বাহু এবং আঙ্গুলের আর্থ্রাইটিস কি 23 বছর বয়সীকে প্রভাবিত করতে পারে?

আপনার বয়স এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের ইতিহাসের পরিপ্রেক্ষিতে, এটি সম্ভবত আপনার জয়েন্টগুলিতে পরিধান এবং টিয়ার কারণে ঘটে। স্বাস্থ্যকর খাবারের মাধ্যমে ধীরে ধীরে কিছু ওজন কমানো হাঁটুর উপর চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে। উপরন্তু, শারীরিক থেরাপি এই এলাকার চারপাশে পেশী তৈরি করার সময় নমনীয়তা বাড়াতে পারে। 

স্কোলিওসিস এমন একটি অবস্থা যার ফলে মেরুদন্ড পাশের দিকে বাঁকে যায়। ফলস্বরূপ, স্নায়ু সংকুচিত হতে পারে, এবং কিছু ক্ষেত্রে, ব্যথা নির্গত হতে পারে। প্রধান উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, যা ঘাড়ের এলাকায়ও যেতে পারে। সেরা সমাধান হল একজন মেরুদন্ড বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা যিনি আপনার ব্যথা এবং অস্বস্তিতে সহায়তা করার জন্য ব্যায়াম বা অন্যান্য চিকিত্সা দিতে পারেন।

এই রোগের কারণে জয়েন্টে ব্যথা হয় এবং শক্ত হতে শুরু করে। ফোলা আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল স্বাভাবিক লক্ষণ। একটি জয়েন্টে অবস্থিত কুশনের অবক্ষয় হলে আর্থ্রাইটিস হয়। এটি বার্ধক্য, একটি পুরানো আঘাত, বা জেনেটিক পটভূমির ফলাফল হতে পারে। সাহায্য করার জন্য, আপনার মা কিছু হালকা ব্যায়াম করতে পারেন, স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে পারেন এবং ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ খেতে পারেন।