Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Female | 37

Düşük tansiyon hastası felç için somon yiyebilir mi?

Annem hafif felç geçirdi ve doktor ona kan sulandırıcı ilaç ve yüksek kolesterol ilacı verdi, yüksek kolesterolü yok ama tansiyonu düşük.... bu yüzden son zamanlarda ben (oğlu) onun için sağlıklı diyetler bulmaya çalışıyorum ama Google'da kafa karıştırıcı sonuçlarla karşılaştım, bazıları somonların iyi olduğunu söylüyor, bazıları değil diyor...umarım bana yardımcı olabilirsiniz

Answered on 27th Nov '24

Düşük tansiyonu olan bireylerin özel ilgi ve tedaviye ihtiyaçları vardır. Onlar için en hayati şey sağlıklı beslenmeye odaklanmaktır. Somon, kalp sağlığına iyi gelen Omega-3 yağ asitleriyle dolu olduğundan harika bir seçenektir. Sağlığına dikkat etmek için en güvenli ve en etkili diyet planını doktoruyla tartışmak en iyisidir.

3 people found this helpful

"Diyet ve Beslenme" ile ilgili Sorular ve Cevaplar (96)

Alkolik yağlı karaciğer için uygun haftalık diyet şeması ve ilaç

Erkek | 25

Merhaba
Karaciğer yağlanması için akupunktur yaptırabilirsiniz, ayrıca akupunktur noktaları ve ev ilaçları size daha hızlı sonuç verecektir. 
benimle bağlantı kurabilirsin 
Dikkatli ol 

Answered on 23rd May '24

doktor Hanisha Ramchandani

doktor Hanisha Ramchandani

Merhaba iyi günler. Aspartamın güvenli olup olmadığını sormak istiyorum.

Kadın | 25

Aspartam, makul miktarlarda alındığı sürece çoğu insan için genellikle risksiz kabul edilen bir tatlandırıcıdır. Birkaç kişi aspartama tepki verebilir ve baş ağrısı, baş dönmesi veya sindirim sorunları gibi belirtiler gösterebilir, ancak bu durumlar nadirdir. Aspartam içeren ürünleri yedikten sonra herhangi bir anormal semptomla karşılaşırsanız, alımınızı azaltın veya alternatiflere geçin.

Answered on 11th Sept '24

doktor Babita Goel

doktor Babita Goel

Bir maratona hazırlanıyorum ve beslenmemin antrenmanımı desteklediğinden emin olmak istiyorum. Performansı ve iyileşmeyi en üst düzeye çıkarmak için koşularımdan önce ve sonra ne yemeliyim?

Erkek | 29

Enerji dolu olmak için koşudan iki-üç saat önce karbonhidrat ve protein içeren yiyecekler tüketin. Protein karışımı her hafta sonu kaslarınızın büyümesini ve yağlardan kurtulmanızı sağlar. Vücudunuzu gün boyunca sulu tutarsanız, su kaybını ve yorgunluğu önleyebilirsiniz. Egzersiz performansınızı artırmanıza yardımcı olmak için çok çeşitli meyveler, sebzeler, proteinler ve tam tahıllar diyete dahil edilebilir.

Answered on 17th July '24

doktor Babita Goel

doktor Babita Goel

18 yaşındayım. Glucazen c almak istiyorum. Doğru mu?

Kadın | 18

18 yaşında Glucazen C gibi yeni bir ilaca başlamadan önce dikkatli olmak önemlidir. Sağlık ihtiyaçlarınıza göre size doğru tavsiyelerde bulunabilecek bir pratisyen hekime danışın. Bu ekin sizin için uygun olup olmadığına karar vermenize yardımcı olacaklar.

Answered on 26th Aug '24

doktor Babita Goel

doktor Babita Goel

Şekeri azaltmaya çalışıyorum ama onun yerine ne kullanacağımı bilmiyorum. Kan şekerimi yükseltmeyecek önereceğiniz doğal tatlandırıcılar var mı?

Erkek | 29

Şeker alımınızı sınırlamaya karar vermeniz iyi oldu! Kullanabileceğiniz doğal bir tatlandırıcı olan Stevia da bu seçeneklerden biri. Bitkiden üretilmiştir ve kan şekeri seviyenizi yükseltmez. Ayrıca başka bir iyi alternatif olan keşiş meyvesi tatlandırıcısını da tercih edebilirsiniz. Tatlandırmayı kontrol etmeye çalışın ve diyetinizi tatlı yiyeceklerle aşırı yüklemeyin. Sentetik tatlandırıcılar sağlığınıza zarar verebileceğinden iyi bir seçim değildir.

