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Es ist schön zu hören, dass Ihre Blutwerte normal sind, aber die Schwellung in Ihrem Knöchel und die Delle in Ihrem Bein müssen möglicherweise trotzdem behandelt werden. Dies kann auf Flüssigkeitsansammlungen, eine hohe Salzaufnahme oder längeres Sitzen und Stehen zurückzuführen sein. Ich empfehle, einen Allgemeinarzt oder einen Gefäßspezialisten aufzusuchen, um eventuelle Grunderkrankungen auszuschließen. Es ist wichtig, sich auch mit Ihren Ängsten auseinanderzusetzen, und beides kann Ihnen dabei helfen.

Aufgrund der von Ihnen genannten Symptome ist die wahrscheinlichste Diagnose für Ihre Muskelschmerzen und -erschöpfung das Myofasziale Schmerzsyndrom. Zu den Symptomen dieser Erkrankung gehören Muskelschmerzen und -empfindlichkeit, ähnlich wie bei Fibromyalgie. Der Triggerpunkt der Muskeln entwickelt sich und verursacht aufgrund der Kompression auf die Nerven Schmerzen in verschiedenen Bereichen. Der Muskel würde dann lockerer oder schwächer werden. Zu den Hauptmerkmalen dieser Störung gehören Physiotherapiesitzungen, Injektionen mit Triggerpunktdruck und eine bestimmte Art der medikamentösen Anleitung zur Stressbewältigung.

Wenn die Schultern nicht ausreichend Zeit zur vollständigen Heilung haben, können sie erneut ausgerenkt werden. Am besten verwenden Sie die Orthese weiterhin, damit Ihre Schulter mehr Halt erhält. Ein vorzeitiges Abnehmen kann zu einer erneuten Luxation führen. Wenn Sie Ihre Schulter ausreichend entlasten, ist keine Operation erforderlich. 

Ein ESR-Test misst den Entzündungsgrad in Ihrem Körper. Ein niedrigerer ESR-Wert wie 26 weist auf eine geringere Entzündung hin, verglichen mit einem höheren Wert wie 70. Dies deutet darauf hin, dass der Entzündungszustand relativ besser kontrolliert wird. Spondylitis ankylosans verursacht Rückenschmerzen und Steifheit aufgrund einer Entzündung der Wirbelsäule. Zu einer wirksamen Behandlung gehört es, durch regelmäßige körperliche Betätigung körperlich aktiv zu bleiben, verschriebene Medikamente einzuhalten, eine ausgewogene Ernährung einzuhalten und den Tabakkonsum zu vermeiden. 

Wenn Schmerzmittel nicht wirken, kann eine Operation erforderlich sein. .Auch Physiotherapie kann hilfreich sein. Bandscheibenvorfälle können durch schlechte Körperhaltung, Fettleibigkeit oder schweres Heben verursacht werden. Die Stärkung der Rumpfmuskulatur kann dazu beitragen, zukünftige Bandscheibenvorfälle zu verhindern. Aber um zwischen Medikamenten und chirurgischen Eingriffen zu entscheiden, müssen Berichte ausgewertet werden