चोट लगने के कारण आपके पैर में सूजन आ सकती है। यह आपके शरीर का खुद को सुरक्षित रखने का तरीका है। यदि सूजन कम नहीं होती है, तो अधिक आराम करें, आइस पैक लगाएं और एक संपीड़न पट्टी पहनें। ये उपाय आपकी सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं और इस प्रकार, आपके दर्द को कम कर सकते हैं और आपकी परीक्षा को सफल बना सकते हैं।

Answered on 21st Aug '24

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कुछ महीने पहले मेरे घुटने में दर्द हुआ

स्त्री | 18

पिछले कुछ महीनों से घुटने के दर्द का अनुभव विभिन्न कारणों से हो सकता है, जैसे चोट, अति प्रयोग, गठिया, या अन्य अंतर्निहित समस्याएं। किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें, अधिमानतः एक आर्थोपेडिकडॉक्टर, जो आपकी स्थिति का आकलन करने के लिए मस्कुलोस्केलेटल स्थितियों में विशेषज्ञ हैं, और यदि आवश्यक हो तो संभावित रूप से इमेजिंग परीक्षणों की सिफारिश करते हैं।

Answered on 23rd May '24

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मैं 53 साल का हूं, मेरे पैरों में कमजोरी आ रही है और मेरी पिंडलियों में जकड़न है, एक आर्थोपेडिक को दिखाया है, मांसपेशियों में कमजोरी है, विटामिन डी लिया, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ा

पुरुष | 53

यह समस्या मांसपेशियों की शिथिलता के कारण हो सकती है। कृपया एक परामर्श लें ओर्थपेडीस्टआपकी मांसपेशियों का मूल्यांकन कराने के लिए आपके पास। आपको दीर्घकालिक व्यायाम पुनर्वास की आवश्यकता है।

Answered on 23rd May '24

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एक सप्ताह तक ऑर्थोटिक्स पहनने के बाद मैं अपने दोनों घुटनों में ज्यादातर अंदरूनी हिस्से में दर्द, दर्द और कठोरता से जूझ रहा हूं। मुझे सूजन नहीं है और मुझे लगता है कि मुझमें पूर्ण स्थिरता है। क्या मैं संरचनात्मक क्षति पहुंचा सकता था? या क्या अब मुझे कुछ दिनों के आराम की ज़रूरत है क्योंकि मैंने ऑर्थोटिक्स हटा दिया है?

पुरुष | 25

ऑर्थोटिक्स आपके घुटनों को प्रभावित कर सकता है। सूजन के बिना आपके घुटनों के अंदर दर्द, दर्द या कठोरता यह संकेत दे सकती है कि ऑर्थोटिक्स घुटने की गति को बदल रहे हैं। इससे संरचनात्मक क्षति होने की संभावना नहीं है, लेकिन आपके घुटनों को आराम देने से मदद मिल सकती है। यदि दर्द बना रहता है, तो परामर्श लें ओर्थपेडीस्ट.

Answered on 16th Oct '24

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नमस्ते, मैं 1 साल 3 महीने से अपने बाएं हाथ की तरफ बहुत दर्द का अनुभव कर रहा हूं... मैंने इको टेस्ट कराया है, लेकिन सभी परिणाम अच्छे हैं, लेकिन फिर भी दर्द बना रहता है, मुझे नहीं पता कि क्यों, लेकिन मुझे लगता है कि मैंने अपनी छाती पर दबाव डाला है मांसपेशियां क्योंकि मैं भारी वस्तुएं नहीं पकड़ सकता.. छाती के अंदरूनी हिस्से बहुत हिलते हैं, मुझे कुछ सहायता की आवश्यकता है

पुरुष | 17

पिछले कुछ समय से आपकी बायीं ओर दर्द हो रहा है। इको परीक्षण के परिणाम ठीक लग रहे हैं, इसलिए दर्द छाती की मांसपेशियों में खिंचाव के कारण हो सकता है। इस स्थिति में छाती में मरोड़ हो सकती है। असुविधा को कम करने के लिए, अपनी छाती की मांसपेशियों को आराम दें, भारी वस्तुएं न उठाएं, आइस पैक का उपयोग करें और इबुप्रोफेन या इसी तरह की दर्द निवारक दवाएं लें।

