जांघ में दर्द विभिन्न कारणों से हो सकता है जैसे मांसपेशियों में खिंचाव, अधिक व्यायाम या यहां तक कि गलत मुद्रा। कभी-कभी, आप बहुत देर तक बैठे रहते हैं, और आपको महसूस होगा कि आपकी जांघें दर्द कर रही हैं। इसके साथ ही समस्या यह है कि आप काफी देर तक बैठे रहते हैं और आपकी जांघों में दर्द होने लगता है। कुछ हल्की स्ट्रेचिंग करें और प्रभावित क्षेत्र पर गर्माहट लगाएं। सक्रिय रहें और उन्हें अच्छा महसूस कराने के लिए लंबे समय तक बैठने से बचें।

Answered on 14th June '24

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मैंने कल एक्स-रे कराया और मुझे एहसास हुआ कि मेरी हड्डी टूट गई है। मैं तुम्हें एक फोटो भेजना चाहता हूं

पुरुष | 15

हड्डी के फ्रैक्चर, अक्सर चोटों, दुर्घटनाओं या गिरने के कारण होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दर्द, सूजन और प्रभावित क्षेत्र को हिलाने में कठिनाई होती है। उचित उपचार सुनिश्चित करने के लिए उपचार में आमतौर पर कास्ट या ब्रेस का उपयोग शामिल होता है। का पालन करना जरूरी है ओर्थपेडीस्टसफल पुनर्प्राप्ति के लिए बारीकी से निर्देश.

Answered on 26th Sept '24

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नमस्ते सर, मैं अर्नेस्ट सिंड्रोम (स्टाइलोमैंडिबुलर लिगामेंट इंजरी) से पीड़ित हूं। दरअसल मुझे पिछले एक साल से अस्थायी सिरदर्द है और मैंने डेंटिस्ट, एंट सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन जैसे कई डॉक्टरों से परामर्श लिया है। दांत ठीक हैं, कोई माइग्रेन नहीं, कोई तंत्रिका संबंधी विकार नहीं, कोई साइनस नहीं मिला। मेरे मस्तिष्क और चेहरे का एमआरआई सामान्य है। अब किसी तरह मुझे पता चला कि मैं टेम्पोरल टेंडोनाइटिस या अर्नेस्ट सिंड्रोम से पीड़ित हो सकता हूं। क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि क्या आप इस संबंध में मरीज का इलाज कर रहे हैं या कोई और मेरी मदद कर सकता है। यह बहुत मदद होगी. धन्यवाद

पुरुष | 37

सर्वोत्तम स्वास्थ्य लाभ और उपचार के लिए हैदराबाद में लीजेंड फिजियोथेरेपी होम विजिट सेवा से परामर्श लें। डॉ. सिरीश

https://website-physiotherapist-at-home.business.site/

Answered on 23rd May '24

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मेरे पिता का वजन बहुत अधिक है और उन्हें सीओपीडी और वातस्फीति है, क्या उनका कूल्हा रिप्लेसमेंट हो सकता है

पुरुष | 78

हां, आपके पिता की हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी हो सकती है.. हालांकि, उनके वजन और फेफड़ों की समस्याएं सर्जरी के दौरान और बाद में जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। सर्जरी की तैयारी और अपनी स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए उसे अपने डॉक्टरों के साथ मिलकर काम करने की आवश्यकता होगी। सर्जरी से पहले वजन कम करने और फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार करने से जटिलताओं के जोखिम को कम करने और परिणाम में सुधार करने में मदद मिल सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि वह एक सुरक्षित और सफल सर्जरी के लिए अपने डॉक्टर की सलाह और निर्देशों का पालन करें।

Answered on 23rd May '24

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मैं 22 साल का पुरुष हूं, माना जाता है कि मुझे स्कोलियोसिस है लेकिन दर्द बढ़ता जा रहा है, यह मेरी गर्दन तक पहुंच गया है, जहां कभी-कभी अप्रत्याशित रूप से अगर मैं अपनी गर्दन झुकाता हूं तो मुझे गंभीर चुभन महसूस होती है और जब मैं सांस लेता हूं तो मेरी पीठ में दर्द हो रहा है मुझे भी बहुत असुविधा हो रही है, कृपया मेरी मदद करें

