ক্যাফিন কি আমার অস্থির, উদ্বিগ্ন, বুকে ব্যথার লক্ষণ সৃষ্টি করছে?

আপনার মনোরোগ বিশেষজ্ঞ যে ওষুধগুলি সুপারিশ করেছেন সেগুলি সম্পর্কে এখানে কিছু সংক্ষিপ্ত তথ্য রয়েছে: 1. Daxtin 20mg এবং Daxtin 40mg: এগুলি হতাশার জন্য নির্ধারিত৷ এই ওষুধগুলি সেরোটোনিন এবং নোরপাইনফ্রাইনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, আপনার মেজাজ এবং শক্তির উন্নতি করতে পারে। 2. Fluvoxamine 50mg: এটি হতাশা এবং উদ্বেগের জন্যও দুর্দান্ত। এটি ঘুমের জন্য ভাল কাজ করে এবং উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস করে। 3. Etilaam 0.25mg: এটি উদ্বেগ এবং আতঙ্কের আক্রমণ নিরাময় করে। ইতিবাচক: এই জাতীয় পণ্যগুলির বিষণ্নতা উপশম করার সম্ভাবনা রয়েছে, আপনাকে একটি ভাল রাতের ঘুম দেয় এবং একটি পরিচালনাযোগ্য স্তরে উদ্বেগ দেয়। 

নেতিবাচক: এটি অন্যান্য প্রভাব যেমন বমি, মাথা ঘোরা এবং তন্দ্রা নিয়ে আসতে পারে। অন্য কথায়, এই ওষুধগুলি আপনাকে ভাল বোধ করার উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে, তবে তারা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। এগুলি নিজে থেকে নেওয়া বন্ধ করবেন না - সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সেগুলি নিন এবং আপনার অবস্থার কোনও অসঙ্গতি সম্পর্কে তাদের অবহিত করুন!

সার্ট্রালাইন প্রায়ই উদ্বেগের প্রথম চিকিৎসা। হালকা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা অনুভব করা যেতে পারে তা হল পেটে ব্যথা, মাথাব্যথা এবং ঘুমের সমস্যা। এগুলো নিজেরাই অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনার যদি এটি গ্রহণের বিষয়ে কোন সন্দেহ থাকে তবে আপনার চিকিত্সককে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। তারা ওষুধের কোর্স শুরু করার আগে আপনার সন্দেহের সাথে আপনাকে সাহায্য করার জন্য উপলব্ধ।

ভ্যালেরিয়ানের ব্যবহার উদ্বেগ, তন্দ্রা এবং অনিদ্রার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এছাড়াও, ক্ষুধা হ্রাস একটি স্বাভাবিক সমস্যা। এটি সহজ করার জন্য, প্রচুর জল পান করুন, হালকা খাবার খান এবং হাঁটার মতো শান্ত কার্যকলাপে নিযুক্ত হন। আর কোনো ভ্যালেরিয়ান না নেওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকা জরুরি। আপনি বিশ্রাম এবং নিজের যত্ন নিলে শীঘ্রই আপনি ভাল বোধ করবেন। 

ডাক্তারি মতামত পাওয়া সবচেয়ে ভালো। উদ্বেগ বিভিন্ন উপসর্গের কারণ হতে পারে যেমন পেটে ব্যথা, ধড়ফড়, ঘাম ইত্যাদি, তবে অন্যান্য অন্তর্নিহিত চিকিৎসা শর্ত থাকতে পারে। যেকোন গুরুতর অসুস্থতা বাদ দিতে এবং সঠিক চিকিৎসা পেতে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন...

দেখে মনে হচ্ছে আপনার ছেলের নিয়ন্ত্রণ এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রক্রিয়া নেওয়ার সমস্যা হচ্ছে। আমি এমন একজন থেরাপিস্ট বা কাউন্সেলরের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেব যারা বিশেষ করে অল্প বয়স্কদের চিকিৎসা করেন। একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার আপনার ছেলেকে তার জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করার জন্য প্রয়োজনীয় আত্মবিশ্বাসের বিকাশে সহায়তা করতে পারেন।

যুদ্ধের কারণে অনেকেই দুশ্চিন্তায় ভুগছেন। যেমন, একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বা কাউন্সেলরের সাথে পরামর্শ করা জরুরী যিনি উপযুক্ত চিকিত্সার বিকল্পগুলি অফার করতে পারেন। এর মধ্যে থেরাপির ওষুধ বা উভয়ের সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

ভিটামিন বি 12 ভেষজ পরিপূরকগুলি এন্টিডিপ্রেসেন্টের সাথে দুর্দান্ত যায়। যদি B12 কম হয়, অনুভূতি ক্লান্ত, দুর্বল এবং মাথা ঘোরা হতে পারে। অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস শরীরে B12 এর সঠিকভাবে শোষণ করা কঠিন করে তুলতে পারে। একটি পরিপূরক স্বাভাবিক B12 মাত্রা রাখতে সাহায্য করে। কোনো নতুন পরিপূরক শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারকে বলুন।