Asked for Male | 18 Years

প্যানিক অ্যাটাকের লক্ষণগুলির জন্য আমার কী করা উচিত?

Patient's Query

আমি আমার মায়ের কথা বলব, তাই সম্প্রতি তার চোখের অস্থিরতা আধা ঘন্টা আগে শুরু হয়েছিল, সে দীর্ঘ সময় ধরে হাইড্রেটেড থাকে না সে মাঝে মাঝে পান করে, সে ঘন্টার পর ঘন্টা ফোন ব্যবহার করে, সে ভাল ঘুমায় না, তার ঘুমের অভাব আছে, যখন সে বলল তার সংকট আছে; তিনি বোঝাতে চেয়েছিলেন যে তার হৃদপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হতে শুরু করে এবং সে চারপাশে হাঁটা শুরু করে কারণ সে বলেছিল যে সে বসতে পারে না, সে কঠোর চাপ দিতে শুরু করে এবং কেবল খারাপ পরিণতির কথা চিন্তা করে, সে বলেছিল যে সে ভালভাবে চিন্তা করতে পারে না, তার মস্তিষ্কের অবস্থা খারাপ জগাখিচুড়ির পাশাপাশি তার চিন্তা খারাপ চিন্তায় সাঁতার কাটছে, তিনি বলেছিলেন যে এই প্রভাবগুলির সাথে তার প্যানিক অ্যাটাক হয়েছে। তাহলে ডাক্তার তাকে কি সমাধান করতে হবে?

মনোরোগবিদ্যা

Answered by ডঃ বিকাশ প্যাটেল

আপনার মা উদ্বেগ এবং প্যানিক আক্রমণের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। যখন একজন ব্যক্তির হৃৎপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হয়, স্থির থাকতে পারে না এবং খারাপ চিন্তাভাবনা থাকে, তখন এটি একটি প্যানিক অ্যাটাক হতে পারে। এটি আরও খারাপ হতে পারে যদি সে ভাল ঘুম না করে, পর্যাপ্ত জল গ্রহণ করে এবং প্রচুর পরিমাণে ফোন ব্যবহার করে। তার আরও বিশ্রাম নেওয়া উচিত, তিনি পর্যাপ্ত জল পান করেছেন তা নিশ্চিত করতে হবে এবং যদি সে আরও ভাল বোধ করতে চায় তবে ফোন থেকে বিরতি নেওয়া উচিত। কিছু গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় তাকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে। এই লক্ষণগুলি অবিলম্বে তার সাধারণ অনুশীলনকারীকে জানানো উচিত।

was this conversation helpful?

ডঃ বিকাশ প্যাটেল

মনোরোগ বিশেষজ্ঞ

Ask Free Question

"সাইকিয়াট্রি" বিষয়ে প্রশ্ন ও উত্তর (353)

স্যার, আমি দ্বাদশ শ্রেণির ছাত্র এবং আমি হস্তমৈথুন করতে সমস্যায় পড়েছি যার কারণে আমি আমার পড়াশুনা ভালো করতে পারি না, দয়া করে আমাকে কিছু সমাধান বলবেন।

পুরুষ | 17

অত্যধিক হস্তমৈথুন কমাতে বা ত্যাগ করতে, ধীরে ধীরে ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন, ট্রিগার সনাক্ত করুন এবং আপনার সময় ব্যয় করার জন্য বিকল্প ক্রিয়াকলাপ খুঁজুন। একটি দৈনিক রুটিন স্থাপন করুন, ট্রিগারিং উপকরণগুলিতে অ্যাক্সেস সীমিত করুন এবং চাপ পরিচালনা করতে শিথিলকরণ কৌশলগুলি অনুশীলন করুন। বন্ধুদের বা একজন থেরাপিস্টের সাহায্য নিন এবং মনে রাখবেন যে মাঝে মাঝে হস্তমৈথুন স্বাভাবিক। প্রয়োজন হলে, পেশাদার সাহায্য বিবেচনা করুন। অভ্যাস ভাঙতে সময় এবং ধৈর্য লাগে, তাই নিজের প্রতি সদয় হোন