Answered on 17th July '24

doktor Babita Goel

doktor Babita Goel

Bitki bazlı bir diyet benimsemek istiyorum ama nereden başlayacağımı bilmiyorum. Sorunsuz bir geçiş için temel bir yemek planı veya bazı önemli ipuçları verebilir misiniz?

Kadın | 36

Vejetaryen diyeti 30 yaşından sonra izlenecek en iyi diyettir. Sindirimi kolay olduğundan vücudunuzda daha az toksik ürünler üretirsiniz. Daha az bakım kalorisine de ihtiyacınız var. Şu anki kilonuzdan bahsetmediğiniz için diyet planı vermeniz pek mümkün değil. Çevrimiçi danışmanlık veya diğer sorularınız için lütfen 08100254153'ü arayın.

Answered on 18th July '24

doktor Abhijeet Bhattacharya

doktor Abhijeet Bhattacharya

B12 vitamini eksikliğim var

Kadın | 19

Belirtilerden birkaçı yorgunluk, kırılganlık veya ellerde ve ayaklarda karıncalanma olabilir. B12 Vitamini ile ilgili bu bozukluk, damlacıklar beslenmede yeterli olmadığında veya vücut sistemi onu ememediğinde meydana gelebilir. Bu sorunla mücadele etmek için et, balık, yumurta ve süt ürünleri gibi B12 Vitamini açısından zengin gıdaları beslenmenize daha fazla dahil edebilirsiniz. Ayrıca sağlığınız için B12 Vitamini takviyelerini de dahil edebilirsiniz.

Answered on 5th Dec '24

doktor Babita Goel

doktor Babita Goel

Her gün Limcee 500 mg VitC tablet alabilir miyim? Herhangi bir ilaç kullanmıyorum

Kadın | 19

Her gün Limcee 500mg VitC almak tamamen sorun değil. C vitamini sayesinde vücudunuzun bağışıklık sistemi enfeksiyonlara karşı daha güçlü olur ve cildiniz iyi durumda kalır. C vitamini eksikliği kendinizi yorgun hissetmenize ve sık sık hastalanmanıza neden olabilir. Günlük bir tablet dozu sizin için gerçekten iyi olacaktır. Ancak C vitamini açısından zengin meyve ve sebzeleri de tüketmek faydalıdır.

Answered on 30th Nov '24

doktor Babita Goel

doktor Babita Goel

Omega-3 yağ asitlerinin faydaları hakkında çok şey duydum. Omega-3'ün iyi besin kaynakları nelerdir ve günlük olarak ne kadar tüketmeliyim?

Kadın | 28

Omega 3 yağ asitlerinin besin kaynakları şunlardır: Keten tohumu, chia tohumu, yumurta sarısı, somon (Hint rawas), uskumru (Bangda). Ancak terapötik bir diyet uzmanı olarak her zaman omega 3 balık yağı takviyesi almanızı öneririm. Günlük gereksinim 1 g'dır, bu da gereksiniminizi karşılamak için 3 kapsül almanız gerektiği anlamına gelir. Vücudunda çok fazla iltihaplanma, diyabet, artrit, tiroid veya herhangi bir enfeksiyon bulunan kişilerde, optimal aralığın %50'sine ulaşmak için gereksinim 2000 (6 kapsül) ila 3000 mg (9 kapsül) omega 3'e kadar çıkabilir. Her zaman ve en iyi markam: Nutrilite Salmon Omega 3 kapsülleri. ✅

Answered on 4th Aug '24

doktor Ria Hawle

doktor Ria Hawle

Bir vegan olarak yeterli miktarda vitamin ve mineral, özellikle de B12 ve demir alma konusunda endişeliyim. Bu ihtiyaçları karşılamak için beslenmeme hangi bitki bazlı yiyecekleri dahil etmeliyim?

Erkek | 29

Vegan olmayı mı düşünüyorsunuz? Eğer öyleyse, yeterli miktarda B12 vitamini aldığınızdan emin olmanız önemlidir. Bazı bitki bazlı B12 kaynakları arasında güçlendirilmiş tahıllar, besin mayası ve bitki bazlı süt bulunur. Diyetinizi zenginleştirmek için fasulye, mercimek, soya peyniri, ıspanak ve kinoayı ekleyin.

Unutmayın, sağlıklı bir vegan diyetini sürdürmek için besin alımınıza dikkat etmeniz çok önemlidir.

Answered on 17th July '24

doktor Babita Goel

doktor Babita Goel

Yakın zamanda vejetaryen oldum ve yeterli protein alma konusunda endişeleniyorum. Diyetime dahil edebileceğim bazı yüksek proteinli vejetaryen yiyecekler önerebilir misiniz?