Answered on 5th Aug '24

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नवंबर 2023 में मुझे पता चला कि मेरे पैर के शीर्ष पर और मेरे दाहिने टखने में नरम ऊतक खराब हो गए हैं। यह और भी बदतर हो गया है. मैं कुछ समय से केटी टेप का उपयोग कर रहा था।

स्त्री | 15

आपके पैर और टखने के कोमल ऊतकों में बहुत अधिक दर्द हो सकता है। यह अति प्रयोग या चोट जैसी चीज़ों से हो सकता है। लक्षणों में दर्द, सूजन या पैर हिलाने में समस्या शामिल हो सकती है। इसे ठीक करने में मदद करने के लिए आराम करना, बर्फ लगाना और अपने पैर को ऊपर उठाना महत्वपूर्ण है। आपको पूछना ओर्थपेडीस्टठीक होने के दौरान अपने पैर की सुरक्षा के लिए विशेष समर्थन या ब्रेसिज़ का उपयोग करने के बारे में।

Answered on 10th July '24

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घुटनों के दर्द से परेशान हैं. आर्थोपेडिक की जरूरत है

स्त्री | 60

सर्वोत्तम स्वास्थ्य लाभ और उपचार के लिए हैदराबाद में लीजेंड फिजियोथेरेपी होम विजिट सेवा से परामर्श लें। डॉ. सिरीश

https://website-physiotherapist-at-home.business.site/

Answered on 23rd May '24

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मैं 17 वर्षीय महिला हूं जो घुटने के लिगामेंट में हल्के खिंचाव से उबर रही है। मुझे दो सप्ताह से स्प्लिंट लगा हुआ था और एक महीने से अधिक समय से मैं ठीक हो रहा था। कल, मैंने बैडमिंटन खेला क्योंकि मेरा घुटना अच्छा लग रहा था। हालाँकि, मैं अजीब तरह से गिर गया और मेरा घुटना मुड़ गया। पहले तो दर्द हुआ, लेकिन मैं अपेक्षाकृत सामान्य रूप से चल सकता हूं और सीढ़ियां चढ़ सकता हूं। जब मैं अपने घुटने को पूरी तरह सीधा कर लेता हूं या कस लेता हूं तो दर्द होता है। घुटने में कोई झुकाव नहीं है. दर्द थोड़ा कष्टकारी और थोड़ा सुस्त है। मैं नहीं जानता कि वास्तव में कौन सा है। मुझे क्या करना चाहिए? क्या यह ठीक है अगर मैं सामान्य गतिविधियां फिर से शुरू कर दूं, लेकिन जब मैं बैठूं या लेटूं तो अधिक सावधान रहूं और अपना पैर ऊपर उठाऊं?

स्त्री | 17

बैडमिंटन खेलते समय आपका घुटना फिर से मुड़ गया होगा। जब आप अपने घुटने को सीधा करने या कसने की कोशिश करते हैं तो हल्का दर्द होने का मतलब यह हो सकता है कि लिगामेंट बहुत जोर से खिंच गया है। यह बहुत अच्छा है कि आप अभी भी चल सकते हैं और ऊपर जा सकते हैं। इसे बेहतर होने देने के लिए, आपको जितना संभव हो उतना आराम करना चाहिए, समय-समय पर अपना पैर ऊपर उठाना चाहिए और कुछ समय के लिए बहुत अधिक कठिन काम करने से बचना चाहिए।

Answered on 11th June '24

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नमस्ते, मैं 40 वर्ष का पुरुष हूँ स्कूटर से गिरने के ठीक 2 हफ्ते बाद. यह मेरी छाती का सीटी स्कैन है। मुझे सांस लेने में कोई दिक्कत नहीं है. चलते समय पीठ की तरफ थोड़ा दर्द होता है। मेरे बाएं रंग की हड्डी में एयर क्रैक है। अब मैं पूरी तरह आराम में हूं.' चेस्ट सीटी स्कैन इंप्रेशन: बाएं लिंग में 13-12 मिमी मापने वाले कैल्सीफाइड पैरेन्काइमल नोड्यूल। चौथी पसली फ्रैक्चर और छठी पसली फ्रैक्चर पार्श्व पहलू समायोजन हेमोथोरैक्स के साथ तीसरी पसली का फ्रैक्चर - पीछे का पहलू

