লেগ সার্জারির পরে কীভাবে উন্নতি করবেন?

আকুপাংচার দীর্ঘস্থায়ী হিল স্পার থেকে ত্রাণ প্রদান করে এবং ক্যালকেনিয়াল স্পারের চিকিৎসায় রেকর্ড প্রমাণিত হয়েছে।
অতিরিক্ত হাড়ের টিস্যু হিল স্পার্স নামে পরিচিত যা পায়ের অতিরিক্ত চাপের কারণে বিকশিত হয় হিলের পিছনে ব্যথা হতে পারে। ইলেক্ট্রো আকুপাংচার পয়েন্ট, মক্সিবাস্টন, আকুপ্রেশার এবং বীজ থেরাপি হিল ব্যথা এবং প্রদাহে দুর্দান্ত উপশম দেখিয়েছে। নিয়মিতভাবে আকুপাংচার চিকিৎসা নেওয়ার কারণে গোড়ালির হাড়ের বৃদ্ধিতেও সংশোধন লক্ষ্য করা যায়। অর্থাৎ 1-2 মাস ধরে সাপ্তাহিক 2-3 সেশন চলতে থাকে।

আকুপাংচারে, সর্বদা প্রথমে শরীরের পয়েন্টগুলির ভারসাম্যের উপর জোর দেওয়া হয়েছে, ক্রোনস ডিজিজ যা প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ, সেখানে প্রদাহবিরোধী পয়েন্ট, হজমের উন্নতির পয়েন্ট, ডায়েট টিপস, শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে আকুপ্রেসার পয়েন্ট রয়েছে যা দ্রুত ত্রাণ দিতে সাহায্য করে এবং রোগীর কাছ থেকে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া।

পেশী গিঁট সাধারণত চাপ দ্বারা সৃষ্ট হয়। স্ট্রেস এবং টেনশন পরবর্তীতে পেশীর টানটানতা এবং অস্বস্তির আকারে বিকশিত হয় যাকে পেশী খিঁচুনি বলা হয়।
আপনার সামান্য উচ্চ লিম্ফোসাইট গণনা সম্পর্কে, যদি আপনার ডাক্তাররা আপনাকে আশ্বস্ত করে থাকেন যে এটি উদ্বেগের কারণ নয়, তবে সাধারণত তাদের দক্ষতার উপর আস্থা রাখা ভাল। রক্ত কণিকার সংখ্যায় সামান্য পরিবর্তন ঘটতে পারে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ না করেই।

আপনার মায়ের হাঁটু এবং পিঠে ব্যথা হতে পারে কারণ তার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব রয়েছে। ক্যালসিয়ামের অভাব হাড় এবং পেশী ব্যথা হতে পারে। এটি দুর্বলতা, হাঁটু/পিঠে ব্যথা এবং হাড়গুলি সহজেই ভেঙে যায়। দুধ এবং পনিরের মতো দুগ্ধজাত খাবার খান যাতে ক্যালসিয়াম থাকে। এছাড়াও, সবুজ শাকসবজিতে প্রচুর ক্যালসিয়াম থাকে। পরিপূরক অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম প্রদান করে।