Answered on 15th Sept '24

Read answer

আমি কখনই জানতাম না কি ভুগছি। উপসর্গ, অতিরিক্ত ঘাম, দুশ্চিন্তাজনিত ব্যাধি, উদ্বেগের কারণে জনসাধারণের মধ্যে কাঁপুনি, আতঙ্ক আমার কিছু করার মতো মনে হয় কিন্তু আমি ভাবি যে লোকেরা আমার সম্পর্কে কী বলবে, দুর্বল স্মৃতিশক্তি, কখনও কখনও আমি বারবার লালা গিলে ফেলার মতো আমার নিজেকে অনুভব করি, কখনও কখনও জয়েন্টে ব্যথা আমি এমনকি আমার নিজেকে বিশ্বাস করবেন না এবং অন্যদের আমি চিহ্নিত করতে ব্যর্থ

পুরুষ | 21

আপনি যা বর্ণনা করেছেন তা একটি উদ্বেগ ব্যাধি বলে মনে হচ্ছে। মানুষ যখন নিজেকে আতঙ্কিত অবস্থায় খুঁজে পায়, তখন তাদের শরীর বিভিন্ন উপায়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। লক্ষণগুলি আপনাকে আপনার সহকর্মীদের মতামত সম্পর্কে কিছুটা স্ব-সচেতন করে তুলতে পারে, এইভাবে আপনার স্মৃতিশক্তি নষ্ট করে এবং সম্ভবত আপনার জয়েন্টগুলিতে ব্যথা হতে পারে। শিথিলকরণের কৌশলগুলি শোনা, আপনার রুটিনে ব্যায়াম যোগ করা এবং ক এর সাথে কথা বলা মনোরোগ বিশেষজ্ঞসাহায্য করতে পারে যাইহোক, আপনার জানা উচিত যে আপনি একা নন যিনি এটি অনুভব করেন এবং আরও ভাল হওয়ার উপায় রয়েছে।

Answered on 14th Oct '24

Read answer

আমি সম্প্রতি কিছু কণ্ঠস্বর শুনতে পাচ্ছি, আমি নিশ্চিত ছিলাম যে কেউ আমাকে তাড়া করছে। কে আমাকে অনুসরণ করছে এবং আমার সম্পর্কে অনেক কিছু ছড়াচ্ছে তা নিয়ে আমার চিন্তাভাবনা সবসময় থাকে। এটি আমাকে নিরাপত্তাহীন, উদ্বিগ্ন এবং মানসিকভাবে অসুস্থ করে তুলেছিল।

পুরুষ | 28

আরে, ClinicSpots-এ স্বাগতম!

আমি বুঝতে পারি যে শ্রবণগত হ্যালুসিনেশন এবং ছদ্মবেশী হওয়ার বিষয়ে প্যারানয়েড চিন্তাভাবনা আপনার জন্য অস্বস্তিকর ছিল। এই লক্ষণগুলি বিরক্তিকর হতে পারে এবং অন্তর্নিহিত মানসিক স্বাস্থ্য উদ্বেগ যেমন সিজোফ্রেনিয়া, উদ্বেগজনিত ব্যাধি বা অন্যান্য অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে। আপনি উপযুক্ত সহায়তা এবং চিকিত্সা পান তা নিশ্চিত করার জন্য অবিলম্বে এই লক্ষণগুলির সমাধান করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

অনুসরণ করার জন্য পরবর্তী পদক্ষেপ:

1. একটি মানসিক মূল্যায়ন সময়সূচী: একটি ব্যাপক মূল্যায়নের জন্য মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের ব্যবস্থা করুন।

2. চিকিত্সা বিকল্প আলোচনা: আপনার প্রয়োজন অনুসারে চিকিত্সার বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন, যার মধ্যে ওষুধ এবং সাইকোথেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

3. সহায়ক থেরাপি নিযুক্ত: মোকাবিলা করার কৌশল শিখতে এবং অনুরূপ চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি অন্যদের সাথে সংযোগ করতে একটি সমর্থন গ্রুপে যোগদান বা থেরাপি সেশনে যোগদানের কথা বিবেচনা করুন।

