¿Por qué tengo dolor en el músculo pectoral izquierdo?

El tendón de tu rótula ha sanado, ¡lo cual es fantástico! Si no está seguro de caminar sin apoyo, es normal. Es importante empezar poco a poco y escuchar a tu cuerpo. Si siente alguna molestia, continúe usando una rodillera o muletas. A medida que te vuelvas más fuerte y estable, reduce gradualmente tu dependencia de ellos. 

Es posible que sufra un coágulo de sangre en la pierna como resultado del accidente. Una lesión en la pierna hace que la sangre se acumule y forme un coágulo que provoca hinchazón, enrojecimiento y dolor. Esto es grave porque el coágulo puede desprenderse y viajar a otras partes del cuerpo. Eleva la pierna por encima del corazón, aplica hielo y tómate un descanso. Cuando el dolor persista o se vuelva intenso, acuda inmediatamente al hospital más cercano.

Tu dedo se ha torcido. Esto sucede cuando los ligamentos (bandas que conectan los huesos) se estiran o se desgarran. Provoca dolor, hinchazón y dificultad para mover el dedo. Para ayudar a la recuperación, descanse el dedo. Hielo. Envuélvelo con una venda. Mantenlo elevado. No lo muevas excesivamente hasta que las molestias desaparezcan.

La escoliosis es una afección que hace que la columna se doble hacia los lados. Como resultado, los nervios pueden comprimirse y, en algunos casos, el dolor puede expulsarse. Los síntomas principales incluyen dolor, que también puede extenderse al área del cuello. La mejor solución es consultar a un especialista en columna que pueda ofrecerle ejercicios u otros tratamientos para aliviar su dolor y malestar.

Cuando tienes dedo en gatillo, un tendón del dedo se inflama, lo que dificulta mover el dedo con suavidad. Los síntomas incluyen rigidez de los dedos, chasquidos o bloqueo en su lugar. Esta condición puede ser el resultado de movimientos de agarre repetitivos u otras condiciones médicas.

Para ayudar a aliviar los síntomas:

- Relaja tu dedo.
- Realizar ejercicios suaves.
- Aplicar compresas tibias.

Estas técnicas pueden ayudar a controlar la afección, pero si los síntomas persisten, consulte a un proveedor de atención médica para obtener más evaluaciones y opciones de tratamiento.