पुरुष | 22

स्कोलियोसिस एक ऐसी स्थिति है जिसके कारण रीढ़ की हड्डी एक तरफ झुक जाती है। परिणामस्वरूप, नसें संकुचित हो सकती हैं, और कुछ मामलों में, दर्द बाहर निकल सकता है। मुख्य लक्षणों में दर्द शामिल है, जो गर्दन के क्षेत्र तक भी फैल सकता है। सबसे अच्छा समाधान एक रीढ़ विशेषज्ञ से परामर्श करना है जो आपके दर्द और परेशानी को दूर करने के लिए व्यायाम या अन्य उपचार प्रदान कर सकता है।

Answered on 18th Sept '24

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मैं 16 साल की एक एथलीट लड़की हूं जो मूल रूप से हर खेल में भाग लेती है, लेकिन फुटबॉल सीजन के दौरान मुझे कई चोटें लगीं, जिसके कारण मेरा टखना ऊपर बाईं ओर की तरह शामिल हो गया या हम कह सकते हैं कि बाईं ओर निचला पिंडली और हर बार काफी दर्द होता है। समय की मार उस पर पड़ती है या उस पर बहुत अधिक दबाव डालती है

स्त्री | 15

खेलों में टखने में मोच आना आम बात है और इसमें अक्सर दर्द, सूजन और चलने में कठिनाई होती है। वे आम तौर पर तब होते हैं जब टखना लुढ़क जाता है, जिससे स्नायुबंधन खिंच जाते हैं या फट जाते हैं। दर्द और सूजन को प्रबंधित करने के लिए, आराम करने, बर्फ लगाने, पट्टी से उस क्षेत्र को दबाने और अपने पैर को ऊपर उठाने का प्रयास करें। खेल में लौटने से पहले अपने टखने को ठीक होने का समय देना महत्वपूर्ण है। यदि दर्द बना रहता है, तो डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा है ओर्थपेडीस्ट.

Answered on 10th Sept '24

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मुझे लगातार पीठ दर्द रहता है

स्त्री | 20

आप लगातार पीठ दर्द का अनुभव करते हैं। कई कारण मौजूद हैं. गलत मुद्रा, भारी सामान उठाने से मांसपेशियों में खिंचाव होता है। चोट, गठिया की स्थिति भी योगदान देती है। दर्द दर्दयुक्त, तेज़ या कठोर महसूस होता है। हल्के स्ट्रेच का प्रयास करें। मुद्रा में सुधार करें. हीट या आइस पैक का प्रयोग करें। यदि दर्द बना रहता है, तो किसी से बात करें ओर्थपेडीस्ट. आगे का मूल्यांकन और उपचार महत्वपूर्ण हैं।

Answered on 23rd July '24

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मुझे केवल बाईं ओर मध्य भाग में लगातार पीठ दर्द का अनुभव हो रहा है। मैं इसे अस्थायी तौर पर महसूस करता था लेकिन अब यह दीर्घकालिक हो गया है। ऊपरी तौर पर कोई दर्द महसूस नहीं होता, लेकिन अंदरूनी तौर पर दर्द अब भी महसूस होता है। क्या गलत है मेरे साथ?

स्त्री | 18

इस तरह की चोट का आम तौर पर मतलब होता है कि कोई मांसपेशी क्षतिग्रस्त है या संभवतः स्लिप्ड डिस्क भी है। ये हर समय दर्द देने के साथ दीर्घकालिक समस्याएं पैदा कर सकते हैं। अपनी मदद के लिए आप जो मुख्य चीजें कर सकते हैं, वे हैं खूब आराम करना, उस पर कुछ ठंडा या गर्म लगाना, और शायद अपने पीछे के उस क्षेत्र में अपनी मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए आसान व्यायाम आज़माना। अगर कुछ दिनों तक ये चीजें करने के बाद भी आपको बेहतर महसूस नहीं होता है तो जाकर देखें ओर्थपेडीस्ट.