4.স্ব-যত্নকে অগ্রাধিকার দিন: মাইন্ডফুলনেস ব্যায়াম, নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং একটি স্বাস্থ্যকর ঘুমের রুটিন বজায় রাখার মতো স্ব-যত্নমূলক কার্যকলাপগুলি অনুশীলন করুন।

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতিতে আপনার যাত্রায় আপনাকে সমর্থন করতে আমরা এখানে আছি।

আরো চিকিৎসা সংক্রান্ত প্রশ্নের জন্য, ClinicSpots এ আবার যান।

Answered on 17th July '24

Read answer

আমার সঙ্গী মাত্র 15mg zopiclone এবং 400 mg seroquel গ্রহণ করেছে। উদ্বেগের কারণ আছে কি?

পুরুষ | 39

হ্যাঁ, আপনার সঙ্গী যদি 15 মিলিগ্রাম জোপিক্লোন এবং 400 মিলিগ্রাম সেরোকুয়েল একত্রে গ্রহণ করে থাকেন তবে আপনার চিন্তা করা উচিত। তাদের উভয়ই soporific এজেন্ট এবং অতিরিক্ত ভিড়, মাথা ঘোরা এবং বিভ্রান্তি সৃষ্টি করতে পারে। এটি একটি সঙ্গে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ মনোরোগ বিশেষজ্ঞঅথবা আপনি অবিলম্বে চিকিৎসার জন্য একজন ঘুম বিশেষজ্ঞের কাছে যান।

Answered on 23rd May '24

Read answer

জোলফ্ট শুরু করার পর থেকে আমি যৌন চিন্তা নিয়ে আছি। এটি একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে একটি উপায় আছে?

পুরুষ | 15

প্রকৃতপক্ষে, জোলফ্ট যৌন ক্রিয়াকলাপে নিয়োজিত হওয়ার ইচ্ছা হ্রাস এবং যৌন উত্তেজনা অর্জনে অসুবিধার পাশাপাশি অস্বাভাবিক বীর্যপাত সহ যৌন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। ওষুধ থেকে উদ্ভূত যেকোনো পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া উদ্বেগ সম্পর্কে আপনার এই ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি আপনার যৌন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ে দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার একটি দেখা উচিত মনোরোগ বিশেষজ্ঞঅথবা একজন সেক্স থেরাপিস্ট।

Answered on 23rd May '24

Read answer

হ্যালো, আমার বয়স 40 বছর। আমি 7 বছর ধরে দুঃস্বপ্নের সমস্যায় আছি, যখন আমি রাতে বা দিনে ঘুমিয়ে থাকি হঠাৎ আমি জেগে উঠি আমি অনুভব করি কেউ আমার শ্বাস বন্ধ করে দেয় যখন আমি ঘুমাচ্ছি। আমি ডাক্তারকে চেক করি যে তিনি আমাকে ট্যাবলেটের মতো ওষুধ দিয়েছেন যা ডিপ্রেসিভ ডিসঅর্ডার, প্যানিক ডিসঅর্ডার, সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি, সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি, পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার এবং মাসিকের আগে ডিসফোরিক ডিসঅর্ডারের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

পুরুষ | 40

আপনি ঘুমের পক্ষাঘাতের সম্মুখীন হতে পারেন। এটি রাতে ঘটে যখন আপনি হঠাৎ জেগে ওঠেন এবং অল্প সময়ের জন্য নড়াচড়া করতে বা শ্বাস নিতে অক্ষম বোধ করেন। যদিও এটি ভীতিকর হতে পারে, এটি সাধারণত গুরুতর নয়। এটি প্রায়শই চাপ, ঘুমের অভাব বা অনিয়মিত ঘুমের সময়সূচীর কারণে ঘটে। বিছানার আগে আরাম করার চেষ্টা করুন, নিয়মিত ঘুমের রুটিন অনুসরণ করুন এবং গভীর শ্বাস বা ধ্যানের মতো কৌশলগুলির মাধ্যমে চাপ পরিচালনা করুন। যদি এটি এখনও আপনাকে উদ্বিগ্ন করে, আপনি একজন পরামর্শদাতার সাথে কথা বলতে চাইবেন বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞআরও সাহায্যের জন্য।

