لماذا أعاني من آلام في الركبة عند صعود السلالم؟

يمكن أن يكون الألم بسبب إصابة في الركبة، لذا أرح ركبتك وتجنب تحميل أي وزن عليها. استشارة أجراح العظاموتناول مسكنات الألم على النحو الموصوف. واستمر في وضع الثلج. إذا استمر الألم أو تفاقم، فابق ركبتك مرتفعة واستخدم العكازات أو دعامة الركبة إذا كنت بحاجة إلى التحرك.

في أغلب الأحيان، يكون سبب الأعراض هو الالتهاب، وهو استجابة الجسم الطبيعية للإصابة. قد تكون الإصابات ناجمة عن الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة، أو ربما اصطدمت ساقك مؤخرًا. يمكنك المساعدة في ذلك من خلال الراحة مع رفع ساقيك ووضع كمادة باردة وتناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأيبوبروفين. بالإضافة إلى ذلك، اشربي الكثير من الماء وقللي من تناول الأطعمة المالحة. إذا لم يتحسن الألم والتورم بعد بضعة أيام، فمن الأفضل أن تذهب وتفحصجراح العظام.

قد يكون أحد أسباب ذلك هو التدفق غير السليم للدم عبر ساقك، ولكن هناك الكثير من الأسباب المختلفة لذلك في نفس الوقت. الدوبلر الملون هو اختبار يمكن إجراؤه بشكل عام للكشف عن أي تشوهات. الشيء الأكثر أهمية هو زيارةجراح العظاممن سيقوم بتشخيصك وعلاجك بشكل صحيح، لذلك لا تأخذ هذا على محمل الجد. 

هذه بعض الحالات التي يمكن أن تسبب ضعف العضلات وفقدان الحركة في الرسغ واليد. يجب عليك استشارة أطبيب أعصابأوجراح العظاممن هو المختص في أمراض الأعصاب لإجراء العلاج. كلما تم تأجيل العلاج لفترة أطول، زاد خطر التقدم إلى المرض الشديد والإعاقة.

الشعور بالألم من الكتف إلى أخمص القدمين يبدو غير مريح. العصب المقروص قد يسبب هذا الألم. يتم الضغط على العصب أو الضغط عليه، مما يؤدي إلى هذه المشكلة. التحرك بلطف، وتجنب الأنشطة التي تزيد من الألم. إذا استمر الألم، قم بزيارةجراح العظامللحصول على المشورة والعلاج المناسب.

تحتاج للزيارةجراح العظامللتشخيص والعلاج الصحيح، حيث سيقوم بإجراء بعض الفحوصات وبناءً على ذلك يصف لك الدواء.

يبدو أن رأسك وأكتافك تؤلمك. يمكن أن يؤدي توتر العضلات أو الوضعية السيئة أو الإجهاد إلى حدوث ذلك. قد تكون أيضًا مشاكل عصبية في تلك المنطقة. لتخفيف الألم، حاول تمارين تمدد الرقبة بلطف. الجلوس والوقوف بشكل مستقيم. استخدم وسادة التدفئة على المنطقة المؤلمة. ولكن إذا لم تختفي، راجعجراح العظامللمساعدة.

يجب عليك المتابعة معجراح العظاممرة أخرى لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة إلى مزيد من التقييم. وقد يوصون بمزيد من التصوير بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي، وقد يقترحون علاجًا أو عملية جراحية معينة اعتمادًا على شدة الحالة وأي أعراض مرتبطة بها.

على الأرجح أنك تعاني من آلام الظهر. يمكن أن ينجم عن أسباب مختلفة مثل الوضع السيئ أو الإصابة أو الأمراض الكامنة. أنصح برؤيةجراح العظام.

قد تتألم قدميك وتتورم بعد المشي بسبب الإفراط في الاستخدام أو الأحذية غير المناسبة أو الحالات الطبية. فكر في أخذ فترات راحة أثناء المشي لمسافات طويلة، وارتداء أحذية مريحة. اطلب المساعدة من أجراح العظامإذا كان الألم لا يزال مستمرا.

الشعور ببعض الألم في الجزء الخلفي من قدميك يمكن أن يكون التهاب وتر العرقوب. العلامات هي التورم والتصلب والألم. يحدث هذا عندما يؤدي الاستخدام المفرط أو الإصابة إلى التهاب الوتر الذي يربط عضلات الساق بعظم الكعب. لتخفيف الانزعاج، استخدم كمادات الثلج وقم بتمارين التمدد اللطيفة. الأحذية الداعمة سوف تساعد أيضًا. ومع ذلك، إذا استمر الألم فلا تتردد في طلب الرعاية الطبية من أحدجراح العظام.

يمكن أن تكون آلام الظهر لأسباب عديدة مثل إجهاد العضلات أو حتى الانزلاق الغضروفي. في بعض الحالات، قد لا تكون مسكنات الألم كافية لوضعك على المسار الصحيح. إنها الخطوة الأولى للحصول على العلاج المناسب، لذا أوصي بالحصول على مساعدة أحدجراح العظاممن يمكنه إرشادك بالتمارين أو العلاج الطبيعي لتقوية عضلات ظهرك وتخفيف الألم. 

قد يكون هذا التغيير في الأعراض بسبب الالتهاب أو حركة السوائل أو عملية الشفاء. إذا استمر الألم، فمن المستحسن استشارة أحد المتخصصينجراح العظامللتقييم والتوجيه لضمان التعافي المناسب ومعالجة أي مخاوف.

يرجى الحصول على التصوير بالرنين المغناطيسي لمفصل الكاحل ثم عرضه علىجراح العظام. سيخبرك بعد ذلك بخط العلاج المناسب