উচ্চ রেডিয়াল নার্ভ সমস্যা কব্জি ড্রপ কারণ হতে পারে?

আপনাকে বিশ্রাম করতে হবে এবং অতিরিক্ত চাপ এড়াতে হবে। আপনি ব্যথানাশক নিতে পারেন, তাপ বা ঠান্ডা থেরাপি চেষ্টা করতে পারেন। মৃদু স্ট্রেচিং ব্যায়াম করুন এবং ভাল ভঙ্গি বজায় রাখুন। 

এমআরআই ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, এটা সম্ভব যে আপনার ব্যথা ডিস্ক বুলজের কারণে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পরিকল্পনার জন্য একজন যোগ্যতাসম্পন্ন অর্থোপেডিক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

অস্টিওআর্থারাইটিস এমন একটি অবস্থা যা আপনার জয়েন্টগুলোতে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যেতে পারে। যে টিস্যুগুলি আপনার জয়েন্টগুলিকে কুশন করে তা পরে যায়, যা এই সমস্যাটির দিকে পরিচালিত করে। কখনও কখনও এটি বার্ধক্য, আঘাত বা স্থূলতার কারণে হতে পারে। আপনি ব্যথা উপশম করতে হাঁটা বা সাঁতারের মতো কম প্রভাবের ব্যায়াম করতে পারেন। বিকল্পভাবে, বরফের প্যাক প্রয়োগ করুন বা আক্রান্ত স্থানে হিটিং প্যাড ব্যবহার করুন। উপরন্তু, সঠিক খিলান সমর্থন সহ পাদুকা ক্রয় অস্বস্তি উপশম করতে পারে।

আপনি ক্রেপিটাস রোগে ভুগছেন, এমন একটি অবস্থা যা জয়েন্টগুলি পপিং বা ফাটল শব্দ থেকে তৈরি হয়। যখন হাঁটু বা অন্য জয়েন্ট, হাঁটুর মত, প্রসারিত হয়, আপনি শব্দ শুনতে পারেন। এটি বলে যে কখনও কখনও বায়ু বুদবুদ যৌথ স্থানে থাকতে পারে। অথবা আমাদের হাড়ের চিরিওস সিরিয়ালের মতো কার্টিলেজ পৃষ্ঠগুলি শব্দ সৃষ্টির জন্য দায়ী।

আপনার পায়ের আঙুল হতে পারে, যা ফুটবলের মতো খেলাধুলা করার সময় সাধারণ। টার্ফ টো ঘটে যখন বড় পায়ের জয়েন্টে আঘাত লাগে এবং ব্যথা হতে পারে। লক্ষণগুলি হল ফোলা, ব্যথা এবং পায়ের আঙ্গুলের সীমিত নড়াচড়া। নিরাময় প্রক্রিয়ায় সহায়তা করার জন্য, আপনার পা বিশ্রাম করার চেষ্টা করুন, বরফের প্যাকগুলি ব্যবহার করুন এবং সহায়ক জুতা পরুন। ব্যথা উপেক্ষা করা, এবং পারিবারিক ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা একটি ভাল বিকল্প।

সম্ভবত আপনার পিঠে ব্যথা স্নায়ুর আঘাতের সাথে যুক্ত। আমি সুপারিশ করছি যে আপনি একটি সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন। তারা আরও পরীক্ষা করবে এবং আপনার ব্যথার কারণ কী তা নির্ধারণ করবে।

যদি ব্যথা চলে না যায় এবং ব্যথা ব্যবস্থাপনার কৌশলগুলিতে সাড়া না দেয় তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। একজন অর্থোপেডিক সার্জন সমস্যাটি আরও মূল্যায়ন করতে পারে এবং সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সার বিকল্পগুলি সুপারিশ করতে পারে।