Asked for Female | 16 Years
¿Mis síntomas podrían estar relacionados con la ansiedad y la depresión?
Patient's Query
No sé qué me pasa. Acabo de tener esta extraña sensación de que algo en mi cuerpo no funciona durante un par de días. No sé qué pasó, pero estuve haciendo cosas sin parar durante 2 días y rompí a llorar y no podía respirar. Nada remotamente malo pareció desencadenarlo. Es como si intentara ser normal, socializar y hacer cosas, pero es mucho más difícil para mí que para mis amigos. Me siento como una mala persona, pero literalmente no puedo estar con nadie por mucho tiempo y empiezo a sentirme muy cansado y deprimido. . No quiero hacer nada y no quiero salir de casa. También perdí el apetito y no quiero comer nada. Siempre tengo sueños vívidos de que sucede algo malo. No sé qué me pasa, es como si me sintiera enfermo, pero no hay nada malo en mí que me haga sentirme loco.
Answered by El dr Vikas Patel
Es probable que esté pasando por síntomas de ansiedad o estrés, que pueden ser tan paralizantes que pueden provocar que pierda el apetito y duerma menos. Estos sentimientos son comunes y no hay nada que temer. Cuídate practicando técnicas de relajación como respirar profundamente, hablar con una persona de confianza opsiquiatray hacer ejercicio con regularidad.

Psiquiatra
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