هل أعاني من أعراض جسدية وعاطفية حادة؟

سأفكر مرتين قبل استخدام بروبرانولول قبل القفز بالمظلة. سبب قلقي هو أن البروبرانولول يمكن أن يبطئ معدل ضربات القلب وكذلك مستويات ضغط الدم. يعد تدفق الدم السريع ضروريًا لنقل الأكسجين الكافي في الجسم نظرًا لأن القفز بالمظلات ينطوي على السقوط من ارتفاع عالٍ. قد يؤدي تناول بروبرانولول إلى الشعور بالإغماء أو الدوار. قد يكون هذا غير آمن إلى حد كبير أثناء الانخراط في مثل هذا النشاط. ولذلك، فإن الامتناع عن استخدام هذا الدواء قبل القفز بالمظلات سيكون أفضل.

تحتاج استشارة الطبيب النفسي إلى تحديد ما إذا كان الذهان الذي تعاني منه ناتجًا عن تعاطي المخدرات أو إذا كان قد يشير إلى مرض عقلي أكثر خطورة، مثل الفصام. يمكن للطبيب النفسي إجراء تقييم شامل وتوجيهك في الاتجاه الصحيح للعلاج. أنصحك بمراجعة طبيب نفسي متخصص في الاضطرابات الذهانية.

شلل النوم هو اضطراب في النوم يجعلك تشعر بأنك عالق. يستيقظ عقلك، لكن جسمك لا يفعل ذلك. وهذا يسبب الشلل المؤقت الذي يمكن أن يكون مخيفا. قد تشعر بالخوف أو الارتباك. رؤية الأشياء تتحرك أو البكاء هي جزء من هذه التجربة. لتقليل شلل النوم، اتبع روتين نوم منتظم. اذهب إلى السرير في نفس الوقت كل ليلة. تجنب الشاشات قبل النوم. إذا استمر الأمر، تحدث إلى أخصائي النوم. يمكنهم إرشادك بشأن ما يجب القيام به.

المعلومات التي قدمتها (بعض المشكلات العقلية أو المتعلقة بالدماغ) غير كافية للوصول إلى التشخيص المناسب، ويتطلب هز الرأس بشكل متكرر رؤية طبيب أعصاب، بدلاً من طبيب الغدد الصماء، والتحدث مع المعالج الخاص بك لمزيد من العلاج

يمكن تناول الميثيلفينيديت مع الكلونيدين، ولكن تأكد من اتباع تعليمات الطبيب بعناية.  يستخدم الميثيلفينيديت لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ويستخدم الكلونيدين في بعض الأحيان لعلاج ارتفاع ضغط الدم وكذلك اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.  قد يساعد الجمع بينهما في السيطرة على الأعراض مثل فرط النشاط أو الاندفاع أو عدم الانتباه.  إذا كان لديك أي مخاوف أو لاحظت أي أعراض جديدة، تحدث دائمًا مع طبيبك حول هذا الموضوع.

يبدو أنك قد تعاني من أعراض الاكتئاب. لا غنى عن استشارة الطبيب النفسي الذي يمتلك المهارات المطلوبة لتشخيص وعلاج حالتك النفسية. 

يُنصح دائمًا بمشاركة أفكارك مع أخصائي الصحة العقلية. طبيب نفسي سيمكنك من فهم مشاعرك ومعالجة القضايا المطروحة. 

قد تكون الأعراض التي تصفها ناجمة عن نوبة الهلع، والتي يمكن أن تحاكي أحيانًا الأزمة القلبية. من المهم معالجة هذه المشكلة على الفور. تأكد من تناول مضادات الاكتئاب بانتظام كما هو موصوف واستشر خبير الصحة العقلية للحصول على أفضل طريقة لإدارة القلق لديك. تقنيات إدارة التوتر، مثل تمارين التنفس العميق، يمكن أن تساعد أيضًا في علاج هذه الأعراض. 

يبدو أنك تواجه مشكلة في فقدان الوزن بسبب الدواء الذي تتناوله لعلاج اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADD/Inattentive ADHD). تتأثر شهيتك بهذا الدواء مما يجعل من الصعب عليك زيادة الوزن. قد يكون من المفيد أن تتحدث مع طبيبك حول تجربة دواء آخر لا يثبط الشهية. مثل هذا التغيير يمكن أن يمكّنك من الوصول إلى وزن صحي. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بخصوص مخاوفك حتى يتمكنوا من إيجاد الحل الصحيح.

لقد ذكرت صعوبة في النوم لمدة شهرين. هذا وقت طويل - قد يكون الأرق مرهقًا. تساهم العديد من العوامل مثل التوتر والقلق والعادات السيئة. التمارين البسيطة مثل التنفس العميق أو اليوغا الخفيفة قبل النوم قد تحسن نوعية النوم. من المفيد أيضًا تجنب الشاشات بالقرب من وقت النوم والحفاظ على جدول نوم روتيني. ومع ذلك، إذا استمرت الصعوبات على الرغم من هذه الجهود، فمن المستحسن طلب المشورة الطبية. 

يعاني رجل يبلغ من العمر 70 عامًا من مشاكل في النوم والمزاج، والتي قد تكون علامات الهذيان. يمكن للطبيب أن يصف له أدوية تساعده على النوم والشعور بالهدوء. من المهم التحدث معه حول طلب المساعدة الطبية للحصول على العلاج المناسب.

الغدد الداخلية تنتج الأدرينالين. يُعرف الأدرينالين أيضًا باسم "هرمون القتال أو الهروب". يتم إصداره استجابة لموقف مرهق أو مثير أو خطير أو مهدد. يساعد الأدرينالين جسمك على التفاعل بسرعة أكبر. يمكن للمرء تقليل الأدرينالين عن طريق تنشيط استجابة الاسترخاء (على النقيض من استجابة القتال والهروب) عن طريق ممارسة التأمل واليوجا وممارسة الرياضة والاستماع إلى الموسيقى وما إلى ذلك. يمكن للمرء القيام بتمارين الاسترخاء مثل الاسترخاء العضلي التدريجي لجاكوبسون والبرانيام ومن خلال الصور الموجهة.

صحيح أن هذه الأدوية يمكن أن تؤثر أحيانًا على رد فعل الجسم تجاه الكافيين أو الكودايين أو النيكوتين. هناك احتمال أن تغير هذه الأدوية استجاباتك. الخطوة الأكثر حكمة هي مناقشة مخاوفك مع أخصائي الرعاية الصحية. سيساعدونك في تحديد النهج المثالي لموقفك.

قد يشير الموقف الذي تصفه إلى أنك تعاني من نوبة الهلع. يمكن أن تكون الأعراض المصاحبة للعرق البارد والقدمين الباردة وألم في الصدر والخوف من الموت والغثيان والسعال. قد تنجم نوبات الهلع عن التوتر أو القلق أو حتى عن حالة طبية. من بين طرق التعامل مع نوبة الهلع التنفس العميق والتركيز على استرخاء الأفكار والتحدث مع شخص جدير بالثقة. 

عادة، يشعر الجميع بالخوف أو القلق من وقت لآخر، حتى عند تعرضهم لنوبات الهلع وفرط التنفس. من المرجح أن يكون سببها التوتر أو الخوف أو القلق. العلامات هي التنفس السريع وضيق الصدر والدوخة. وبصرف النظر عن القيام بتمارين التنفس العميق، فإن التدريب على اليقظة الذهنية والتحدث مع شخص موثوق به يمكن أن يقلل أيضًا من نوبات الهلع.