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Si vous avez des ecchymoses et craignez une infection, il y a certaines choses à surveiller. Une ecchymose infectée peut devenir plus enflée, rouge, chaude ou douloureuse. Si vous remarquez ces signes, il se peut qu'il soit infecté. Nettoyez délicatement l'ecchymose, appliquez un pansement propre et surveillez-la. En cas de doute, faites-le examiner. 

Un test ESR mesure les niveaux d’inflammation dans votre corps. Une valeur ESR inférieure, comme 26, indique moins d'inflammation par rapport à une valeur plus élevée comme 70. Cela suggère que l'état inflammatoire est relativement mieux contrôlé. La spondylarthrite ankylosante provoque des maux de dos et des raideurs dues à une inflammation de la colonne vertébrale. Une gestion efficace implique de rester physiquement actif grâce à des routines d’exercice, de respecter les médicaments prescrits, de maintenir une alimentation équilibrée et d’éviter le tabagisme. 

Vous pourriez avoir une tension musculaire au niveau de votre omoplate gauche. Cela se produit lorsque vous utilisez beaucoup ce muscle ou que vous avez une mauvaise posture. Vous pouvez ressentir une douleur aiguë, surtout lorsque vous bougez votre bras. Essayez de vous étirer doucement et de mettre de la glace sur la zone. Ne faites pas de choses qui aggravent la douleur. Si cela continue de vous déranger, vous devrez peut-être consulter un physiothérapeute pour obtenir de l'aide.

Il est essentiel de consulter un professionnel pour une bonne évaluation. En attendant, essayez des exercices doux, une bonne posture, des blocs de chaleur/de glace et des analgésiques.

Votre système immunitaire vous protège, mais il arrive parfois qu’il confonde un ami avec un ennemi. C'est ce qui se produit dans la polyarthrite rhumatoïde : les cellules immunitaires attaquent vos articulations au lieu de les défendre. Les matinées peuvent être raides et douloureuses à cause du gonflement des articulations. Les médicaments peuvent soulager la douleur et ralentir les lésions articulaires, mais rester actif et bien manger sont tout aussi importants pour gérer cette maladie.

Ces symptômes signifient des problèmes cardiaques. Il peut s'agir d'une crise cardiaque ou d'une angine de poitrine - un blocage des artères. Mais les tensions musculaires et les indigestions peuvent également en être des causes possibles. Si vous ressentez de telles choses, parlez-en à un cardiologue