কেন আমি ডান দিকে শার্প শুটিং ব্যথা অনুভব করছি?

পিঠে ব্যথা আসে এবং যায়। কিন্তু বছরের পর বছর ধরে কষ্ট পাওয়া খুব খারাপ। এর অর্থ হতে পারে আপনার পেশীগুলি শক্ত বা দুর্বল। দুর্বল ভঙ্গি বা ব্যায়াম না করা এই সমস্যার কারণ হতে পারে। এছাড়াও, বসুন এবং সোজা হয়ে দাঁড়ান। শারীরিক থেরাপিস্টের কাছে যাওয়া আপনাকে এটিকে আরও ভাল করার জন্য ব্যায়াম দিতে পারে।

হ্যাঁ, আপনার বাবার নিতম্ব প্রতিস্থাপনের সার্জারি করাতে পারে.. তবে, তার ওজন এবং ফুসফুসের সমস্যা অস্ত্রোপচারের সময় এবং পরে জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তাকে অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুত করতে এবং তার অবস্থা পরিচালনা করতে তার ডাক্তারদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করতে হবে। অস্ত্রোপচারের আগে ওজন কমানো এবং ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করা জটিলতার ঝুঁকি কমাতে এবং ফলাফল উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে.. এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তিনি একটি নিরাপদ এবং সফল অস্ত্রোপচারের জন্য তার ডাক্তারের পরামর্শ এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন।

আর্থ্রাইটিসকে অগ্রগতি থেকে থামাতে, আপনাকে দৌড়ানো, স্কোয়াটিং, লাফানো, সিঁড়ি, ক্রস পায়ে বসা এড়িয়ে চলতে হবে। ওজন হ্রাস এবং কোয়াড্রিসেপ এবং হ্যামস্ট্রিং শক্তিশালীকরণ ব্যায়াম করুন।

একটি কম্প্রেশন ফ্র্যাকচার অর্থাৎ একটি ভার্টিব্রাল কম্প্রেশন ফ্র্যাকচার পিঠে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়
- রোগীদের বেদনানাশক ওষুধের পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশ্রামের বন্ধনী গ্রহণ করুন।
- ওষুধের সাথে মিলিত আকুপাংচার এই ধরনের রোগীদের মধ্যে ইতিবাচক ফলাফল উত্পন্ন করে যার মধ্যে রয়েছে ব্যথা হ্রাস, রোগীর দৈনন্দিন জীবনযাত্রার উন্নতি।
আকুপাংচার অ্যানালজেসিক পয়েন্টগুলি অনেকাংশে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। স্থানীয় ব্যাক পয়েন্ট এবং সংশ্লিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টগুলি একজন রোগীকে অনেকাংশে শিথিল করতে সাহায্য করে। 
- আকুপাংচার হাড়ের শক্তি, হাড়ের বিপাক, হাড়ের খনিজ ঘনত্ব উন্নত করতে সাহায্য করে।
নিয়মিত আকুপাংচার সেশনগুলি সংকুচিত ফ্র্যাকচারের রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করে।
আকুপাংচার সেশনগুলি প্রাথমিকভাবে নিয়মিত হবে কিন্তু রোগীর প্রতিক্রিয়া অনুযায়ী এটি হ্রাস করা যেতে পারে এবং 3 মাস পরে একটি স্ক্যান করে পরবর্তী পদক্ষেপ নিয়ে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হবে।