Answered on 11th June '24

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Muje back spin pain hora gai

पुरुष | 18

भारी वस्तुएं उठाने, बहुत अधिक इधर-उधर बैठने या गलत दिशा में चलने के कारण आपकी पीठ में दर्द हो सकता है। बेहतर महसूस करने के लिए आपको जितना संभव हो उतना आराम करना चाहिए और प्रभावित क्षेत्र पर थोड़े समय के लिए आइस पैक या हीटिंग पैड का उपयोग करना चाहिए। इसके अलावा, कुछ हल्के स्ट्रेचिंग व्यायाम आज़माएं लेकिन सावधान रहें कि इसे ज़्यादा न करें। यदि दर्द जारी रहता है, तो किसी डॉक्टर से मिलें ओर्थपेडीस्ट.

Answered on 24th June '24

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पिछले कुछ महीनों से पिंडली की मांसपेशियों में हर रोज दर्द हो रहा है.. मैंने इस समस्या के लिए कोई दवा नहीं ली है.. यह एक प्रकार का दर्द है जो ऐसा महसूस होता है जैसे कि अगर मैं अपने पैरों को तनाव देता हूं तो मेरे पैरों में ऐंठन या ऐंठन होने लगती है।

स्त्री | 36

ऐंठन या ऐंठन मांसपेशियों की थकान या अत्यधिक उपयोग के कारण हो सकती है, खासकर यदि आप ऐसी गतिविधियों में संलग्न होते हैं जो आपके पिंडली की मांसपेशियों पर दबाव डालती हैं, जैसे दौड़ना या अत्यधिक व्यायाम।

Answered on 23rd May '24

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अस्सलामुअलैकुम और सभी को नमस्कार, मेरा नाम अली हमज़ा है। मैं 16 साल का हूं, सर, मुझे 2 महीने से पीठ दर्द और बाएं पैर में दर्द हो रहा है। स्तब्ध हो जाना और कुछ समय के लिए नींद आना जैसे लक्षण। दवाई गैबलिन, विटॉन, फ्रेंडोल पी, एकाबेल, प्रीलिन, रेपिकोर्ट, रूलिंग पहले से ही उपयोग में हैं और अब केवल विटॉन, प्रीलिन का उपयोग कर रहे हैं।

पुरुष | 16

सुन्नता और तंद्रा के लक्षण चिंताजनक हैं। ये लक्षण आपकी नसों या रीढ़ की हड्डी में किसी समस्या के कारण हो सकते हैं। उचित मूल्यांकन के लिए आपको यथाशीघ्र डॉक्टर से मिलना चाहिए। आपके द्वारा सूचीबद्ध दवाएं दर्द से राहत के लिए अच्छी हैं, लेकिन अगर हम आपके लक्षणों का सटीक कारण जानना चाहते हैं, तो हमें अंतर्निहित कारण का इलाज करना होगा। कृपया अपनी चिंताओं के समाधान के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

Answered on 15th Oct '24

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सर, मैं खुद कार्तिकेयन उम्र 24 साल का हूं, मेरी पीठ के ऊपरी हिस्से में बायीं ओर दर्द रहता है और इसके कारण मुझे सीने में दबाव महसूस होता है, गर्दन में भी पिछले 6 महीने से दर्द हो रहा है, मैं इससे पीड़ित हूं, मैं पहले भी फिजियो के पास गया था, लेकिन दर्द नहीं जा रहा है सर, मेरा ईसीजी हृदय के लिए बिल्कुल सही है, यहां तक कि मैंने गर्दन के लिए एमआरआई स्कैन भी करवाया और रिपोर्ट में सी4-सी5 का स्तर हल्का डिस्क उभार दिखाता है, जिससे वेंट्रल थेकल सैक पर इंडेंटेशन हो गया है, लेकिन डॉक्टर ने कहा कि यह चिंता की कोई बात नहीं है, कृपया सर मेरी मदद करें। इस समस्या को ठीक करने के लिए मैं इस दर्द से थक चुकी हूं

पुरुष | 24

आपकी पीठ के ऊपरी हिस्से में असुविधा, छाती में जकड़न और गर्दन में दर्द गर्दन में हल्के डिस्क उभार के कारण हो सकता है। यह तंत्रिकाओं की जलन में योगदान कर सकता है जिससे पिछले लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं। इसे रोकने के लिए, आप विभिन्न गतिविधियों का उपयोग कर सकते हैं जैसे थेरेपी व्यायाम, गर्दन की हल्की स्ट्रेचिंग, उचित मुद्रा और हीटिंग या आइसिंग पैक। इसके अलावा आपको हमेशा अपनी सलाह पर कायम रहना चाहिए ओर्थपेडीस्ट.

