পা লম্বা করার জন্য আমি বিশ্বব্যাপী সাশ্রয়ী মূল্যের ক্লিনিক কোথায় পেতে পারি?

আপনার উপসর্গ - ব্যথা, একটি ACL মচকে - একটি জিনিস সুপারিশ: সেখানে কিছু আঘাত আছে। PCL এর হাইপার এক্সটেনশন বা এমনকি শুধুমাত্র একটি গ্যাংলিয়ন সিস্ট থাকার কারণেও চলাচলে সমস্যা হতে পারে এবং সাধারণভাবে জিনিসগুলি অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। তবে চিন্তা করবেন না - সেই জয়েন্টটিকে বিশ্রাম দিন, এটিতে কিছু বরফ লাগান এবং ডাক্তার যা করতে বলেছেন তা শুনুন।

একটি কম্প্রেশন ফ্র্যাকচার অর্থাৎ একটি ভার্টিব্রাল কম্প্রেশন ফ্র্যাকচার পিঠে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়
- রোগীদের বেদনানাশক ওষুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশ্রামের বন্ধনী গ্রহণ করুন।
- ওষুধের সাথে মিলিত আকুপাংচার এই ধরনের রোগীদের মধ্যে ইতিবাচক ফলাফল উত্পন্ন করে যার মধ্যে রয়েছে ব্যথা হ্রাস, রোগীর দৈনন্দিন জীবনযাত্রার উন্নতি।
আকুপাংচার অ্যানালজেসিক পয়েন্টগুলি অনেকাংশে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। স্থানীয় ব্যাক পয়েন্ট এবং সংশ্লিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টগুলি একজন রোগীকে অনেকাংশে শিথিল করতে সাহায্য করে। 
- আকুপাংচার হাড়ের শক্তি, হাড়ের বিপাক, হাড়ের খনিজ ঘনত্ব উন্নত করতে সাহায্য করে।
নিয়মিত আকুপাংচার সেশনগুলি সংকুচিত ফ্র্যাকচারের রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করে।
আকুপাংচার সেশনগুলি প্রাথমিকভাবে নিয়মিত হবে কিন্তু রোগীর প্রতিক্রিয়া অনুযায়ী এটি হ্রাস করা যেতে পারে এবং 3 মাস পরে একটি স্ক্যান করে পরবর্তী পদক্ষেপ নিয়ে আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হবে।

আপনার পায়ের আঙ্গুল ভাঙা থাকতে পারে। পায়ের আঙুলে ভারী কিছু ফেলে দিলে বা শক্ত করে খোঁচা দিলে পায়ের আঙুল ভেঙে যেতে পারে। মচকে যাওয়া পায়ের আঙ্গুলের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, ক্ষত এবং পায়ের আঙ্গুল নাড়াতে অসুবিধা। নিশ্চিত হওয়ার জন্য, আপনার একটি ক্লিনিক বা হাসপাতালে এক্স-রে করা উচিত। আইসিং, বিশ্রাম, এবং আঘাত থেকে পায়ের আঙ্গুল নিরাপদ রাখা ব্যথা উপশম দেবে।

আপনার প্যাটেলোফেমোরাল ব্যথা সিন্ড্রোম আছে। এই অবস্থার কারণে হাঁটুর ক্যাপের চারপাশে বা নীচে ব্যথা হয়, যা হাঁটুর পাশে ছড়িয়ে যেতে পারে। এটি প্রায়ই অতিরিক্ত ব্যবহার, দুর্বল পেশী, বা অনুপযুক্ত হাঁটু-টুপি অবস্থানের কারণে হয়। পায়ের পেশী শক্তিশালী করার ব্যায়াম এবং সহায়ক ক্রীড়া জুতা সাহায্য করতে পারে। চিকিত্সার একটি মূল অংশ হল এমন কার্যকলাপগুলি এড়ানো যা ব্যথাকে আরও খারাপ করে। 

স্কোলিওসিস এমন একটি অবস্থা যার ফলে মেরুদণ্ড পাশের দিকে বাঁকে যায়। ফলস্বরূপ, স্নায়ু সংকুচিত হতে পারে, এবং কিছু ক্ষেত্রে, ব্যথা নির্গত হতে পারে। প্রধান উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা, যা ঘাড়ের এলাকায়ও যেতে পারে। সর্বোত্তম সমাধান হল একজন মেরুদন্ড বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা যিনি আপনার ব্যথা এবং অস্বস্তিতে সহায়তা করার জন্য ব্যায়াম বা অন্যান্য চিকিত্সা অফার করতে পারেন।