عظام الساق المؤلمة: حلول لعدم الراحة

آلام الظهر قد تجهد العضلات. الراحة والأدوية قد تخفف الألم. اطلب المساعدة الطبية إذا كان هناك تورم. استخدم الحرارة أو الثلج لتقليل الألم...

قد تتراوح الأسباب الكامنة وراء آلام الرقبة من الجلوس لفترة طويلة واتخاذ وضعية سيئة إلى التوتر. إذا كان الألم مستمرًا، تحققي من نفسك واعتني به وفقًا لذلك.

بعد 5 أشهر من جراحة استبدال الركبة، يمكن للمرضى أن يتوقعوا انخفاضًا ملحوظًا في الألم وتحسين القدرة على الحركة مقارنة بحالة ما قبل الجراحة. ومع ذلك، قد يستغرق التعافي الكامل ما يصل إلى عام أو أكثر. يعد العلاج الطبيعي المنتظم والتمارين ومواعيد المتابعة مع الطبيب ضرورية لضمان أفضل النتائج الممكنة.

من المفترض أن يكون الكحول عاملاً مؤهبًا لمرض النقرس. لكن لم يثبت علميًا أن النقرس لن يتفاقم إلا إذا أقلعت عن تناول الكحول.

نعم، كلاهما من الأدوية المركبة، مثل الدواء الذي ذكرته (أوكسيكودون 5 ملغ مع 325 ملغ من الأسيتامينوفين)، يوصف عادة لتخفيف الألم. 

يبدو أن لديك تمزق عضلي في عضلة الساق. يمكن أن يحدث هذا إذا أفرطت في استخدام عضلاتك أو ألحقت الضرر بها. قد تواجه أعراضًا مثل الألم والتورم وصعوبة حركة الساق. من الضروري ترك ساقك ترتاح، ووضع الثلج عليها ورفعها لتسريع عملية الشفاء. يمكن أيضًا أن تكون تمارين التمدد اللطيفة والعلاج الطبيعي من طرق العلاج الفعالة. التزم بتوصيات طبيبك وتأكد من أنك ستتعافى تمامًا.

وفقًا للأعراض التي تمر بها، فمن المحتمل أنك تعرضت لكدمة في ركبتك أو أصيبت عضلاتك أو الأوتار المحيطة بها. قد يظهر هذا على شكل مزيج من التورم والألم وعدم قدرة الساق على الاستلقاء أثناء رفع قدميك، وتطبيق ضغط بارد على المنطقة، ومد ساقك، ولفها بضمادة مرنة طويلة لتقليل التورم. إذا استمر الألم أو يتكرر أو يشتد أو تجد صعوبة في تحمل ثقله، توجه إلى طبيب العظام.

يمكن أن يكون الألم الطعن في الركبة لأسباب عديدة. يمكن أن تكون إصابات في الأربطة أو الغضروف المفصلي بسبب التهاب أو حالات طبية أخرى. قم بفحصها مع طبيب العظام للتقييم والعلاج المناسب إذا لزم الأمر.