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Male | 26

Linderung chronischer stressbedingter Nacken-, Rücken- und Brustschmerzen

Ich habe seit 3 ​​Jahren Schmerzen im oberen Nacken-, Rücken- und Brustbereich. Ich erlebe es jedes Mal, wenn ich gestresst bin.

dr pramod bhor

Gelenkersatzchirurg

Answered on 16th Oct '24

Stress kann dazu führen, dass sich Ihre Nacken-, Rücken- und Brustmuskulatur angespannt und schmerzhaft anfühlt. Bei Stress verspannen sich Ihre Muskeln, was zu Beschwerden führt. Denken Sie daran, Pausen einzulegen, tief durchzuatmen, aufrecht zu sitzen und sanfte Dehnübungen oder eine Massage auszuprobieren, um verspannte Muskeln zu entspannen.

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Fragen & Antworten zum Thema „Orthopädie“ (1127)

Mir ist aufgefallen, dass sich mein Handgelenk locker oder instabil anfühlt, wenn ich Druck ausübe oder etwas ziehe oder beim Armdrücken, aber das passiert nur, wenn ich es bewusst auf eine bestimmte Art und Weise bewege. Ich habe es vor mehr als 6 Monaten bemerkt. Können Sie mir sagen, was die Ursache dafür sein könnte und was ich dagegen tun sollte?“

Männlich | 15

Sie haben eine Erkrankung, die als Bandlaxität in Ihrem Handgelenk bezeichnet wird. Das bedeutet, dass Ihre Bänder locker sind und Ihr Handgelenk nicht richtig stützen, sodass es sich in bestimmten Positionen instabil anfühlt. Dies kann auf eine frühere Verletzung oder eine natürliche Hypermobilität zurückzuführen sein. Um Ihr Handgelenk zu stabilisieren, kann das Tragen einer Handgelenkstütze bei Aktivitäten, die Symptome auslösen, Unterstützung bieten und die Instabilität verringern. Auch spezielle Übungen zur Stärkung des Handgelenks können mit der Zeit die Kraft und Stabilität verbessern. Vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre Symptome verschlimmern, und konsultieren Sie einen Physiotherapeuten für einen individuellen Behandlungsplan.

Answered on 6th Sept '24

DR. Pramod Bhor

DR. Pramod Bhor

Ich bin 65 Jahre alt und habe seit 2 Jahren Knieschmerzen.

Männer | 65

Auch mit der Sättigung wird alles in Ordnung sein. Nach der Operation war die Untersuchung normal

Answered on 4th July '24

DR. Deepak Aher

DR. Deepak Aher

Ich beschreibe es für meine Mutter. Sie ist 43 Jahre alt. Sie leidet nach ihrer zweiten Operation unter Nervenzerrung. Sie kann seine beiden Füße nicht bewegen. Sie kann nicht aufstehen. Was sollen wir jetzt tun?

Weiblich | 43

Das Zerren der Nerven und die Unfähigkeit, die Füße zu bewegen oder aufzustehen, können durch Nervenschäden oder Kompression verursacht werden; Dies tritt manchmal nach einer Operation auf. Es ist wichtig, Kontakt mit dem Chirurgen aufzunehmen, der den Eingriff durchgeführt hat, damit dieser beurteilen kann, was passiert. Darüber hinaus kann Physiotherapie dabei helfen, Kraft und Bewegung wiederzugewinnen. 

Answered on 29th May '24

DR. Pramod Bhor

DR. Pramod Bhor

Wie schnell können Sie nach einer arthroskopischen Knieoperation Auto fahren?

null

Wenn nach der arthroskopischen Knieoperation keine Komplikationen auftreten, können Sie nach 3 Monaten Auto fahren.

Answered on 23rd May '24

DR. Saksham Mittal

DR. Saksham Mittal

Ich nehme Ozempic seit etwa 6 Monaten. In den letzten 2 Monaten fühlte es sich in meinem rechten Arm und meiner rechten Hand so an, als ob ich die ganze Zeit schlafe

Weiblich | 55

Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Arm könnten auf Ozempic zurückzuführen sein. Es handelt sich um eine seltene Nebenwirkung.

Answered on 29th Aug '24

DR. null null null

Kleiner Bruch im Rückenmark, alles ist in Ordnung, das Bein funktioniert auch, ich komme wieder zurecht

Weiblich | 19

Es ist gut, dass es Ihrem Bein noch gut geht – das ist ein gutes Zeichen! Möglicherweise verspüren Sie Symptome wie Schmerzen, Taubheitsgefühl oder Kribbeln. Die häufigsten Ursachen sind Unfälle oder Stürze. Die übliche Behandlung umfasst Ruhe, eventuell das Tragen einer Zahnspange und Physiotherapie. Mit der richtigen Pflege und Ruhe werden Sie sich wahrscheinlich gut erholen. Befolgen Sie unbedingt den Rat Ihres Arztes.