Answered on 7th Oct '24

Read answer

3 বছর থেকে চিন্তা করে দুঃখ অনুভব করছি

পুরুষ | 31

বছরের পর বছর ধরে, বিষণ্ণতা খুব বেশি ওজন করতে পারে। এই দীর্ঘস্থায়ী দুঃখকে "দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা" বলা হয়। নিম্ন মেজাজ, অরুচি এবং ক্লান্তি সাধারণ লক্ষণ। জীবনের প্রধান ঘটনা, জিন এবং রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা সম্ভাব্য দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতাকে ট্রিগার করে। তবুও, ত্রাণ জন্য বিকল্প আছে. থেকে নির্দেশনা a মনোরোগ বিশেষজ্ঞমোকাবিলার কৌশল অফার করে।

Answered on 25th July '24

Read answer

আমার এক আত্মীয় তার ঘুমের সমস্যার জন্য মাঝে মাঝে ব্রোমাজেপাম 5mg খায়। আরেকজন রোগী যিনি ব্রোমাজেপাম খেতেন আমাকে বলেছিলেন যে এর কিছু গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। তিনি ক্লোনাজেপাম ০.৫ মিলিগ্রাম খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছিলেন, ক্লোনাজেপাম কি আসলেই ব্রোমাজেপামের চেয়ে ভালো?

মহিলা | 42

আপনার আত্মীয় ঘুমের সমস্যা এবং উদ্বেগের জন্য ব্রোমাজেপাম এবং ক্লোনাজেপাম গ্রহণ করেন। উভয় ঔষধ ভিন্নভাবে কাজ করে। কিছু লোকের জন্য ক্লোনাজেপামের কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। যাইহোক, আপনার সাথে কথা বলুন মনোরোগ বিশেষজ্ঞকোনো ওষুধ পরিবর্তন করার আগে। তারা ওষুধ সম্পর্কে ভাল জানে এবং আপনাকে সঠিকভাবে গাইড করতে পারে।

Answered on 23rd July '24

Read answer

আমার ড্রাগ ইনডিউসড সাইকোসিস ছিল আমি কিভাবে জানব যে এটা শুধুমাত্র ড্রাগ ইনডিউসড সাইকোসিস বা এটা সিজোফ্রেনিয়া বা অন্য কিছুর মত

পুরুষ | 22

একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শের জন্য আপনার সাইকোসিস পদার্থের অপব্যবহার প্ররোচিত কিনা বা এটি সিজোফ্রেনিয়ার মতো আরও গুরুতর মানসিক অসুস্থতার ইঙ্গিত দিতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে। একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ একটি বিস্তৃত মূল্যায়ন পরিচালনা করতে পারেন এবং আপনাকে চিকিত্সার জন্য সঠিক দিকে নিয়ে যেতে পারেন। আমি আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার পরামর্শ দিচ্ছি যিনি মানসিক রোগে বিশেষজ্ঞ।

Answered on 23rd May '24

Read answer

স্বপ্নে কথা বলা, নড়াচড়া করা, ঘুষি মারা ইত্যাদির সাথে ঘুমের ব্যাধি। স্বপ্নে বিছানা থেকে দুবার পড়ে যাওয়া।

পুরুষ | 64

মনে হচ্ছে আপনার প্যারাসোমনিয়াস আছে যা এক ধরনের ঘুমের ব্যাধি যা ঘুমের সময় অস্বাভাবিক নড়াচড়া, আচরণ এবং আবেগের কারণ হয়। সঠিক নির্ণয় এবং থেরাপির জন্য ঘুম বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা ঘুমের ব্যাধিগুলির ট্রিগারগুলি খুঁজে পেতে এবং সর্বোত্তম চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সহায়তা করতে পারে।

Answered on 23rd May '24

Read answer

আমার উদ্বেগ, ভয়, বিষণ্নতা, হেডাক আমি ইটিলাম ০.৫, অ্যামিটোন ১০, ডেপ্রান এল নিচ্ছি। এই ওষুধগুলোর বিকল্প কী?

