Aşağıdaki beyaz şişlikler, jilet darbeleri veya sivilce olabilir mi?

Bu genellikle cildinizde koyu veya açık lekeler olduğunda olur. Bazı yaygın faktörler güneş yanığı, hormonal değişiklikler ve genetiktir. Pigmentasyonu iyileştirmek, güneş kremi kullanmak, güneşe maruz kalmayı sınırlamak ve cilt tonunuzu eşitlemek için C vitamini veya retinol gibi bileşenler içeren cilt bakım ürünleri kullanmakla sağlanabilir.

Trigliseritler kanda bulunan yağlı maddelerdir. Aşırı seviyeler sağlık risklerini artırır. Tipik olarak hiçbir semptom yoktur. Yüksek trigliseritler sıklıkla obezite, kötü beslenme ve hareketsizlik ile ortaya çıkar. Trigliseritleri düşürmek, besleyici gıdaların tüketilmesini, düzenli egzersiz yapılmasını ve şeker alımının sınırlandırılmasını içerir. Sağlıklı trigliserit seviyelerini korumak kardiyovasküler sağlığı destekler.

Saç dökülmesi sıklıkla şampuan değiştirmek veya sert ürünler kullanmak nedeniyle meydana gelebilir. Bu, saç derinizin artık hassas olabileceğini gösterir. Bununla mücadele etmek için sert kimyasallar içermeyen yumuşak bir şampuan deneyin. Saç derinizi güçlendirmek ve saç dökülmesini azaltmak sabır gerektirir. Saç sağlığını destekleyen, vitamin açısından zengin, sağlıklı bir diyet yemek çok önemlidir. 

Sağlıklı mı yoksa çok fazla yağ mı olduğunu anlamak istiyorsunuz, ardından şişkinlik, gıdı veya yuvarlak yanaklar gibi belirtilere bakın. Bu duruma çok fazla abur cubur tüketilmesinden ve yeterince fiziksel aktivite yapılmamasından kaynaklanabilir. Bunu düzeltmek için daha fazla meyve ve sebze yiyebilir, bol su içebilir ve yürüyüş, dans gibi aktivitelerle hareket edebilirsiniz.

Mantarın neden olduğu bir cilt enfeksiyonu olabilir. Bu, kasık gibi nemli ve sıcak bölgelerde mantarların büyümesi sonucu vücutta oluşabilecek bir durumdur. Cildinizde bulunan kırmızı kaşıntılı lekeler size sanki saçkıran hastasıymışsınız gibi görünebilir. Ayrıca yanma veya batma gibi çeşitli hisler de yaşayabilirsiniz. Bunun için eczaneden kolayca bulabileceğiniz antifungal kremi uygulayın. Daha fazla komplikasyonu önlemek ve iyileşmesine yardımcı olmak için öncelikle alanı temizleyin ve kurulayın.