Asked for Female | 17 Years
Wie soll ich meine kürzlich erlittene Knieverletzung behandeln?
Patient's Query
Ich bin eine 17-jährige Frau. Ich erholte mich recht gut von einer leichten Bänderzerrung im Knie vor über zwei oder drei Monaten. Es wurde jedoch nicht vollständig wiederhergestellt. Gestern hatte ich einen unangenehmen Sturz und habe mir das Knie verdreht. Es tat weh, aber nach ein paar Minuten konnte ich einigermaßen normal gehen. Es gibt Schmerzen an den Seiten des Knies, wenn ich mein Knie vollständig strecke oder vollständig anspanne. Ich kann immer noch laufen und Treppen steigen. Momentan hebe ich mein Knie über Hüfthöhe. Wie stark und wie lange sollte ich meine Aktivitäten einschränken? Was soll ich tun? Wird meine Verletzung falsch heilen? Kommt mein Knorpel vollständig zurück?
Answered by Dr Deep Chakraborty
Schmerzen an der Außenseite des Knies beim Strecken oder vollständigen Strecken können auf eine Verstauchung hinweisen. Achten Sie darauf, Ihr Knie auszuruhen, mehrmals täglich 15 bis 20 Minuten lang Eis aufzutragen und es über Ihrer Hüfte zu halten. Vermeiden Sie Aktivitäten, die die Schmerzen verschlimmern. Wenn es nicht besser wird, lassen Sie es unbedingt von einem Arzt untersuchenOrthopädedamit es richtig heilen kann und es keine langfristigen Probleme gibt.

Orthopädische Chirurgie
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