পুরুষ | 31

ভয়, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা - মনে হচ্ছে আপনি বারবার মাথাব্যথার সাথে এই চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হচ্ছেন। এই সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য নির্ধারিত ওষুধগুলি। যাইহোক, বিকল্প আছে। আপনার পরামর্শ মনোরোগ বিশেষজ্ঞআপনার জন্য আরও উপযুক্ত বিভিন্ন ওষুধ বা চিকিত্সা অন্বেষণের পথ খুলে দিতে পারে।

Answered on 15th Oct '24

Read answer

আমি এমন জিনিসগুলি দেখছি যা সেখানে নেই, এবং অপ্রতিরোধ্য অনুভূতি অনুভব করছি। আমি অনুভব করি আমার ত্বকে বাগগুলি হামাগুড়ি দিচ্ছে এবং মনে হচ্ছে আমি আমার ব্যক্তিত্ব হারিয়ে ফেলেছি, এবং কোন ব্যক্তিত্ব নেই। আমি জানি না আমার কি হয়েছে

মহিলা | 15

মনে হচ্ছে আপনার হয়তো সাইকোসিস নামে পরিচিত একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ রয়েছে। এটি লোকেদের এমন জিনিসগুলি দেখতে বা শুনতে দেয় যা সেখানে নেই, প্যারানয়েড হয়ে যায় বা স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে সমস্যা হয়। বিভিন্ন বিষয় যেমন স্ট্রেস, ট্রমা বা এমনকি কিছু চিকিৎসা অবস্থা এই লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে। আপনি কি অবস্থার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে কাউকে বিশ্বাস করা এবং একজন থেরাপিস্ট বা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।মনোরোগ বিশেষজ্ঞ.

Answered on 4th June '24

Read answer

আমি একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে গিয়েছিলাম এবং তিনি আমাকে এই ওষুধগুলি লিখেছিলেন। ড্যাক্সটিন 20 মিলিগ্রাম ড্যাক্সটিন 40 মিলিগ্রাম ফ্লুভোক্সামিন 50 মিলিগ্রাম Etilam .25mg সমস্ত দৃষ্টিকোণ থেকে এই ওষুধগুলি ব্যাখ্যা করুন এবং আমাকে একটি ভাল এবং খারাপ তালিকা পেতে সাহায্য করুন৷

পুরুষ | 21

আপনার মনোরোগ বিশেষজ্ঞ যে ওষুধগুলি সুপারিশ করেছেন সেগুলি সম্পর্কে এখানে কিছু সংক্ষিপ্ত তথ্য রয়েছে: 1. Daxtin 20mg এবং Daxtin 40mg: এগুলি হতাশার জন্য নির্ধারিত৷ এই ওষুধগুলি সেরোটোনিন এবং নোরপাইনফ্রাইনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, আপনার মেজাজ এবং শক্তির উন্নতি করতে পারে। 2. Fluvoxamine 50mg: এটি হতাশা এবং উদ্বেগের জন্যও দুর্দান্ত। এটি ঘুমের জন্য ভাল কাজ করে এবং উদ্বেগের মাত্রা হ্রাস করে। 3. Etilaam 0.25mg: এটি উদ্বেগ এবং আতঙ্কের আক্রমণ নিরাময় করে। ইতিবাচক: এই জাতীয় পণ্যগুলির বিষণ্নতা উপশম করার সম্ভাবনা রয়েছে, আপনাকে একটি ভাল রাতের ঘুম দেয় এবং একটি পরিচালনাযোগ্য স্তরে উদ্বেগ দেয়।

নেতিবাচক: এটি অন্যান্য প্রভাব যেমন বমি, মাথা ঘোরা এবং তন্দ্রা নিয়ে আসতে পারে। অন্য কথায়, এই ওষুধগুলি আপনাকে ভাল বোধ করার উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে, তবে তারা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। এগুলি নিজে থেকে নেওয়া বন্ধ করবেন না - সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সেগুলি নিন এবং আপনার অবস্থার কোনও অসঙ্গতি সম্পর্কে তাদের অবহিত করুন!

