ما الذي يمكن أن يسبب تورم ذراعي وآلامها بعد تعرضها للضرب؟

يمكن أن يحدث تورم في ساقك بسبب الإصابة. إنها طريقة جسمك لحماية نفسه. إذا لم يهدأ التورم، فجرب الراحة المرتفعة، ووضع كيس من الثلج، وارتداء ضمادة ضاغطة. يمكن أن تساعدك هذه الإجراءات على تقليل التورم وبالتالي تخفيف الألم وإنجاح الفحص. 

منذ بعض الوقت، تشعر بألم في جانبك الأيسر. تبدو نتائج اختبار الصدى جيدة، لذا قد يأتي الألم من شد عضلات الصدر. يمكن أن يحدث الوخز في الصدر مع هذه الحالة. لتخفيف الانزعاج، أرح عضلة صدرك، ولا ترفع أشياء ثقيلة، واستخدم أكياس الثلج، وتناول الإيبوبروفين أو مسكنات الألم المماثلة.

ربما تكون قد التوى ركبتك مرة أخرى أثناء لعب كرة الريشة. إن الشعور بألم خفيف عند محاولتك فرد ركبتك أو شدها قد يعني أن الرباط قد تم سحبه بقوة شديدة. إنه لأمر رائع أنه لا يزال بإمكانك المشي والصعود إلى الطابق العلوي. ولكي تتحسن الأمور، يجب عليك أن ترتاح قدر الإمكان، وترفع ساقك من وقت لآخر، وتتجنب القيام بأي شيء صعب لفترة من الوقت. 

بناءً على الأشعة المقطعية، يبدو أن لديك بعض الكسور في ضلوعك، مما قد يسبب الألم في ظهرك عند المشي. إن تدمي الصدر بجوار كسور الأضلاع هو عبارة عن تجمع للدم خارج رئتيك. قد يجعل هذا من الصعب عليك التحرك بشكل مريح. من الرائع أنك تستريح، وهو أمر مهم حقًا لشفاء تلك الكسور. تأكد من متابعة مستويات الألم لديك والمتابعة مع طبيبك للحصول على أي إرشادات إضافية.