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Ihre Schmerzen in der linken Hand könnten laut Ärzten mit einem Vitamin-D-Mangel zusammenhängen. Häufige Symptome dieses Mangels sind Körperschmerzen, Muskelschwäche und Knochenschmerzen. Vitamin D trägt dazu bei, unsere Knochen stark zu halten, und wenn wir nicht genug davon haben, können wir Schmerzen in unseren Muskeln und Knochen spüren. Um Ihren Vitamin-D-Spiegel zu steigern, verbringen Sie einige Zeit im Sonnenlicht oder nehmen Sie ein Vitamin-D-Ergänzungsmittel ein, wie von Ihrem Arzt empfohlen.

Rücken- und Nackenschmerzen können verschiedene Ursachen haben, darunter Fehlhaltungen, Muskelverspannungen, Verletzungen, degenerative Erkrankungen und Stress. Wenden Sie sich an einen Spezialisten, um individuelle Empfehlungen zur Behandlung Ihrer Schmerzen zu erhalten. In der Zwischenzeit können eine gute Körperhaltung, sanfte Dehnübungen, das Anlegen von Wärme- oder Kältepackungen und Techniken zur Stressbewältigung Linderung verschaffen.

Wenn die Schmerzen nicht verschwinden und auf Schmerzbehandlungstechniken nicht ansprechen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ein orthopädischer Chirurg könnte das Problem weiter beurteilen und die wirksamsten Behandlungsmöglichkeiten vorschlagen.
 

Sie haben Schmerzen im unteren Rücken, obwohl Sie ein Jahr lang einen Spezialisten aufgesucht haben. Rückenbeschwerden können viele Ursachen haben: Alter, Diabetes, Überanstrengung. Ärzte nutzen MRTs, um herauszufinden, warum. Die Bewältigung der Beschwerden erfordert leichtes Training, eine gute Körperhaltung und Medikamente. Aber hören Sie zuerst Ihrem Arzt zu.