নাল

এই ধরনের উপসর্গগুলি মোকাবেলা করা কষ্টকর হতে পারে। ভিটামিন বি 12 এবং ডি সহ ভিটামিন ট্যাবলেটগুলি অবশ্যই আপনার স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারে। তারা সঠিক স্নায়ু ফাংশন এবং পেশী স্বাস্থ্যে অবদান রাখতে পারে। আপনি একটি পরামর্শ করতে পারেনঅর্থোপেডিকসঠিক চিকিৎসার জন্য।

আপনি যদি ব্যথা অনুভব করেন, ফোলা দেখেন এবং আঙুল বাঁকতে অক্ষম হন তবে এটি সত্য হতে পারে। একটি কঠিন ইভেন্ট যেমন একটি শক্তিশালী প্রভাব বা শক্তি সাধারণত এর ঘটনার কারণ। এই মুহুর্তে, আপনার সমস্ত ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করা উচিত, এলাকায় বরফ রাখুন এবং আপনার হাত বাড়াতে হবে। একটি দ্বারা চিকিৎসা মনোযোগঅর্থোপেডিকদিতে হবে যাতে চিকিৎসা সঠিকভাবে সম্পন্ন হয়। 

অ্যাকিলিস টেন্ডিনাইটিসঅ্যাকিলিস টেন্ডনে পুনরাবৃত্তিমূলক বা তীব্র চাপের কারণে হয়, টিস্যুর ব্যান্ড যা আপনার বাছুরের পেশীগুলিকে আপনার হিলের হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। এই টেন্ডনটি ব্যবহার করা হয় যখন আপনি হাঁটতে, দৌড়াতে, লাফিয়ে বা আপনার পায়ের আঙ্গুলের ওপরে ধাক্কা দেন।

অ্যাকিলিস টেন্ডনের গঠন বয়সের সাথে দুর্বল হয়ে যায়, যা এটিকে আঘাতের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে - বিশেষ করে যারা শুধুমাত্র সপ্তাহান্তে খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করতে পারে বা যারা হঠাৎ করে তাদের চলমান প্রোগ্রামের তীব্রতা বাড়িয়েছে।

আপনি L4 এবং L5 মেরুদণ্ডে একটি অপারেশন উল্লেখ করছেন। এই দুটি ক্ষেত্র আপনার নীচের পিঠের একটি অংশ। কখনও কখনও লোকেদের গুরুতর পিঠে ব্যথা, পায়ে দুর্বলতা বা অসাড়তা থাকলে সেখানে অপারেশনের প্রয়োজন হতে পারে। এটি সাধারণত হার্নিয়েটেড ডিস্কের কারণ যা মেরুদণ্ডের স্নায়ুতে চাপ দেয়। অপারেশন স্নায়ুর চাপ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে এবং এইভাবে, ব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ কমাতে পারে। এটি একটি সঙ্গে আলোচনা করা ভালমেরুদণ্ডের সার্জনযদি এই অপারেশনটি আপনার জন্য সঠিক পছন্দ হয়।

এটা ভাল যে আপনার বাচ্চার পা বিরতি থেকে নিরাময় হয়েছে। কাস্ট বন্ধ হওয়ার পরে, ডানদিকে হাঁটা কঠিন হতে পারে। এটি ঘটে কারণ কাস্টে থাকা অবস্থায় পায়ের পেশী দুর্বল হয়ে যায়। তাকে প্রতিদিন আরও হাঁটতে বলুন। সময় দেওয়া হলে, তাকে আবার স্বাভাবিকভাবে ফুটবল বা সাইকেল খেলতে হবে। তার পা আলতোভাবে ম্যাসাজ করা সেই পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। যদি হাঁটা এখনও তাকে কষ্ট দেয়, একটি দেখুনঅর্থোপেডিক. 

নয় বছর আগে যখন আপনি সিঁড়ি থেকে পড়ে গিয়েছিলেন তখন থেকে আপনি সেই দুর্ঘটনার সাথে আপনার হাঁটুতে একটি সংখ্যা করেছেন। আপনি এখন সেই পুরোনো ক্ষতের ব্যথা অনুভব করছেন। হাঁটুর আঘাতের সাধারণ লক্ষণগুলি হল ব্যথা, ফুলে যাওয়া এবং নড়াচড়া করতে অসুবিধা। আপনি প্রথমে আপনার পায়ে বিশ্রাম, ঠান্ডা প্রয়োগ এবং প্রয়োজনে ব্যথার ওষুধ গ্রহণ করে ব্যথা আক্রমণ করতে পারেন। যদি ব্যথা চলতেই থাকে, তাহলে একজনের সাথে পরামর্শ করা ভালোঅর্থোপেডিকপরীক্ষা ও চিকিৎসার জন্য।

