null

Möglicherweise haben Sie eine schwere Zeit mit Ihrer Quadrizepssehnenentzündung. Die Symptome, unter denen Sie leiden, wie z. B. Schmerzen, die sich von den Knien bis zu den Oberschenkeln ausbreiten, können eine Herausforderung sein. Diese Art von Verletzung kann durch Überbeanspruchung der Beine oder durch unzureichendes Aufwärmen vor dem Training verursacht werden. Versuchen Sie zur Abhilfe, sanfte Dehnübungen zu machen und Aktivitäten zu vermeiden, die die Schmerzen verschlimmern. Auch das Anlegen von Eisbeuteln und das Hochlagern der Beine können Linderung verschaffen. 

Den Bildgebungsergebnissen zufolge scheint es sich um eine sogenannte Basilarinvagination zu handeln, die den Hirnstamm auf das obere Rückenmark drückt und so zur Entstehung einer Erkrankung führt, die als kompressive Myelopathie bezeichnet wird. Der Druckvorgang kann zu Taubheitsgefühl und schlechter Koordination des Körpers führen. Darüber hinaus könnte auch die Tatsache, dass sie an einer degenerativen Bandscheibenerkrankung im Bereich C2-C3 und C3-C4 leiden, die Ursache für die Nervenwurzelkompression sein. Dabei können Schmerzen, Kribbeln oder Schwäche in den Armen auftreten. Sie müssen sich mit Ihrem Arzt treffen, damit der beste Behandlungsplan besprochen werden kann, der bei Bedarf aus körperlicher Bewegung, Medikamenten oder einer Operation zur Entlastung des Rückenmarks bestehen kann. Dies ist nichts, was Sie übersehen können, wenn Sie weitere Komplikationen verhindern und eine bessere Lebensqualität erreichen möchten.

Ihre Mutter scheint seit langem an Arthritis zu leiden. Die Schmerzen in ihrem Arm können durch eine Gelenkentzündung verursacht werden, was darauf hindeutet, dass es sich um ein Nervenproblem handelt, wenn sie auch Beschwerden im Magen verspürt. Wenn Menschen an Arthritis leiden, kommt es manchmal zu einer Situation, in der die Nerven betroffen sind und Schmerzen in anderen Körperteilen als denen mit betroffenen Gelenken verspüren. Um die Schmerzen zu lindern, sollte sie sanfte Übungen machen, wenn möglich warme Handtücher verwenden und sich Medikamente vom Arzt verschreiben lassen. 

Wenn Sie versehentlich eine Sehne durchtrennen, die Ihr Handgelenk bewegt, kann dies zu Problemen beim Beugen oder Strecken führen. Dies kann durch eine Verletzung oder eine Operation verursacht werden. Die Symptome? Schwierigkeiten, Ihr Handgelenk zu beugen oder flach zu halten. Um das Problem zu beheben, werden die Sehnenenden operativ wieder verbunden. Aber danach hilft Physiotherapie dabei, die Beweglichkeit des Handgelenks wiederherzustellen.

Möglicherweise haben Sie ein Problem mit Ihren Knochen. Dies könnte auf einen Mangel an Kalzium oder Vitamin D zurückzuführen sein. Wenn die Knochen nicht genügend dieser Nährstoffe erhalten, werden sie geschwächt. Es treten Schmerzen auf, die die Bewegung erschweren. Um dem entgegenzuwirken, konsumieren Sie kalziumreiche Lebensmittel wie Milch und Joghurt. Essen Sie Blattgemüse mit hohem Vitamin-D-Gehalt.

Eine der häufigsten Erkrankungen hierfür ist die Plantarfasziitis. Besonders morgens kann es zu Schmerzen an den Fußsohlen kommen. Dabei handelt es sich um eine Erkrankung, die entsteht, wenn das Gewebe, das die Ferse mit den Zehen verbindet, überlastet wird. Billie Jo sollte Wadendehnungen machen und stützende Schuhe wählen. Auch Eisbeutel sind eine gute Möglichkeit, die Schwellung zu reduzieren.