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आपके विवरण के आधार पर, आपके दाहिने हाथ की समस्या कण्डरा की चोट, फ्रैक्चर या तंत्रिका समस्याओं से संबंधित हो सकती है। सर्जरी से मदद मिल सकती है, लेकिन इसकी सफलता विशिष्ट स्थिति के आधार पर भिन्न होती है। किसी से परामर्श करना महत्वपूर्ण हैहड्डी रोग विशेषज्ञजो आपकी स्थिति की जांच कर सकता है और सर्वोत्तम उपचार योजना प्रदान कर सकता है।

यह तंत्रिका की क्षति या किसी अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकता है जिसके लिए अधिक मूल्यांकन की आवश्यकता है। आपको तुरंत उसके डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए या दूसरी सलाह लेनी चाहिएऑर्थोसर्जन

संभवतया आपको जो समस्या हो रही है वह दस वर्ष की उम्र में टूटी हुई कोहनी के कारण है। इससे जोड़ विकृत हो सकता है जिससे असुविधा हो सकती है। इसलिए आपको एक देखना चाहिएहड्डी शल्य चिकित्सकजो आपकी स्थिति की जांच करेगा और उपचार के लिए उचित नुस्खा देगा। विकृति कितनी गंभीर है, इसके आधार पर, वे कुछ फिजियोथेरेपी अभ्यास या यहां तक ​​कि सर्जरी का प्रस्ताव भी दे सकते हैं। 

यहां कई चीजें हैं जो एसी जोड़ को हो सकती हैं, लेकिन सबसे आम स्थितियां गठिया, फ्रैक्चर और अलगाव हैं।वात रोगयह एक ऐसी स्थिति है जो जोड़ में उपास्थि के नुकसान की विशेषता है, जो अनिवार्य रूप से चिकनी उपास्थि का टूटना और टूटना है जो हड्डियों को सुचारू रूप से चलने की अनुमति देती है। शरीर के अन्य जोड़ों में गठिया की तरह, इसमें दर्द और सूजन होती है, खासकर गतिविधि के साथ। समय के साथ, जोड़ घिस सकता है और बड़ा हो सकता है, इसके चारों ओर स्पर्स बन सकते हैं। ये स्पर्स गठिया का संकेत हैं और दर्द का कारण नहीं हैं। पूरे शरीर में दूसरी भुजा की ओर पहुंचने से एसी जोड़ पर गठिया बढ़ जाता है। भारोत्तोलकों में, विशेष रूप से बेंच प्रेस करने वालों में और कुछ हद तक सैन्य प्रेस करने वालों में एसी के जोड़ का टूटना और टूटना आम है। भारोत्तोलकों में एसी जोड़ पर गठिया का एक विशेष नाम होता है - ऑस्टियोलाइसिस।

कृपया टखने के जोड़ का एमआरआई कराएं और फिर उसे दिखाएंओर्थपेडीस्ट. फिर वह आपको उपचार का उचित तरीका बताएगा

सामान्य स्थिति में सर्जरी के 3 महीने बाद तक दौड़ा जा सकता है। यदि सर्जरी के दौरान/बाद में कोई जटिलता हो तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी होगीओर्थपेडीस्ट

इसका एक बड़ा कारण है ख़राब पॉश्चर. यह तब भी संभव है जब आप अपने बैकपैक में स्कूल की किताबें जैसी कोई भारी चीज़ ले जा रहे हों या कोई मांसपेशी खींच रही हो। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो मदद कर सकती हैं: जब आप बैठें तो सीधे बैठने का प्रयास करें, बहुत भारी चीज न उठाएं और सुनिश्चित करें कि आपका डेस्क आपके लिए सही ढंग से सेट किया गया है। आप कुछ आसान व्यायाम या हल्की स्ट्रेचिंग करने का भी प्रयास कर सकते हैं - वे कभी-कभी इस प्रकार के दर्द से राहत प्रदान करते हैं। लेकिन अगर कुछ भी नहीं बदलता है और दर्द दूर नहीं होता है, तो आपको इसे देखने के बारे में किसी वयस्क से बात करनी चाहिएओर्थपेडीस्टस्वास्थ्य के बारे में अधिक कौन जानता है.