पुरुष | 40

आपके सीटी स्कैन के आधार पर, ऐसा लगता है कि आपकी पसलियों में कुछ फ्रैक्चर हैं, जो चलते समय आपकी पीठ में दर्द का कारण बन सकते हैं। आपकी पसली के फ्रैक्चर के बगल में हेमोथोरैक्स आपके फेफड़ों के बाहर रक्त का एक संग्रह है। इससे आपके लिए आराम से घूमना थोड़ा कठिन हो सकता है। यह बहुत अच्छा है कि आप आराम कर रहे हैं, जो उन फ्रैक्चर को ठीक करने के लिए वास्तव में महत्वपूर्ण है। अपने दर्द के स्तर की निगरानी करना सुनिश्चित करें और किसी भी अन्य मार्गदर्शन के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

Answered on 3rd June '24

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मुझे 2 दिन पहले मोच आ गई थी और टखने के आसपास सूजन थी और दर्द भी था। लेकिन अब पैरों के आसपास सूजन तो है लेकिन दर्द नहीं है. टखने की सूजन कम हो गई है. लेकिन दर्द अब भी है

स्त्री | 27

लक्षणों में यह बदलाव सूजन, तरल पदार्थ की गति या उपचार प्रक्रिया के कारण हो सकता है। यदि दर्द बना रहता है, तो किसी पेशेवर से परामर्श लेने की सलाह दी जाती है ओर्थपेडीस्टउचित पुनर्प्राप्ति सुनिश्चित करने और किसी भी चिंता का समाधान करने के लिए मूल्यांकन और मार्गदर्शन के लिए।

Answered on 23rd May '24

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मुझे 2 महीने पहले चोट लगने का इतिहास है, मेरी एमआरआई रिपोर्ट कहती है कि मुझे पीसीएल मोच के साथ आंशिक एसीएल टूटना है। मुझे बहुत अस्थिरता है, क्या इसके लिए सर्जरी की आवश्यकता है?

स्त्री | 18

आपके घुटने की चोट में आंशिक रूप से फटा हुआ एसीएल और तनावपूर्ण पीसीएल स्नायुबंधन शामिल हैं। ये समस्याएं घुटने के जोड़ को अस्थिर कर देती हैं। लक्षणों में बेचैनी, सूजन और चलने में परेशानी शामिल है। सर्जरी कभी-कभी स्नायुबंधन की मरम्मत कर सकती है, स्थिरता बहाल कर सकती है। हालाँकि, उपचार विकल्पों पर चर्चा करें ओर्थपेडीस्टआपके विशिष्ट मामले के बारे में जानकार।

Answered on 13th Aug '24

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कुछ दिन पहले मैं कुछ पुश अप्स के बाद फर्श से उठ रहा था और मेरा संतुलन थोड़ा बिगड़ गया और मुझे अपने बाएं घुटने में कई दरारें महसूस हुईं। मैं अपने पैरों के पंजों पर पीछे की ओर झुक रहा था और संतुलन हासिल करने की कोशिश करने के लिए मैं अपने घुटनों को पूरी तरह से आगे की ओर झुका रहा था, मेरी जांघें मेरी पिंडलियों पर दब रही थीं। मैं एक जगह पर गिर पड़ा, दर्द से ज्यादा आश्चर्य के कारण लेकिन उसके बाद बहुत दुख हुआ। अब जब मैं अपने पैरों पर खड़ा हूं तो यह वास्तव में मेरे लिए बाधा नहीं बन रहा है, अगर इसका मतलब समझ में आता है तो कमजोरी की भावना को छोड़कर, हालांकि ईमानदारी से कहें तो यह अधिक मानसिक हो सकता है। हालाँकि, जब मैं अपने घुटने को अपनी जांघ के साथ 90 डिग्री पर मोड़ता हूं, तो मुझे थोड़ा सा दर्द और असुविधा और कमजोरी का एक संयोजन महसूस होने लगता है, मेरे घुटने के पीछे मेरी जांघ के अंत के आसपास और मेरे घुटने के ऊपर बाहर की ओर। और घुटने की टोपी से थोड़ा नीचे।

पुरुष | 25

अपने घुटने को लगभग 90 डिग्री पर मोड़ने से पीछे और ऊपर दर्द होता है घुटना. समस्या का उचित निदान और इलाज करने के लिए चिकित्सकीय सलाह लेना आवश्यक है। पर तनाव डालने से बचेंघुटनाऔर तब तक आराम करने और इसे ऊपर उठाने पर विचार करें जब तक आपको एक दिखाई न देओर्थपेडीस्ट.