هل يمكنك اقتراح نظام غذائي لالتهاب المفاصل الروماتويدي؟

يبدو أنك قد آذيت قضيبك أثناء اصطدامك بباب السيارة. الألم والتورم والكدمات ليست غير عادية في هذه الحالة. قد يكون الجلد اللامع علامة على الشفاء. تأكد من حصولك على قسط من الراحة، وارتداء ملابس فضفاضة، واستخدام أكياس الثلج لتقليل أي تورم. إذا تفاقمت هذه الأعراض أو لم تتحسن فمن الأفضل مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن. 

يمكن أن يكون لألم الذراع الأيسر مصادر مختلفة، بما في ذلك الإصابة أو الإفراط في الاستخدام والأمراض الكامنة مثل اضطرابات القلب والأوعية الدموية أو التهاب المفاصل. يجب عليك بدلاً من ذلك الحصول على رأي وسطي من طبيب العظام لتشخيص المصدر والعناية بألمك.

يمكن أن يؤدي مرض السل في العمود الفقري إلى شعور دائم بعدم الراحة بسبب تلف العمود الفقري. يمكن أن يكون ألمك المستمر ناتجًا عن عدوى أو ضرر قبل بدء العلاج. من الضروري مناقشة هذه الأعراض مع طبيبك لإجراء المزيد من التقييم أو الرعاية المحتملة. قد يساعد العلاج الإضافي في تخفيف المشكلة، لذا لا تقلق - حدد موعدًا لزيارة المتابعة قريبًا. 

من الممكن أن يكون طفلك مصابًا بالجنف الخلقي - وهو انحناء العمود الفقري. يحدث هذا بسبب النمو غير الطبيعي قبل الولادة. تتمثل الأعراض في عدم انتظام الكتفين أو الوركين. في بعض الحالات، تساعد الدعامة. ولكن قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية إذا كان المنحنى شديدًا. تأكد من رؤية طبيب عظام الأطفال. وسوف يناقشون أفضل خيارات العلاج للعمود الفقري لطفلك.

قد يكون ألم الركبة في الجانب الخارجي ناتجًا عن صدمة أو إجهاد. يمكن أن يكون إيذاء الرقبة والحبل الشوكي ناتجًا عن الوضعية السيئة وتوتر العضلات. تحتاج إلى السماح لتلك المنطقة المصابة بالتعافي، ووضع الثلج على المنطقة، والقيام بتمارين تمدد خفيفة للجزء المصاب أو المؤلم. حافظ دائمًا على وضعيتك بالطريقة الصحيحة واتخذ المزيد من القرارات للتواصل مع أخصائي العلاج الطبيعي كجزء من استراتيجيتك للتحسن بشكل أسرع.