Kadın | 23

Protein eksikliği kendinizi düşük ve enerjisiz hissetmenize neden olabilir. Ancak deneyebileceğiniz birçok bitki bazlı protein kaynağı vardır. Günlük beslenmenize baklagiller, fasulye, soya peyniri, nohut, fındık ve tohumlar ekleyin. Bu gıdalar bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için ihtiyacınız olan tüm proteini sağlayacaktır, böylece kendinizi güvende ve sağlıklı hissedebilirsiniz.

Answered on 17th July '24

doktor Babita Goel

doktor Babita Goel

70 yaşındaki annemin osteoporozu var. Kemik sağlığını iyileştirmek ve daha fazla kemik kaybını önlemek için hangi beslenme değişikliklerini yapabilir?

Kadın | 70

Annenizin osteoporozuna yardımcı olmak için süt ürünleri, yapraklı sebzeler ve balık gibi kalsiyum ve D vitamini içeren yiyecekler yiyin. Bu tür besinlerin tüketimi kemikleri güçlendirir. Kemiklerinize zarar vereceğinden kafeinli içeceklerden ve alkollü içeceklerden uzak durun. Yürümek ve hafif ağırlık kaldırmak gibi tutarlı egzersizler kemik sağlığını iyi düzeyde tutabilir. Sağlıklı bir beslenme ve yeterli aktivite olmazsa kemiklerimiz çok daha zayıf olur.

Answered on 17th July '24

doktor Babita Goel

doktor Babita Goel

Ben 35 yaşında hipotiroidizm hastası bir kadınım. Durumumu daha iyi yönetmek ve sağlıklı bir kiloyu korumak için ne tür bir diyet uygulamalıyım?

Kadın | 35

Hipotiroidizm, tiroid bezinin yeterince tiroid hormonu üretmediği bir durumu ifade eder. Kolayca kilo alabilir, kendinizi yorgun hissedebilir ve konsantre olmakta zorlanabilirsiniz. Sorununuzla mücadele etmek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için dengeli beslenmeye çalışın. Bunları diyetinize dahil etmenin en iyi yolu meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve yağsız proteinler gibi tam gıdalara odaklanmaktır. Tatlı şeyler ve işlenmiş yiyecekler görüş alanınızdan uzak olmalıdır. Doğru beslenmenin metabolizma hızınız ve vücudunuzun genel performansı üzerinde önemli bir etkisi olabilir.

Answered on 17th July '24

doktor Babita Goel

doktor Babita Goel

Hasta kemoterapiden iyileşiyor. İyileşme diyeti konusunda rehberliğe ihtiyacınız var

Erkek | 62

Diyet sırasındakemoterapiYüksek protein içermelidir (vejetaryenler ve vejetaryen olmayanlar için protein kaynağı farklıdır). Sıvı alımı günde 2,5-3 litre civarında olmalıdır.
Genel diyet, her türlü sebzeyi, meyveyi, süt ürünlerini, tahılları ve tahılları içeren dengeli bir diyet olmalıdır.
Yemekler küçük porsiyonlara bölünerek 2-3 saatte bir tüketilebilir.
Yol kenarında hazırlanmış, kızartılmış, baharatlı ve eski yiyeceklerden kaçının.
Yemekler taze olarak hazırlanmalı ve aynı gün tüketilmelidir.

Answered on 23rd May '24

doktor Rajas Patel

doktor Rajas Patel

Annem hafif felç geçirdi ve doktor ona kan sulandırıcı ilaç ve yüksek kolesterol ilacı verdi, yüksek kolesterolü yok ama tansiyonu düşük.... bu yüzden son zamanlarda ben (oğlu) onun için sağlıklı diyetler bulmaya çalışıyorum ama Google'da kafa karıştırıcı sonuçlarla karşılaştım, bazıları somonların iyi olduğunu söylüyor, bazıları değil diyor...umarım bana yardımcı olabilirsiniz

Kadın | 37

Düşük tansiyonu olan bireylerin özel ilgi ve tedaviye ihtiyaçları vardır. Onlar için en hayati şey sağlıklı beslenmeye odaklanmaktır. Somon, kalp sağlığına iyi gelen Omega-3 yağ asitleriyle dolu olduğundan harika bir seçenektir. Sağlığına dikkat etmek için en güvenli ve en etkili diyet planını doktoruyla tartışmak en iyisidir.

Answered on 27th Nov '24

doktor Babita Goel

doktor Babita Goel

Related Blogs

Consult

Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler

Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar

  1. Home /
  2. Questions /
  3. My mom have mild stroke and doctor give her a blood tinner m...