Answered on 9th July '24

Read answer

আমাকে ড্যাক্সিড ৫০ মিলিগ্রাম ট্যাবলেট নেওয়া হয়েছিল। আমি আশঙ্কা করছি যে ট্যাবলেটের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। কোনো সমস্যা হলে পুরুষের যৌন হরমোনের মাত্রা প্রভাবিত হয়।

পুরুষ | 19

একটি ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তা করা সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য। পুরুষ হরমোনের মাত্রা মাঝে মাঝে Daxid 50 mg দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। এটি কম সেক্স ড্রাইভ বা ইরেকশন অর্জনে অসুবিধার মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। এর কারণ হ'ল ওষুধটি মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের মাত্রার উপর প্রভাব ফেলে। আপনি যদি এই বিষয়গুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তবে সেগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভাল হবে।

Answered on 30th May '24

Read answer

আমার বয়স 24 বছর। আমি এমন কিছু সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করতে পারি না যা আমি ভাবতে চাই না। এটি নিজে থেকেই আমার মনে আসে এবং আমি বিষণ্ণ, উদ্বিগ্ন এবং নিচু বোধ করতে শুরু করি। এটা কি কোন মানসিক ব্যাধি?

মহিলা | 24

আপনার চিন্তা কি পুনরাবৃত্তিমূলক এবং অনুপ্রবেশকারী? এসব চিন্তা কি কোনো কষ্টের সৃষ্টি করছে? যদি তারা করে, আমরা এই অবস্থাটিকে OCD হিসাবে নির্ণয় করতে পারি।
আরও জানতে আপনি এর কারণগুলি সম্পর্কে পড়তে পারেন বিষণ্নতাএখানে

Answered on 23rd May '24

Read answer

হ্যালো আমি PEth পরীক্ষা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে হবে. এই মাসে আমি 3 বার মাতাল হয়েছি। একটি PEth পরীক্ষা পাস করার জন্য আমাকে কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে? এছাড়াও আমি এই সব 3 বার বেশ ভারী পান করা হয়েছে. মদ্যপান অনুষ্ঠানের মধ্যে 2 সপ্তাহ শান্ত।

পুরুষ | 25

PEth পরীক্ষাটি আপনার রক্তে অ্যালকোহলকে দীর্ঘ সময়ের জন্য দেখায়, অন্যান্য রক্ত পরীক্ষার মতো শুধু একদিন নয়। প্রচুর পানি পান করা, ভালো খাবার খাওয়া এবং আপনার শরীরকে ভালো করতে সাহায্য করার জন্য কোনো অ্যালকোহল পান না করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি চ্যালেঞ্জিং প্রক্রিয়া, তবে শান্ত থাকা এবং নিজের যত্ন নেওয়া আপনার PEth মাত্রা আরও দ্রুত কমাতে সাহায্য করতে পারে।

Answered on 23rd May '24

Read answer

আমার বয়স 19 বছর, আমার আত্মহত্যার চিন্তা আছে, শ্বাস নিতে অসুবিধা বা উদ্বেগ আছে।

মহিলা | 19

আত্ম-ক্ষতির চিন্তা, শ্বাসকষ্ট, বা খুব দ্রুত হার্টবিট রেট গুরুতর। এগুলি হতাশা বা উদ্বেগের মতো মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার সূচক হতে পারে। আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনি বিশ্বস্ত কারো সাথে কথা বলুন। কিছু থেরাপিস্ট এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞআপনার কথা শুনতে এবং আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে ইচ্ছুক।

Answered on 31st July '24

Read answer

হ্যালো হ্যাঁ আমি সত্যিই খারাপ প্যানিক আক্রমণ করছি! খুব খারাপ অনিদ্রা আমি এত বেশি চিন্তা করে ঘুমাতে পারি না! ক্রমাগত মাথাব্যথা আর দাবা ব্যাথা! খুব খারাপ বিষণ্নতা

মহিলা | 25

আপনার উদ্বেগ, অনিদ্রা, মাথাব্যথা, বুকে ব্যথা এবং বিষণ্নতার মিশ্রণের সাথে যুক্ত কিছু লক্ষণ রয়েছে বলে মনে হচ্ছে। মানসিক চাপ, উদ্বেগ এবং অভিভূত বোধ এই লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করার চেষ্টা করুন, গভীর শ্বাসের ব্যায়াম, মৃদু ব্যায়াম এবং ক মনোরোগ বিশেষজ্ঞ.