इस तरह का दर्द विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है - उदाहरण के लिए, व्यायाम या तनाव से पहले अपर्याप्त स्ट्रेचिंग। असुविधा से राहत पाने के लिए खूब पानी पिएं और प्रभावित मांसपेशियों को धीरे-धीरे खींचें। इसके अलावा, किसी से सलाह लेंओर्थपेडीस्टजो आपकी व्यक्तिगत जरूरतों पर विचार करेगा.

चोट के निशान, जैसे आपके पैरों पर सिक्के दबने से लगते हैं, तब होते हैं जब छोटी रक्त वाहिकाएं टूट जाती हैं। नीचे खून रिसने से त्वचा बैंगनी या नीली हो जाती है। ये आमतौर पर कुछ समय बाद अपने आप ख़त्म हो जाते हैं। बस सावधान रहें कि वहां अधिक दबाव न डालें। चोट बिना किसी समस्या के दूर हो जानी चाहिए। हालाँकि, चलो एकओर्थपेडीस्टजानें कि क्या आपको संबंधित कुछ दिखाई देता है। 

हर्नियेटेड डिस्क के कारण पीठ के निचले हिस्से में दर्द के कारण पेट के निचले हिस्से और अंडकोष में दर्द हो सकता है। उचित निदान और उपचार योजना के लिए चिकित्सकीय सहायता लें। उपचार में आराम, शारीरिक उपचार, दवाएं और गंभीर मामलों में सर्जरी शामिल हो सकती है। स्वयं निदान से बचें और परामर्श लेंआर्थोपेडिकव्यक्तिगत देखभाल के लिए.

मांसपेशियों और हड्डियों की समस्याओं से निपटने के लिए उचित निदान और उपचार सहित एक व्यापक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना, जैसे किओर्थपेडीस्टया एक फिजियोथेरेपिस्ट, विशिष्ट चिंताओं को दूर करने के लिए आवश्यक है। उपचार में मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम, भौतिक चिकित्सा, दवा या गंभीर मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप शामिल हो सकता है। मांसपेशियों और हड्डियों के समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए चिकित्सीय सलाह का पालन करना और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

लक्षणों में यह बदलाव सूजन, तरल पदार्थ की गति या उपचार प्रक्रिया के कारण हो सकता है। यदि दर्द बना रहता है, तो किसी पेशेवर से परामर्श लेने की सलाह दी जाती हैओर्थपेडीस्टउचित पुनर्प्राप्ति सुनिश्चित करने और किसी भी चिंता का समाधान करने के लिए मूल्यांकन और मार्गदर्शन के लिए।

आपकी कलाइयों और बांहों में चोट लग सकती है। जब आपकी बाहें सूजी हुई दिखाई देती हैं, तो आप संभवतः मोच या खिंचाव से पीड़ित हो सकते हैं। आपको दर्द, सूजन, या अत्यधिक कठिनाइयों के बिना चलने में असमर्थता जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है। इसलिए इन सूजन को कम करने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि आप बर्फ की थैलियों का उपयोग करें और साथ ही अपनी दोनों भुजाओं को ऊपर उठाएं। आपको एक यात्रा करनी चाहिएओर्थपेडीस्टअधिक स्पष्टीकरण के लिए. 

गर्दन में दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें गलत मुद्रा, तनाव और चोट शामिल हैं। डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है, एओर्थपेडीस्टविशेष रूप से, मुद्दे को समझना और उसका उचित उपचार करना। बैठने का समय बांटना और गर्दन के व्यायाम का अभ्यास करना भी लक्षणों से राहत का एक अन्य साधन हो सकता है।

मध्यमा उंगली में ऐंठन और सभी उंगलियों का काला पड़ना असहज लगता है। इसका कारण यह है कि उंगलियों में पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं हो पाता है। एक सामान्य कारण रेनॉड रोग है, जो एक विकार है जो रक्त प्रवाह को प्रभावित करता है। अगर मामला बिगड़ जाए तो किसी से बात करेंओर्थपेडीस्ट.