क्या उच्च रेडियल तंत्रिका समस्या के कारण कलाई गिर सकती है?

आपको आराम करने और अत्यधिक तनाव से बचने की ज़रूरत है। आप दर्द निवारक दवाएं ले सकते हैं, गर्मी या ठंडी चिकित्सा का प्रयास कर सकते हैं। हल्के स्ट्रेचिंग व्यायाम करें और अच्छी मुद्रा बनाए रखें। 

एमआरआई परिणामों के आधार पर, यह संभव है कि आपका दर्द डिस्क उभार के कारण है। उचित निदान और आवश्यक उपचार योजना के लिए एक योग्य आर्थोपेडिक चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस एक ऐसी स्थिति है जो आपके जोड़ों में दर्द और कठोरता पैदा कर सकती है। आपके जोड़ों को सहारा देने वाले ऊतक घिस जाते हैं, जिससे यह समस्या होती है। कभी-कभी यह बुढ़ापे, चोट या मोटापे के कारण हो सकता है। आप दर्द से राहत पाने के लिए कम प्रभाव वाले व्यायाम जैसे चलना या तैरना कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, प्रभावित क्षेत्र पर आइस पैक लगाएं या हीटिंग पैड का उपयोग करें। इसके अलावा, उचित आर्च सपोर्ट वाले जूते खरीदने से भी असुविधा कम हो सकती है।

आप क्रेपिटस से पीड़ित हो सकते हैं, एक ऐसी स्थिति जिसमें चटकने या चटकने की आवाज से जोड़ बन जाते हैं। जब घुटना या घुटना जैसा कोई अन्य जोड़ फैलता है, तो आप ध्वनि सुन सकते हैं। इसका मतलब है कि कभी-कभी हवा के बुलबुले संयुक्त स्थान में हो सकते हैं। या हमारी हड्डियों की चीयरियोस अनाज जैसी उपास्थि सतहें शोर पैदा करने के लिए जिम्मेदार हैं।

आपको टर्फ टो की समस्या हो सकती है, जो फुटबॉल जैसे खेल खेलते समय आम है। टर्फ टो तब होता है जब बड़े पैर का जोड़ घायल हो जाता है, और दर्द हो सकता है। लक्षण सूजन, दर्द और पैर की उंगलियों की सीमित गति हैं। उपचार प्रक्रिया में सहायता के लिए, अपने पैर को आराम देने, आइस पैक का उपयोग करने और सहायक जूते पहनने का प्रयास करें। दर्द को नज़रअंदाज़ करके पारिवारिक डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर विकल्प है।

शायद आपका पीठ दर्द तंत्रिका चोट से जुड़ा है। मेरा सुझाव है कि आप सटीक निदान और उपचार के लिए किसी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलें। वे आगे के परीक्षण करेंगे और यह स्थापित करेंगे कि आपके दर्द का कारण क्या है।

यदि दर्द दूर नहीं होता है और दर्द प्रबंधन तकनीकों पर प्रतिक्रिया नहीं हो रही है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। एक आर्थोपेडिक सर्जन समस्या का और अधिक मूल्यांकन कर सकता है और सबसे प्रभावी उपचार विकल्प सुझा सकता है।