لماذا أعاني من الصداع المفاجئ وفقدان الوعي؟

من الطبيعي أن تشعر بالدوار بين الحين والآخر ومن الطبيعي تمامًا أن تشعر بالذعر. هناك مجموعة من الأسباب المختلفة وراء حدوث ذلك. ربما لم تأكل كثيرًا اليوم أو لم تشرب أي شيء منذ عدة ساعات. ربما كنت تمارس التمارين الرياضية بجهد شديد وتصاب بالجفاف، أو أنك وقفت بسرعة كبيرة وشعرت بالدوار بسبب تدفق الدم. حتى أن بعض الناس يشعرون بالإغماء عندما يشعرون بالقلق.

يمكن أن يتطور هذا النوع من الصداع لعدة أسباب، مثل الإجهاد أو قلة النوم أو ظهور مشاكل في رؤية العين أو استخدامه في العمل. لتحديد سبب الصداع بدقة، من المؤكد أن زيارة الطبيب هي إجراء ضروري. يمكن أن يوفر الأكويورين والأدوية المشابهة الراحة من صداع التوتر، لكن استخدام الكثير من البخارينوفين ليس حلاً دائمًا.

الحثل العضلي الدوشيني هو حالة يمكن أن تؤدي إلى ضعف العضلات مع مرور الوقت. قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من هذا صعوبة في المشي أو النهوض من المقعد. وذلك بسبب مشكلة الجينات. لسوء الحظ، هذا ليس علاجًا لذلك، لكن يمكن للأطباء المساعدة في التحكم في الأعراض وإعطاء التمارين أو العلاج الطبيعي لتطويل العضلات لأطول فترة ممكنة.

مشكلة اهتزاز الأصابع هي أنني أنصح بطلب المشورة من طبيب أعصاب. على الرغم من أنه قد لا يقف حاليًا في طريق أنشطتك العادية، إلا أن هذا قد يشير إلى وجود مشكلة أساسية.

يبدو أن الصداع النصفي الموسمي هو مشكلتك. يعود ألم الرأس سنويًا في نفس الوقت. قد تشعر بالمرض، والحساسية للضوء أو الصوت، وكذلك مشاكل في الرؤية. لتجنب هذه الأمور، ابق رطبًا. احصل على قسط وافر من النوم. إبقاء التوتر تحت السيطرة.

أمراض الأذن الداخلية والصداع والصداع النصفي وانخفاض ضغط الدم وبعض الأدوية يمكن أن تسبب الدوخة أو الإدراك البصري غير الطبيعي مثل وهم الحركة. وينبغي استشارة طبيب الأعصاب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.

كنت تواجه صعوبة في النوم. عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالتعب والغضب. يمكن أن تكون الأسباب الشائعة لذلك هي التوتر، أو شرب الكافيين قبل النوم، أو التحديق في الشاشات في وقت متأخر من الليل. حاول أن تهدأ ليلاً من خلال قراءة كتاب أو أخذ حمام ساخن. تجنب الكافيين وكذلك الشاشات. إذا استمرت المشكلة، قد ترغب في طلب المشورة من متخصص. 

حبس أنفاسك لفترة طويلة يمكن أن يجعلك تشعر بالدوار أو الاختناق في بعض الأحيان، ومع ذلك، فمن غير المحتمل أن تعاني من إصابة دماغية دائمة. إن دماغك الذي يحتاج إلى الأكسجين يعمل بشكل جيد لأنك تتلقى مستويات جيدة من الأكسجين. إذا كنت تشعر بالقلق، جرب بعض تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التحدث مع شخص تثق به.