İlaç Başarısız Olduğunda Kronik Baş Ağrıları Nasıl Yönetilir?

Gerilim baş ağrısı yaşıyor olabilirsiniz. Bunlar genellikle başın arkasında ağrıya neden olur ve boynunuzun sertleşmesine neden olur. Bir diğer belirti ise sürekli yorgun hissetmek ve uyumak istemektir. İyi dinlendiğinizden, stresi yönettiğinizden ve iyi bir duruş alışkanlığı sürdürdüğünüzden emin olun. Sorunun devam etmesi durumunda, sizi muayene ettikten sonra daha fazla rehberlik sağlayacak bir doktora görünmenizi tavsiye ederim.

Kronik uykusuzluk ve gerilim tipi baş ağrılarından muzdarip görünüyorsunuz. Panik atak sırasında kalbiniz aktif olarak kafanızda, kalbinizde veya ellerinizde atmaya başlayabilir. Semptomlara neden olan uyku eksikliği her geçen gün daha da kötüleşiyor. Bunlar arasında stres, uykusuzluk ve kötü uyku alışkanlıkları tetiklenebilmektedir. Bir yatmadan önce rutin oluşturun, kafeini kısıtlayın ve yatmadan önce ekran başında kalma süresini kısıtlayın ve derin nefes alma perküsyonu uygulayın. Fiziksel aktivite ve danışmanlık da daha fazla fayda elde etmenin yolları arasında olabilir.

Duchenne kas distrofisi zamanla kas güçsüzlüğü yaratabilen bir durumdur. Bu duruma sahip olanlar yürümekte veya oturduğu yerden kalkmada zorluk yaşayabilirler. Bunun nedeni bir gen sorunudur. Ne yazık ki, bu bunun için bir tedavi değildir, ancak doktorlar semptomların düzenlenmesine yardımcı olabilir ve kasları mümkün olduğu kadar uzun süre çalıştırmak için egzersizler veya fizik tedavi verebilirler.

Bu, özellikle bayılma sorunları yaşadığınızda, altta yatan çeşitli tıbbi sorunların göstergesi olabilir. Doğru değerlendirme ve tanı için derhal tıbbi yardıma başvurun.

Zonklayan baş ağrınız muhtemelen gerilimle alakalıdır. Stres, yorgunluk, kötü duruş veya öğün atlamak bu tür baş ağrılarını tetikleyebilir. Bol su içtiğinizden emin olun. Derin nefeslerle veya meditasyonla da rahatlamayı deneyin. Baş ağrısı geçmiyorsa biraz ara verin. Bir süre sakin ve karanlık bir odada dinlenin.

Şant düzgün çalışmıyorsa belirtiler geri gelebilir. Bu gibi durumlarda, sıvının uygun şekilde boşaltıldığından emin olmak için şantın değiştirilmesi veya ayarlanması gerekebilir. Komplikasyonları önlemek için bu konuyu hızlı bir şekilde ele almak önemlidir. Eşinizi tedavi eden uzmanla konuşun, sonraki adımlar konusunda size daha fazla rehberlik sağlayabilir. Doktorun tavsiyelerine uymanız ve eşinizin durumunu yakından takip etmeniz önemlidir.