मुझे अपने पैरों में अजीब सी अनुभूति क्यों महसूस होती है?

आपकी उम्र और ऑस्टियोआर्थराइटिस के इतिहास को देखते हुए, यह संभवतः आपके जोड़ों पर टूट-फूट के कारण होता है। स्वस्थ आहार के साथ धीरे-धीरे कुछ वजन कम करने से घुटनों पर दबाव से राहत मिल सकती है। इसके अतिरिक्त, भौतिक चिकित्सा इन क्षेत्रों के आसपास मांसपेशियों का निर्माण करते हुए लचीलेपन को बढ़ा सकती है। 

कुछ दिन पहले आपके साथ हुई दुर्घटना इस दर्द का कारण बन सकती है। कभी-कभी, चोटों के कारण हमारे हाथों के ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे असुविधा होती है। सूजन को कम करने के लिए आपको अपने हाथ को आराम देना चाहिए और बर्फ लगाना चाहिए - इसे ऊपर भी उठाएं। अपने हाथ को आराम दें ताकि वह ठीक से ठीक हो सके।

मांसपेशियों की गांठें आमतौर पर तनाव के कारण होती हैं। तनाव और तनाव बाद में मांसपेशियों में जकड़न और परेशानी के रूप में विकसित होता है जिसे मांसपेशियों में ऐंठन कहा जाता है।
आपकी थोड़ी अधिक लिम्फोसाइट गिनती के संबंध में, यदि आपके डॉक्टरों ने आपको आश्वस्त किया है कि यह चिंता का कारण नहीं है, तो आमतौर पर उनकी विशेषज्ञता पर भरोसा करना सबसे अच्छा है। रक्त कोशिकाओं की संख्या में मामूली बदलाव किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत दिए बिना भी हो सकता है।

मुझे आपके बेटे की चोट के बारे में सुनकर दुख हुआ। सबसे पहले, हल्के दबाव से किसी भी तरह के रक्तस्राव को रोकें... सूजन को कम करने के लिए ठंडा सेक लगाएं... किसी भी टूटी हुई हड्डी का पता लगाने के लिए डॉक्टर से मिलें। दवा और आराम के लिए किसी भी निर्देश का पालन करें। घायल पैर पर वजन डालने से बचें। लालिमा या बुखार जैसे संक्रमण के लक्षणों के लिए मॉनिटर करें। यदि लक्षण बिगड़ें या बने रहें तो डॉक्टर से संपर्क करें....