Bacak çelik plakalarını çıkarmak ne zaman idealdir?

Ağrı dayanılmazsa doktora gitmeniz gerekir. Fiziksel muayene yaparak sebebini bulacaklar ve uygun tavsiye veya tedaviyi sağlayacaklar. Ağrının ne zaman ortaya çıktığını ve eşlik eden semptomları kaydettiğinizden emin olun.

Belki ayağınızda bir enfeksiyon vardır. Cildiniz delindiğinde bakteriler içeri girebilir ve şişmeye neden olabilir. Midenizin bulanması (mide bulantısı), kusma, bağırsak hareketi yapamama (kabızlık), baş ağrısı ve yüksek ateş gibi belirtileriniz enfeksiyonun etrafta dolaşmasından kaynaklanıyor olabilir. Kısa sürede iyileşebilmeniz için antibiyotik ve diğer ilaçlarla doktordan hızlı tedavi almanız gerekir. 

Bir bacak/uyluk/kalça diğerinden daha büyükse bunun nedeni kas dengesizliği olabilir. Bu, bir tarafın diğer tarafa göre daha güçlü olduğu anlamına gelir. Yürürken veya fiziksel egzersiz yaparken sürekli olarak tek bacağınızı kullanarak bu durumu geliştirebilirsiniz. Bu sorunu çözmek için her iki tarafa da eşit şekilde hizmet edecek antrenmanlar yapın.

Anjiyogramdan sonra kolunuz muhtemelen iyi hissetmiyordur. Tendinit işlemden dolayı alevlendi. Pazı bölgesinde ağrıya neden olur. Buz paketleri uygulamayı ve yavaşça esnemeyi deneyin. Ayrıca kolunuzu biraz dinlendirin. Ağrı devam ederse sağlık ekibine başvurun. Anjiyografiyi onlar yaptılar, bu yüzden size doğru tavsiyede bulunacaklar.

Akupunktur, enerji seviyesinin (akupunktur teorisinde genellikle 'Qi' olarak anılır) açılmasına yardımcı olur.
Akupunktur iğneleri vücudun çeşitli yerlerine konulur ve bu da kan akışını artırmaya yardımcı olur.
Antiinflamatuar etkisi vardır. Vücudun iltihabi tepkisini durdurur, kan akışını artırır ve kas tonusunu gevşetir. Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Akupunktur, ağrı hissini azaltan doğal hormonlar olan endorfinleri salgılar ve hastayı son derece rahat bir duruma, yani kendini iyi hissetme durumuna sokar.
Elektro akupunktur, iğneler aracılığıyla elektrik akımını titreştirir.
Bu prosedür hızlı yanıt verir ve artritli kişilerde hem ağrının hem de iltihabın azaltılmasına yardımcı olur.

Eklem ağrısı, şişlik ve sertlik romatoid artritin belirtilerinden bazılarıdır. Etkilenen bölgelerdeki iltihabı azaltmak için steroidler kullanılabilir. Sağlıklı beslenme durumunda hastalıklarla mücadeleye yardımcı olan vitaminleri içeren meyve ve sebzeleri daha fazla tüketmeliyiz. Ek olarak, kolay sindirim için lif içerdiğinden kahverengi pirinç veya yulaf ezmesi gibi tam tahılları da tüketebilirsiniz. Balık, fasulye gibi protein içeriği yüksek besinler de ihmal edilmemelidir. Genel vücut sağlığını geliştirmek için hastalar işlenmiş şeker ve benzeri ürünleri almaktan kaçınmalıdır. Böylece bu durumla ilgili belirtilerin çoğunu yönetebileceklerdir.

Bir süredir sol tarafınızda ağrı var. Eko testi sonuçları iyi görünüyor, dolayısıyla ağrı gergin göğüs kaslarından kaynaklanıyor olabilir. Bu durumla göğüste seğirme meydana gelebilir. Rahatsızlığı hafifletmek için göğüs kaslarınızı dinlendirin, ağır nesneleri kaldırmayın, buz paketleri kullanın ve ibuprofen veya benzeri ağrı kesiciler alın.