Answered on 29th July '24

Read answer

আমার হাত ও পায়ের পাতা কাঁপছে এবং আমার পেটের অংশে দুঃখ বোধ করছে কান্নাকাটি একা বোধ করছে মাঝে মাঝে নিঃশ্বাস নিতে পারে না ঘামতেও পারে না এমনও ঘটছে আমি একা থাকার ভয়ে হারিয়ে যাচ্ছি মনে হচ্ছে আমি মারা যাচ্ছি এবং মৃত্যুর ভয় আমার মনে আসে সেই সময়

মহিলা | 18

আপনি সম্ভবত উদ্বেগের লক্ষণগুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। আপনার হাত এবং আত্মায় মোচড়ানো, দুঃখ বোধ করা, কান্নাকাটি করা এবং শ্বাস নিতে সমস্যা হওয়া সবই উদ্বেগের সাথে যুক্ত হতে পারে। একা থাকতে ভয় পাওয়া এবং ঘাম অনুভব করাও উদ্বেগের সাধারণ লক্ষণ। এই অনুভূতি এবং সংবেদনগুলি আপনাকে মৃত্যুর বিষয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারে। থেরাপির দিক হিসাবে, একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলুন বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞযারা এই উপসর্গগুলির সাথে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

Answered on 14th Oct '24

Read answer

আমি ঘুমাতে পারি না আমার টাকাইকার্ডিয়া উদ্বেগ আছে। 2 দিন ধরে ঘুমাইনি। আমার এখানে লরাজেপাম আছে কতটুকু নিতে হবে, আমি কখনো সেরকম কিছু নিইনি।

পুরুষ | 35

আপনার ট্যাকিকার্ডিয়া উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করার জন্য প্রথমে আপনার পারিবারিক ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা। Lorazepam স্ব-ঔষধের পরামর্শ দেওয়া হয় না, এবং এটি বিশেষ করে যারা এই ওষুধটি ব্যবহার করেননি তাদের জন্য। ভুল ডোজ গ্রহণ নেতিবাচক প্রভাব হতে পারে এবং এটি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। এই অবস্থার জন্য, আপনাকে একটি উপযুক্ত নির্ণয়ের জন্য এবং সবচেয়ে দরকারী চিকিত্সার জন্য একজন পেশাদারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

Answered on 23rd May '24

Read answer

Related Blogs

ড. কেতন পারমার - ফরেনসিক সাইকিয়াট্রিস্ট

ডঃ কেতন পারমার একজন অত্যন্ত দক্ষ এবং সম্মানিত মানসিক পেশাদার যার ক্ষেত্রে 34 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তাকে মুম্বাইয়ের সবচেয়ে সম্মানিত মনোচিকিৎসক, মনোবিজ্ঞানী এবং যৌনতাবিদদের মধ্যে একজন হিসেবে বিবেচনা করা হয়, যেখানে প্রচুর জ্ঞান, দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা রয়েছে।

উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার জন্য ট্রামাডল: নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা

কিভাবে Tramadol, প্রাথমিকভাবে একটি ব্যথানাশক, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা, এর প্রভাব, ঝুঁকি এবং নিরাপত্তা নির্দেশিকাগুলির জন্য অফ-লেবেল ব্যবহার করা হয় তা খুঁজে বের করুন।

বিশ্বের সেরা 10টি মানসিক হাসপাতাল

বিশ্বব্যাপী শীর্ষ মানসিক হাসপাতালগুলি অন্বেষণ করুন৷ এক্সেস বিশেষজ্ঞ সাইকিয়াট্রিস্ট, উদ্ভাবনী থেরাপি, এবং মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির জন্য সহানুভূতিশীল যত্ন, ব্যাপক চিকিত্সা এবং সহায়তা নিশ্চিত করে।