এর একটি কারণ হতে পারে আপনার পায়ের মাধ্যমে রক্তের অনুপযুক্ত প্রবাহ, কিন্তু একই সময়ে এর জন্য বিভিন্ন কারণ রয়েছে। একটি রঙিন ডপলার একটি পরীক্ষা যা সাধারণভাবে, কোনো অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে করা যেতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একটি পরিদর্শন করাঅর্থোপেডিকযারা আপনাকে সঠিকভাবে নির্ণয় এবং চিকিত্সা করবে, তাই এটিকে হালকাভাবে নেবেন না। 

এই যে! এই লক্ষণগুলি উদ্বেগজনক বলে মনে হচ্ছে। আপনার পিঠের নিচের অংশে অসাড়তা এবং ব্যথা অনুভব না করা, পাশাপাশি শুয়ে থাকা অবস্থায় শ্বাস নিতে ভুলে যাওয়া, এর অর্থ স্নায়ুর সমস্যা হতে পারে। একটি চিমটি করা স্নায়ু বা আপনার পিঠে দুর্বল সঞ্চালন এর কারণ হতে পারে। আপনি কীভাবে বসবেন তা পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন, মৃদু প্রসারিত করুন এবং শুয়ে থাকার সময় সচেতনভাবে গভীর শ্বাস নিন। কিন্তু, একজনের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণঅর্থোপেডিকএকটি পরীক্ষা এবং পরামর্শের জন্য। 

আপনি আপনার শরীরের অনেক অংশে প্রচণ্ড ব্যথা এবং অস্বস্তিতে ভুগছেন। আপনার আঙ্গুল, পা, নিতম্ব, পিঠ, ঘাড় এবং আপনার স্তনের নীচের অংশে অস্বস্তি, আপনার পেটের অংশে শক্তি হ্রাস ছাড়াও স্নায়ুর সমস্যা বা আহত পেশী হতে পারে। এটি একটি জন্য সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণঅর্থোপেডিকপুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করুন এবং আপনার লক্ষণগুলির জন্য সঠিক চিকিত্সা পেতে একটি সঠিক রোগ নির্ণয় করুন।

মনে হচ্ছে আপনি আপনার ঘাড় এবং পিঠ উভয়েই তীব্র ব্যথা অনুভব করছেন। এমআরআই ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে আপনার মেরুদণ্ডের কিছু ডিস্ক আপনার স্নায়ুতে চাপ দিচ্ছে, যার ফলে এই চলমান ব্যথা হচ্ছে। সময়ের সাথে সাথে ডিস্কের ধীরে ধীরে পরিধান এবং ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে এটি হতে পারে। একটি দেখুনঅর্থোপেডিকচিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করতে এবং আপনার ব্যথাকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করতে। আপনার পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তারের পরামর্শকে নিবিড়ভাবে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার শরীর আপনার কব্জি, পিঠের নীচে, হাঁটু, উরু, নিতম্ব, পা, আঙুল, কাঁধ এবং কনুইয়ের মতো জায়গায় বিভিন্ন ধরণের ব্যথা অনুভব করে। এছাড়াও আপনি ঝনঝন সংবেদন এবং কঠোরতা অনুভব করতে পারেন। ANA ফলাফলগুলি সম্ভাব্য অটোইমিউন সমস্যা এবং কম ভিটামিন ডি মাত্রা হাড় এবং পেশী ব্যথাতে অবদান রাখার পরামর্শ দেয়। একটি এমআরআই মেরুদণ্ডের অবক্ষয় দেখিয়েছে, সম্ভবত আপনার কিছু লক্ষণ দেখা দিয়েছে। এটি একটি পরামর্শ অপরিহার্যঅর্থোপেডিকএই উদ্বেগ মোকাবেলা করতে. 

একটি পরামর্শ করুনঅর্থোপেডিকসঠিক মূল্যায়নের জন্য বিশেষজ্ঞ বা ক্রীড়া ওষুধ ডাক্তার এবংচিকিত্সাআরও ক্ষতি প্রতিরোধ করতে। বিশ্রাম নিন, ওজন বহন এড়ানহাঁটু, এবং যতক্ষণ না আপনি একজন ডাক্তারকে দেখতে পাচ্ছেন ততক্ষণ বরফ লাগান..

আপনার মেনিসকাস অস্ত্রোপচারের পরে আপনি সিনোভাইটিস এর সম্মুখীন হয়েছেন। সিনোভাইটিস হল সেই অবস্থা যেখানে জয়েন্টের আস্তরণ ফুলে যায় এবং ক্ষতিকর হয়। জয়েন্টের প্রদাহ বা জ্বালার কারণে অস্ত্রোপচারের কারণে এটি হতে পারে। সিনোভাইটিস বিশ্রাম, বরফ এবং প্রদাহ বিরোধী ওষুধ দিয়ে পরিচালনা করা যেতে পারে যা সর্বোত্তম পদ্ধতি। যদি সমস্যাটি দূরে না যায় তবে আপনার দেখুনঅর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞআরও পরীক্ষা এবং চিকিত্সার বিকল্পের জন্য।