একটি ইনগ্রোন পায়ের নখ কি পায়ে ব্যথার কারণ হতে পারে?

পেশী ম্যাসেজ করার পরে, ব্যায়াম-পরবর্তী পায়ে ব্যথার কারণে প্রায়ই আঘাত করা হয়। এই অস্বস্তি প্রায়শই পেশী শক্তিশালী হওয়ার ফলে হয়। তীক্ষ্ণ ব্যথা একটি আঘাত যদি আপনি স্বাভাবিক হিসাবে পা সরাতে অক্ষম হয়. আপনাকে সাহায্য করার জন্য, বিশ্রাম করার চেষ্টা করুন, বরফ প্রয়োগ করুন এবং আলতোভাবে প্রসারিত করুন। 

কাঁধে ব্যথা কাঁধের আঘাত থেকে আসতে পারে। এর অর্থ হল কাঁধের টেন্ডনগুলি চিমটি হয়ে যায়, যার ফলে নাকাল অস্বস্তি হয়। বারবার হাতের গতিবিধির কারণে ক্রীড়াবিদরা উচ্চ ঝুঁকির সম্মুখীন হন। চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে কাঁধের পেশী শক্তিশালী করার জন্য শারীরিক থেরাপি ব্যায়াম। ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলুন লক্ষণগুলি খারাপ করে। প্রদাহ কাটাতে আইস প্যাক ব্যবহার করুন।

হ্যাঁ, ইলেক্ট্রো আকুপাংচার ফুট ড্রপের চিকিৎসায় দারুণ ফলাফল দিয়েছে।
ফুট ড্রপ হল একটি গোড়ালি, পা এবং পায়ের আঙ্গুলের গতিশীলতা দুর্বলতা যা পা ড্রপ করে। এটি সাধারণত স্ট্রোকের কারণে হয়।
ইলেক্ট্রো স্টিমুলেশনের সাথে আকুপাংচার পয়েন্ট, মক্সিবাস্টনের সাথে মিলিত হয়ে রোগীর অবস্থার উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখায়।
আকুপাংচার ফুট ড্রপ রোগীদের মোটর ফাংশন উন্নত করতে সাহায্য করে। কিছু শারীরিক ব্যায়াম (পরবর্তী পর্যায়ে) দেওয়া হবে যা পায়ের ড্রপ সম্পূর্ণরূপে সংশোধন করতেও সাহায্য করবে।

এই লক্ষণগুলি আপনার পিঠের নীচের অংশে ব্যাধির কারণে হতে পারে, সম্ভবত একটি চিমটি করা স্নায়ু। আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন তা ব্যথা এবং স্নায়ুর লক্ষণগুলির সাথে সাহায্য করতে পারে। তবুও, আপনার পিঠকে শক্তিশালী করতে এবং স্নায়ুর চাপ থেকে মুক্তি দিতে শারীরিক থেরাপি এবং মৃদু ব্যায়াম সম্পর্কে চিন্তা করা সমান গুরুত্বপূর্ণ।

বেঞ্চ প্রেসিং, পুশ আপ বা ডিপ করার মতো ভারী ব্যায়ামের সময় বাম হাতে ব্যথা অনুভব করা পেশীতে স্ট্রেন, নার্ভ কম্প্রেশন, টেন্ডোনাইটিস, জয়েন্টের সমস্যা বা এমনকি হার্ট সম্পর্কিত উদ্বেগের কারণে হতে পারে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একজন অর্থোপেডিস্টের মতো একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

স্ক্যাপুলার মতো কাঁধের আঘাতের চিকিৎসা করা বাঞ্ছনীয় নয়। আপনার ক্ষেত্রে সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য আপনাকে একজন অর্থোপেডিক ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্ব-চিকিৎসা অতিরিক্ত সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং সময়মত পুনরুদ্ধার প্রতিরোধে অবদান রাখতে পারে। ভবিষ্যতে পরামর্শ এবং চিকিত্সার জন্য একজন অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

হাঁটু বাঁকানোর সময় শোনা একটি ক্র্যাকিং শব্দ একটি লাল পতাকা তুলতে পারে। এটি দাগের টিস্যু ফেটে যাওয়া বা জয়েন্টের নড়াচড়ার কারণে হতে পারে। যাইহোক, ভয় পাবেন না। প্রাথমিকভাবে, মেরামত করা ACL আবার ছিঁড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা নেই। তবুও, যদিও, আপনার ভালোর জন্য, এমন অভ্যাস থেকে দূরে থাকুন যা আঘাত করে বা কোনো অস্বস্তি সৃষ্টি করে। সতর্কতা অবলম্বন করুন, এবং সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার সার্জনের সাথে একটি ভিজিট সেট করুন।

একটি 8 বছর বয়সী একটি 63-ডিগ্রি থোরাসিক ডেক্সট্রো বক্ররেখা খুব কমই কম। আপনার মেয়ের কোনো এক সময়ে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে, কিন্তু সতর্ক দৃষ্টি রাখা অপরিহার্য। কখনও কখনও, ব্রেসিং বা শারীরিক থেরাপি সাহায্য করতে পারে। সার্জারি সাধারণত গুরুতর বক্ররেখার জন্য বিবেচনা করা শেষ বিকল্প বা যদি বক্ররেখা দ্রুত খারাপ হয়। অতএব, আসুন আমরা এটি নিরীক্ষণ করি এবং সর্বোত্তম পরিকল্পনা নিয়ে আসতে ডাক্তারদের সাথে সহযোগিতা করি।

আপনার পা থেকে আপনার পা এবং বুকে ছড়িয়ে থাকা লালভাব, ফোলাভাব এবং ব্যথার অর্থ সংক্রমণ আরও খারাপ হচ্ছে। এটি এমন হতে পারে যে ব্যাকটেরিয়া কোষ আক্রমণ করে যার ফলে সেপসিস নামক একটি গুরুতর স্বাস্থ্য অবস্থা হয়, যা শরীরে সংক্রমণের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই অবিলম্বে মনোযোগ প্রয়োজন. সেপসিসের চিকিৎসায় সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য ওষুধ থাকে। কোনো জটিলতা এড়াতে দ্রুত কাজ করা প্রয়োজন।

ফিমার হাড়ের জন্য সর্বোচ্চ দৈর্ঘ্য প্রায় 8-10 সেমি এবং টিবিয়া হাড়ের জন্য 6-8 সেমি। একজন ব্যক্তি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে যে পরিমাণ অঙ্গ লম্বা করতে পারেন তা ব্যক্তির প্রাথমিক উচ্চতা, অস্ত্রোপচারের ধরন, কাঙ্ক্ষিত লম্বা করা ইত্যাদির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।