Neden göğüs ağrısı ve kanama yaşıyorum?

Tipik belirtiler herhangi bir hareket sırasında şişlik, sertlik veya ağrıdır. Bundan kurtulmak için buz uygulayın, bacağınızı yukarı kaldırın ve gerekirse reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın. Sağlık yararları için güçlendirme egzersizleri ve kilo yönetimini dahil etmek önemlidir. Ancak belirtiler devam ederse veya daha da kötüleşirse, kapsamlı bir değerlendirme ve kişiselleştirilmiş tavsiye için bir ortopedi uzmanına danışmalısınız.

Akupunktur, kronik topuk dikeninde rahatlama sağlar ve kalkaneal diken tedavisinde kanıtlanmış bir geçmişi vardır.
Ayağın aşırı strese maruz kalması sonucu gelişen ve topuk dikeni olarak adlandırılan fazladan kemik dokusu, topuk arkasında ağrıya neden olabilir. Elektro Akupunktur noktaları, Yakı, Akupunktur ve tohum terapisi, topuk ağrısı ve iltihaplanmada büyük rahatlama göstermiştir. Ayrıca düzenli olarak akupunktur tedavisi uygulandığında topuk kemiği büyümelerinde de düzelme gözlenir. Yani Haftada 2-3 seans 1-2 ay süreyle devam etti."

Eklemlerin patlama veya çatlama seslerinden kaynaklanan bir durumu olan krepitustan muzdarip olabilirsiniz. Diz veya diz gibi başka bir eklem genişlediğinde sesi duyabilirsiniz. Bu, bazen eklem alanında hava kabarcıklarının bulunabileceğini gösterir. Veya kemiklerimizin Cheerios tahıl benzeri kıkırdak yüzeyleri gürültünün oluşmasından sorumludur.

Sırt sorunları, yanlış duruştan, ağır yük taşımaktan veya uzun süre oturmaktan kaynaklanabilir. Gerginlik ve yeterince su içmemek baş ağrısının nedeni olabilir. Gece yarısı idrara çıkma isteği mesane sorunu olabilir. İyileşmek için basit egzersizlerle başlayın, su alımınızı artırın ve daha erken yatın.

Büyüme plakaları çocukların kemiklerindeki özel alanlardır. Kemiklerin daha uzun büyümesini sağlarlar. Bir röntgen, bir çocuğun büyüme plaklarının hala açık olup olmadığını gösterebilir. Bu, çocuğun hala uzadığı anlamına gelir. Büyüme plaklarıyla ilgili sorunların bazı belirtileri ağrı, şişlik veya bir uzvun diğerinden daha uzun olmasıdır. Yaralanmalardan sonra büyüme plakası sorunları ortaya çıkabilir. Ayrıca bazı tıbbi durumlardan da kaynaklanabilirler. Tedavi neyin yanlış olduğuna bağlıdır. Bölgenin dinlenmesini, fizik tedavi egzersizleri yapılmasını veya bazen ameliyatı içerebilir.