নাল

আপনি একটি জয়েন্ট কাছাকাছি ফোলা আছে. এটা সম্ভবত bursitis. ফোলা জায়গায় তরল থলি থাকে। আপনার প্রভাবিত হাত সরানো ব্যথা এবং অস্বস্তি নিয়ে আসে। আপনি আপনার হাত বিশ্রাম এবং ঠান্ডা প্যাক ব্যবহার করা উচিত. এটি প্রদাহ কমাতে পারে। এছাড়াও, স্ট্রেচিং ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। এই ত্রাণ দিতে পারে. যাইহোক, যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে, একটি দেখুনঅর্থোপেডিক. 

ওভারবোর্ডে পড়ে যাওয়ার ফলে আপনি সম্ভবত আপনার হাঁটু ক্ষতিগ্রস্ত করেছেন। ফোলা এবং সম্ভবত একটি হাড় স্লিপ একটি আঘাত বা পতনের ফলে সৃষ্ট প্রভাবের ফলাফল. সুসংবাদটি হল আপনি কোনও ব্যথা ছাড়াই হাঁটতে পারেন। আপনি অস্বস্তি প্রশমিত করতে এবং আপনার হাঁটু বাড়াতে একটি ঠান্ডা প্যাক লাগাতে পারেন। কোন উন্নয়ন নিরীক্ষণ এবং একটি পরিদর্শনঅর্থোপেডিকযদি ব্যথা চলে না যায় বা খারাপ হয়।

এটি আপনার মেয়ের হাঁটুতে সংক্রমণ হতে পারে। যদি একটি হাঁটু ফুলে যায়, লাল হয়ে যায় এবং স্পর্শে উষ্ণ হয় এবং জ্বর হয় তবে এটি সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। হাঁটুর জয়েন্টে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের কারণে এটি হতে পারে। তার একটি দেখতে হবেঅর্থোপেডিকবিলম্ব না করে সংক্রমণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে এবং অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে সঠিক চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার ডাক্তারের মতামত চাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি অস্ত্রোপচারের পরে সংক্রমণের ইঙ্গিত করে এমন কোনো উপসর্গ দেখেন, কারণ তারা সঠিকভাবে রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে সক্ষম হবে। সংক্রমণের ক্ষেত্রে, তাকে দেখতে হবেঅর্থোপেডিকযারা নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় করতে পারে এবং সঠিক চিকিৎসা প্রয়োগ করতে পারে।

হাড়ের ব্যথা বিভিন্ন কারণের পরিণতি হতে পারে যেমন বৃদ্ধির গতি বা দুর্বল ভঙ্গি যা এর কারণ হতে পারে। আপাতত, আপনার হাড়ের কথা মনে করুন যেন আপনি লম্বা হওয়ার সাথে সাথে তারা স্বাভাবিকভাবেই নিজেদেরকে মানিয়ে নিচ্ছে। আপনি সুস্থ হাড়ের জন্য এই খনিজগুলির যথেষ্ট পরিমাণে পান তা নিশ্চিত করার উপায় হিসাবে আপনার ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি গ্রহণের পরিমাপ করুন। এমনকি যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে তবে একজনের সাথে কথা বলা ভালঅর্থোপেডিক.

যেহেতু আপনার ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা এখন স্বাভাবিক কিন্তু আপনি এখনও ব্যথা এবং ফোলা অনুভব করছেন, তাই আপনার সাথে অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণঅর্থোপেডিক ডাক্তার. তাদের চিকিত্সা সামঞ্জস্য করতে বা অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি অন্বেষণ করতে হতে পারে। 

আপনার পা এবং গোড়ালির নরম টিস্যুতে খারাপ ব্যথা হতে পারে। এটি অতিরিক্ত ব্যবহার বা আঘাতের মতো জিনিস থেকে ঘটতে পারে। লক্ষণগুলির মধ্যে ব্যথা, ফুলে যাওয়া বা আপনার পা নড়াচড়ার সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এটি নিরাময় করতে সাহায্য করার জন্য বিশ্রাম, বরফ এবং আপনার পা উঁচু করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার জিজ্ঞাসাঅর্থোপেডিকবিশেষ সমর্থন বা ধনুর্বন্ধনী ব্যবহার সম্পর্কে আপনার পা রক্ষা করার সময় এটি নিরাময়.

