hükümsüz

Asit reflü, stres ve kaygının yanı sıra diyet ve yaşam tarzı seçimlerinden de kaynaklanabilir. Derin nefes alma, yoga veya meditasyon gibi rahatlama teknikleriyle stresi ve kaygıyı yönetebilirsiniz. İlaçlara ve yaşam tarzı değişikliklerine rağmen belirtileriniz devam ediyorsa doktorunuz ek testler yapılmasını veya bir uzmana sevk edilmesini önerebilir.

Alkol muhtemelen midenizi tahriş etmiştir ve bu durum çok fazla tüketildiğinde ortaya çıkabilir. Kan kusmak kanayan bir mide ülserine işaret edebilir. Mide ağrısı, baş dönmesi ve baygınlık hissine dikkat edin. Kendinizi daha iyi hissedene kadar susuz kalmamanız ve alkolden uzak durmanız önemlidir. Devam ederse derhal tıbbi yardıma başvurun.

Muhtemelen iştahınız azalıyor ve yemeklerden sonra kendinizi tok hissediyorsunuz, ayrıca sık sık alkol alma alışkanlığınız da var. Bu belirtiler, aşırı alkol kullanımının neden olduğu olası bir sindirim sorununu gösterebilir. Alkol mideyi tahriş ederek daha az açlığa ve tokluk hissine yol açar. İştahınızı ve mide sağlığınızı iyileştirmek için alkolü azaltmayı veya ortadan kaldırmayı deneyin, daha küçük öğünleri daha sık yiyin ve diyetinize daha fazla meyve ve sebze ekleyin. Unutmayın, ılımlı alkol tüketimi genel sağlığı korumanın anahtarıdır.

Edindiğim bilgilere göre safra kesenizle ilgili bir sorun yaşıyor olabilirsiniz. Midenin sağ üst kısmındadır. Sağ kalçanızdaki iltihaplı veya taşlı safra kesesi bölgesi, bazen daha da kötüleşen ve vücudunuzun üst kısımlarını etkileyen şiddetli ağrılara neden olabilir. Advil gibi ağrı kesici ilaçlar bu tür durumlarda pek etkili olmayacaktır. Durumunuza çare bulmak amacıyla doğru teşhis ve muayene için doktorunuza danışın.

Mide asidinin yemek borusuna geri döndüğü ve rahatsızlığa neden olduğu GERD'niz var. GÖRH belirtileri mide yanması, göğüs ağrısı ve boğaz ağrısını içerir. Yoğunluğu azaltmak için daha küçük miktarlarda yiyecek kullanabilirsiniz. Antasitler veya proton pompası inhibitörleri de mide asitlerini etkiler, bu nedenle ihtiyaç duyulduğunda bu ilaçların alınması tavsiye edilir. Doğru hareket tarzını belirlemek sizin için uzun ve zor olabilir. Ancak kararlılığınız ve bu yeni yaşam tarzı değişiklikleriyle birçok iyileşme hissedebilirsiniz.

Belirli bir süre erişilemeyen gıdaların tüketilmesi gıda zehirlenmesine neden olabilir. Gıda zehirlenmesinin belirtileri ağrı, rahatsızlık, kramp, bulantı ve kusmayı içerebilir. Yemeği yedikten sonra bu belirtilerin hiçbir kanıtı yoksa vücudunuzun tepki vermemiş olması muhtemeldir. 

İnce ve kalın bağırsakların birleştiği yerde, içinde sorun olan bir tüpe benzeyen anormal büyüme meydana gelebilir. Bu mide ağrısına, bağırsak hareketlerinde değişikliklere ve bazen kanamaya neden olabilir. Nedeni genellikle iltihaplanma veya küçük büyümelerdir (polipler). Tedavi, büyümeyi ortadan kaldırmak için ameliyatı veya semptomları hafifletmek için ilaçları içerebilir.