¿Por qué tengo problemas estomacales después de comer?

Tienes estreñimiento leve. Esto ocurre cuando las heces se mueven lentamente en los intestinos, lo que dificulta la defecación. Las razones más comunes son no beber suficiente agua, no consumir suficiente fibra o no estar activo. Para solucionar este problema, beba más agua. Come frutas y verduras. Mueva su cuerpo caminando o haciendo ejercicio con regularidad. El estreñimiento dificulta las deposiciones. Los casos leves pueden aliviarse con simples cambios en el estilo de vida.

Estos son los síntomas del reflujo ácido, como acidez, ardor de garganta, dolor abdominal y gases. Ocurre cuando el ácido del estómago regresa a la garganta. Para ayudar con esto, puede comer porciones más pequeñas, evitar las comidas picantes y no acostarse inmediatamente después de comer. Beber mucha agua también puede ser beneficioso.

Tomar demasiadas vitaminas gomosas puede causar problemas. Exceder la dosis sugerida provoca una sobrecarga de vitaminas: pueden producirse náuseas, mareos, malestar estomacal, dolor en las costillas y cambios de humor. Para recuperarte, deja las gomitas y bebe mucha agua. Esto elimina el exceso de vitaminas. Consuma una dieta equilibrada para la ingesta de nutrientes naturales. Si los síntomas continúan o empeoran, consulte a un médico.

El medicamento combinado diclofenaco-misoprostol se usa ampliamente para aliviar los síntomas del dolor. Pero puede causar algunos efectos secundarios graves, como dolor abdominal y sangrado, especialmente en pacientes con antecedentes de úlcera. Si se presenta alguno de estos síntomas, se debe visitar a un gastroenterólogo de inmediato. Se recomienda encarecidamente que no tome ningún medicamento a menos que un médico se lo haya recetado.

Una ligera sensación de ardor en el lado izquierdo del estómago puede ser causada por reflujo ácido, gastritis, úlceras pépticas, infecciones gastrointestinales, indigestión, gases o síndrome del intestino irritable (Ibs).