অ্যাকিলিস টেন্ডন অস্ত্রোপচারের এক বছর পরে, ক্রমাগত ব্যথা সাধারণ। এটি একটি দেখতে পরামর্শ দেওয়া হয়অর্থোপেডিক ডাক্তারঅথবা একজন স্পোর্টস মেডিসিন বিশেষজ্ঞ যিনি ব্যথার কারণ হতে পারে এমন কোনো জটিলতাকে বাতিল করতে পারেন।

যদি আপনার বাম হাতের তালু ব্যাথা করে তবে এটি অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে হতে পারে, যেমন খুব শক্ত করে আঁকড়ে ধরা। এটি আপনার তালুতে টিস্যুকে জ্বালাতন বা আঘাত করতে পারে। আপনার হাতকে বিশ্রাম দিন, বরফ প্রয়োগ করুন এবং মৃদু প্রসারিত করুন। যদি ব্যথা দূরে না যায়, এটি একটি দেখতে ভালঅর্থোপেডিকআরও সাহায্যের জন্য।

স্ক্যাপুলা হল আপনার পিছনের উপরের অংশের বড় হাড় - কাঁধের ফলক। অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুর্বল ভঙ্গি বা আঘাত থেকে স্ক্যাপুলার সমস্যা দেখা দেয়। আপনি তীক্ষ্ণ ব্যথা, কঠোরতা বা হাতের গতিশীলতার সমস্যা অনুভব করতে পারেন। মৃদু প্রসারিত ব্যায়াম চেষ্টা করুন, বরফ প্যাক প্রয়োগ করুন, এবং উপশম জন্য ব্যথা ঔষধ গ্রহণ. যাইহোক, আপনার শরীরকে বিশ্রাম দেওয়া এবং অবস্থার অবনতি ঘটানো ক্রিয়াকলাপগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। অস্বস্তি অব্যাহত থাকলে, পরামর্শ করুনঅর্থোপেডিকসঠিক নির্দেশনার জন্য পরামর্শ দেওয়া হবে।

L5 এবং S1 কশেরুকার মধ্যে স্থান কম থাকে যা কোমর ব্যথা এবং পায়ে ব্যথায় অবদান রাখে। এটি মূলত বার্ধক্য বা স্লিপড ডিস্কের কারণে হয়। মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে এমন আপনার মূল পেশীকে শক্তিশালী করে আপনি আরও জায়গা তৈরি করতে পারেন। উপরন্তু, সঠিক অঙ্গবিন্যাস এবং নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ এই কশেরুকার চাপ উপশম করতে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি একটি পরিদর্শন করতে পারেনঅর্থোপেডিকআরও চিকিৎসার জন্য।

যখন একটি পায়ের আঙ্গুল আংশিকভাবে স্থানচ্যুত হয়, তখন এটি শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং নমন করতে অসুবিধা হতে পারে। আঘাতের পর পায়ের আঙুল ঠিকমতো সারতে না পারার কারণে এমনটা হতে পারে। এটা একটি পরিদর্শন করা গুরুত্বপূর্ণঅর্থোপেডিকসঠিকভাবে পায়ের আঙ্গুলের মূল্যায়ন করতে। পায়ের আঙ্গুলগুলিকে আরও ভালভাবে সরাতে সাহায্য করার জন্য তারা ব্যায়াম বা বিশেষ পাদুকা পরার পরামর্শ দিতে পারে। 

এগুলি এমন কিছু শর্ত যা পেশী দুর্বলতা এবং কব্জি এবং হাতের নড়াচড়া হ্রাস করতে পারে। আপনি একটি পরামর্শ করা উচিতনিউরোলজিস্টঅথবা একটিঅর্থোপেডিকযিনি স্নায়ু অবস্থার বিশেষজ্ঞ চিকিত্সা চালানোর জন্য. যত বেশি সময় ধরে চিকিত্সা স্থগিত করা হয়, গুরুতর অসুস্থতা এবং অক্ষমতায় যাওয়ার ঝুঁকি তত বেশি।

পিঠে ব্যথার জন্য, একজনের সাথে পরামর্শ করুনঅর্থোপেডিককারণ সনাক্ত করতে এবং উপযুক্ত চিকিত্সা গ্রহণ করতে। ব্যথার ওষুধ ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত। স্ব-ঔষধ এড়িয়ে চলুন এবং ওষুধের পাশাপাশি অ-ফার্মাকোলজিক্যাল পন্থা বিবেচনা করুন।

পিঠের নিচের দিকে ব্যথা এবং পায়ে অসাড়তা মেরুদণ্ডের সমস্যার সূচক হতে পারে। এটি একটি মেরুদণ্ড বিশেষজ্ঞ বা একটি দেখতে সুপারিশ করা হয়অর্থোপেডিক সার্জনএকটি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা পরিকল্পনা পেতে। প্রয়োজনীয় যত্ন ছাড়া, পরিস্থিতি আরও জটিল হয়ে উঠবে।