Answered on 7th Oct '24

DR. Pramod Bhor

DR. Pramod Bhor

Meine Tochter ist 9 Jahre alt. Sie hat Probleme beim Aufstehen, Sitzen und Gehen, weil ihre Knie einander berühren. Wurde von einem Arzt in Indore untersucht, er sagte, man solle die Platte auf beiden Seiten anbringen. Es muss mit Ihnen abgeklärt werden, ob eine Operation durchgeführt werden muss oder auch mit einem Gürtel behoben werden soll. Auf Wunsch kann ich Ihnen das Scanogramm-Röntgenbild und auch den Blutbericht zusenden. Können Sie das online überprüfen? Ich werde Ihre Gebühren bezahlen.

Weiblich | 9

Scanogramm senden.. 7389676363

Answered on 4th July '24

DR. Deepak Aher

DR. Deepak Aher

Answered on 13th June '24

DR. Pramod Bhor

DR. Pramod Bhor

Hallo, ich habe eine Stenose der Wirbelsäule

Weiblich | 48

FürStenose der Wirbelsäule, sollten Sie die Beratung mit einem in Betracht ziehenorthopädischer Chirurg, ANeurologe, oder einWirbelsäulenspezialist. Möglicherweise leiden Sie unter Symptomen wie Rückenschmerzen, Taubheitsgefühl und Schwäche und müssen sich umgehend behandeln lassen.

Answered on 23rd May '24

DR. Pramod Bhor

DR. Pramod Bhor

Ich habe ein Knirschen in meiner rechten Schulter (dominanter Arm) und manchmal auch Schmerzen. Letztes Jahr spielte ich Basketball und nach ein paar Wochen, in denen ich einige Spiele gespielt hatte, bekam ich Schmerzen in der Schulter. Ich ließ den Schmerz von selbst nachlassen und entdeckte das Knirschen (wie ein Knochen auf Knochenkontakt) in meiner Schulter. Ich würde gerne wissen, ob es ernst sein könnte und ob ich zu diesem Zeitpunkt etwas dagegen tun kann. Ich bin Sportler und hatte eine Sehnenentzündung in meiner Achillessehne (Knöchel), falls das irgendetwas hilft.

Männlich | 18

Schulterschmerzen können durch ein Schulterimpingement entstehen. Dadurch werden die Schultersehnen eingeklemmt, was zu Schleifbeschwerden führt. Sportler sind durch wiederholte Armbewegungen einem höheren Risiko ausgesetzt. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören physiotherapeutische Übungen zur Stärkung der Schultermuskulatur. Vermeiden Sie Aktivitäten, die die Symptome verschlimmern. Verwenden Sie Eisbeutel, um Entzündungen zu lindern.

Answered on 28th Aug '24

DR. Deep Chakraborty

DR. Deep Chakraborty

Ich habe Probleme mit meiner Achillessehne

Weiblich | 29

Wenn bei Ihnen eine Erkrankung im Zusammenhang mit Ihrer Achillessehne aufgetreten ist, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchenorthopädischProfessional. Sie stellen eine genaue Diagnose des Problems bereit, die sich im empfohlenen Behandlungsplan widerspiegelt, der Ruhe, Physiotherapie oder eine Operation umfassen kann.

Answered on 23rd May '24

DR. Pramod Bhor

DR. Pramod Bhor

Hallo Doktor. Ich hatte im September 2022 einen vollständigen Kreuzbandriss und unterzog mich im Oktober 2022 einer Kreuzbandrekonstruktion und einer Reparatur des lateralen Meniskus Es war fast 6 Monate nach der Operation, aber ich habe meine Rehabilitation etwas vernachlässigt und die Übungen nur einmal am Tag gemacht, wenn ich meinen Physiotherapeuten traf. Aus diesem Grund konnte ich keine vollständige Streckung und Beugung erreichen. Eines Tages forderte mich mein Physiotherapeut auf, mich auf den Bauch zu legen und kräftig auf mein Knie zu drücken, um über meine Bequemlichkeit hinauszugehen (ich konnte eine Beugung von etwa 100 Grad erreichen). Von da an habe ich starke Schmerzen und kann mein Bein nicht strecken und auch nicht gerade stehen. Als ich meinen Chirurgen konsultierte, meinte er, dass es sich nur um einen Muskelkrampf handele, ohne dass er eine gründliche körperliche Untersuchung durchgeführt hätte. Wenn es noch andere Komplikationen gäbe, wären meine Beine geschwollen Nehmen Sie Hifenac und ruhen Sie sich vollständig aus. Der Schmerz ließ stark nach, aber nicht vollständig. Ich mache mir große Sorgen..

Männlich | 20

Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Gesundheitsteam Ihre anhaltenden Symptome mitteilen. Halten Sie sich in der Zwischenzeit an Ihren Rehabilitationsplan, ziehen Sie bei Bedarf eine zweite Meinung in Betracht und bleiben Sie während Ihrer Genesung geduldig, da dies zu einem besseren Ergebnis für Sie beitragen kann.

Answered on 23rd May '24

DR. Pramod Bhor

DR. Pramod Bhor

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