সুশ্রী কৃতিকা নানাবতী- নিবন্ধিত পুষ্টিবিদ এবং ডায়েটিশিয়ান

শ্রীমতি কৃতিকা নানাবতী নিউজিল্যান্ড নিউজিল্যান্ডের একজন নিবন্ধিত পুষ্টিবিদ এবং ডায়েটিশিয়ান। একটি পিএইচ.ডি. প্রার্থী, কলেজ অফ হেলথ, ম্যাসি ইউনিভার্সিটি, এবং নিউজিল্যান্ডের অকল্যান্ডের ইস্ট কোস্ট বেস ফুটবল ক্লাবের সদস্য, শ্রীমতি কৃতিকা নানাবতী একজন মাঠের ক্রীড়া পুষ্টিবিদ যিনি পুনরুদ্ধার-কেন্দ্রিক পুষ্টি কৌশলগুলি অফার করেন। তার পরামর্শের মধ্যে রয়েছে খাদ্য পছন্দ অনুযায়ী পুষ্টি পরিকল্পনা, জীবনধারা, সময়সূচী এবং খেলাধুলার কার্যকলাপ।

বিশ্বের সেরা লেভেল 1 ট্রমা সেন্টার- আপডেট করা 2023

বিশ্বব্যাপী লেভেল 1 ট্রমা সেন্টার অন্বেষণ করুন। গুরুতর জখম এবং চিকিৎসা জরুরী অবস্থার জন্য শীর্ষস্থানীয় জরুরি যত্ন, বিশেষ দক্ষতা এবং উন্নত সুবিধাগুলি অ্যাক্সেস করুন।

Home >
Questions >
i will speak about my mom , so recently her eyes disturbance...

প্যানিক অ্যাটাকের লক্ষণগুলির জন্য আমার কী করা উচিত?

ডঃ বিকাশ প্যাটেল

"সাইকিয়াট্রি" বিষয়ে প্রশ্ন ও উত্তর (353)

আমার সঙ্গী মাত্র 15mg zopiclone এবং 400 mg seroquel গ্রহণ করেছে। উদ্বেগের কারণ আছে কি?

জোলফ্ট শুরু করার পর থেকে আমি যৌন চিন্তা নিয়ে আছি। এটি একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে একটি উপায় আছে?

3 বছর থেকে চিন্তা করে দুঃখ অনুভব করছি

স্বপ্নে কথা বলা, নড়াচড়া করা, ঘুষি মারা ইত্যাদির সাথে ঘুমের ব্যাধি। স্বপ্নে বিছানা থেকে দুবার পড়ে যাওয়া।

আমার উদ্বেগ, ভয়, বিষণ্নতা, হেডাক আমি ইটিলাম ০.৫, অ্যামিটোন ১০, ডেপ্রান এল নিচ্ছি। এই ওষুধগুলোর বিকল্প কী?

আমার বয়স 19 বছর, আমার আত্মহত্যার চিন্তা আছে, শ্বাস নিতে অসুবিধা বা উদ্বেগ আছে।

Related Blogs

ড. কেতন পারমার - ফরেনসিক সাইকিয়াট্রিস্ট

উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার জন্য ট্রামাডল: নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা

বিশ্বের সেরা 10টি মানসিক হাসপাতাল

সুশ্রী কৃতিকা নানাবতী- নিবন্ধিত পুষ্টিবিদ এবং ডায়েটিশিয়ান

বিশ্বের সেরা লেভেল 1 ট্রমা সেন্টার- আপডেট করা 2023

দেশের শীর্ষ বিভিন্ন বিভাগের হাসপাতাল

Heart Hospitals in India

Cancer Hospitals in India

Neurology Hospitals in India

Orthopedic Hospitals in India

Ent Surgery Hospitals in India

Dermatologyy Hospitals in India

Endocrinologyy Hospitals in India

Gastroenterologyy Hospitals in India

Kidney Transplant Hospitals in India

Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India

বিশেষত্ব দ্বারা দেশের শীর্ষ ডাক্তার

Orthopedist in India

Cardiologist in India

Gynecologist in India

Nephrologist in India

Neurosurgeon in India

Pulmonologist in India

Plastic Surgeon in India

Gastroenterologist in India

Infertility Specialist in India

Hair Transplant Surgeon in India