باطل

من الجيد أن تعلم أن اختبارات الدم لديك طبيعية، لكن التورم في كاحلك والانبعاج في ساقك قد لا يزالان بحاجة إلى الاهتمام. قد يكون هذا بسبب احتباس السوائل أو تناول كميات كبيرة من الملح أو الجلوس والوقوف لفترات طويلة. أوصي بزيارة طبيب عام أو أخصائي الأوعية الدموية لاستبعاد أي حالات كامنة. من المهم معالجة قلقك أيضًا، ويمكنهم توجيه كليهما.

وفقا للأعراض التي ذكرتها، فإن التشخيص الأكثر احتمالا لألم العضلات والتعب هو متلازمة الألم الليفي العضلي. والذي ينتج عنه ألم وألم في العضلات، يشبه الألم العضلي الليفي، وهو من بين أعراض هذه الحالة. تتطور نقطة تحفيز العضلات، مما يسبب الألم في مناطق مختلفة بسبب الضغط على الأعصاب. ومن ثم تصبح العضلات فضفاضة أو أضعف. تشمل السمات الرئيسية لهذا الاضطراب جلسات العلاج الطبيعي، وحقن ضغط نقطة الزناد، ونوع معين من التوجيهات الدوائية لإدارة التوتر.

يمكن أن تتعرض الكتفين للخلع مرة أخرى إذا لم يتم منحهما الوقت الكافي للشفاء تمامًا. سيكون من الأفضل الاستمرار في استخدام الدعامة حتى يتلقى كتفك المزيد من الدعم. إن خلعه قبل الأوان قد يسبب خلعًا آخر. إذا قمت بإراحة كتفك بشكل كافٍ، فلن تكون هناك حاجة لعملية جراحية. 

يقيس اختبار ESR مستويات الالتهاب في جسمك. تشير قراءة ESR المنخفضة، مثل 26، إلى التهاب أقل مقارنة بقيمة أعلى مثل 70. وهذا يشير إلى أن الحالة الالتهابية يتم التحكم فيها بشكل أفضل نسبيًا. يسبب التهاب الفقار اللاصق آلام الظهر وتيبسه بسبب التهاب العمود الفقري. تتضمن الإدارة الفعالة الحفاظ على النشاط البدني من خلال ممارسة التمارين الرياضية، والالتزام بالأدوية الموصوفة، والحفاظ على نظام غذائي متوازن، وتجنب تعاطي التبغ. 

إذا لم تكن مسكنات الألم فعالة فقد تكون الجراحة ضرورية. .وقد يساعد العلاج الطبيعي أيضًا. يمكن أن يكون سبب الانزلاق الغضروفي سوء الوضعية أو السمنة أو رفع الأحمال الثقيلة.... يمكن أن يساعد تقوية العضلات الأساسية في منع الانفتاق في المستقبل. ولكن لاستنتاج أي شيء بين الدواء أو الجراحة، تحتاج إلى تقييم التقارير