Answered on 12th Nov '24

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मुझे कई महीनों से उरोस्थि, बाईं बांह के ऊपरी हिस्से, बाएं कंधे के ब्लेड और पसलियों में दर्द हो रहा है। मैं 36 साल का हूं। मैं फिजियो से मिल रहा हूं और वास्तव में कोई नहीं जानता कि यह क्या है! मेरे पास ईसीजी था, ठीक है। रक्त, काफी हद तक ठीक है। पिछला कंधे का ब्लेड अब भयानक और स्थिर है!

स्त्री | 36

आपको उरोस्थि, बाएं हाथ, कंधे के ब्लेड और पसलियों में दर्द का अनुभव हो रहा है। इस तरह की असुविधा के कई स्रोत हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, मांसपेशियों में खिंचाव या सूजन। यह एक ख़ुशी का अवसर है जब ईसीजी और रक्त परीक्षण जैसे परिणाम सामान्य सीमा में होते हैं। फिजियोथेरेपी कंधे के ब्लेड में लंबे समय तक रहने वाले दर्द का समाधान हो सकती है। एक पर जाएँ ओर्थपेडीस्ट इलाज के लिए उपयुक्त.

Answered on 15th July '24

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नमस्ते! मैं बेलग्रेड से जेलेना हूं। मेरी उम्र 29 साल है और दर्द तब शुरू हुआ जब मैं 17 साल का था। दर्द शुरू से ही एक जैसा, तीव्र और निरंतर रहता है। मुझे बैठने, खड़े होने, चलने, सोने में दर्द होता है। मैंने तैरना शुरू किया लेकिन कोई सुधार नहीं दिख रहा। मैं फिजियोथेरेपिस्ट, हाइपरबेरिक थेरेपी में रहा हूं और 2 साल पहले बेलग्रेड में मेरी सर्जरी हुई थी। उन्होंने मुझे बताया कि उन्होंने रीढ़ की हड्डी (एल3, एल4) की एक फ्यूजन सर्जरी की, और उन्होंने कशेरुकाओं और इनपुट डिस्क को डीकंप्रेस किया, लेकिन मुझे सर्जरी से कुछ भी बेहतर महसूस नहीं हुआ, यहां तक कि 1% प्रतिशत भी नहीं। उसी दर्द के कारण, जब मैं उसके स्थान को छूता हूं तो मैं एक पेंच को महसूस कर सकता हूं, कुर्सी पर बैठने या यहां तक कि बिस्तर पर लेटने पर भी दर्द होता है। मुख्य दर्द मेरी पीठ के निचले हिस्से में है, रीढ़ की हड्डी के बीच से लेकर ग्लूटस तक। मेरी एक और समस्या यह है कि मेरा कोक्सीक्स टूट गया है और वह टेढ़ा हो गया है, जिससे मुझे दर्द भी होता है। मेरे पास एमआरआई की तस्वीरें हैं और मैं आपको भेजना पसंद करूंगा। मैं आपके समय के लिए फिर से धन्यवाद देना चाहता हूं और आपके उत्तर की प्रतीक्षा में हूं। जैसे ही आप कहेंगे मैं एमआरआई भेज दूँगा। धन्यवाद, साभार, जेलेना रमुस

स्त्री | 29

रीढ़ की हड्डी की सर्जरी (एल3, एल4 फ्यूजन) और टूटी हुई टेलबोन आपकी लगातार परेशानी का कारण बन सकती है। आइए यह पता लगाने के लिए कि क्या हो रहा है, आपके एमआरआई स्कैन को बारीकी से देखें। मैं संपूर्ण जांच और अनुरूप उपचार योजना के लिए विशेषज्ञ रीढ़ चिकित्सक से परामर्श करने का सुझाव देता हूं।

Answered on 27th Aug '24

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