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Male | 18

पैनिक अटैक के लक्षणों के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

मैं अपनी मां के बारे में बात करूंगा, हाल ही में उनकी आंखों में परेशानी आधे घंटे पहले शुरू हुई, वह लंबे समय तक हाइड्रेटेड नहीं रहती हैं, समय-समय पर शराब पीती हैं, वह लगातार घंटों फोन का इस्तेमाल करती हैं, उन्हें अच्छी नींद नहीं आती है, उसे नींद की कमी है, जब उसने कहा कि उसे संकट है; उसका मतलब था कि उसका दिल तेजी से धड़कने लगता है और वह इधर-उधर घूमना शुरू कर देती है क्योंकि उसने कहा था कि वह बैठ नहीं सकती है, वह बहुत अधिक तनाव लेने लगती है और केवल बुरे परिणामों के बारे में सोचती है, उसने कहा कि वह अच्छा नहीं सोच सकती है, उसका मस्तिष्क खराब स्थिति में है गंदगी के साथ-साथ उसके विचार भी बुरे विचारों में तैर रहे थे, उसने कहा कि इन प्रभावों के साथ उसे घबराहट का दौरा पड़ा। तो डॉक्टर क्या उपाय है उसे क्या करना होगा?

Dr Vikas Patel

मनोचिकित्सक

Answered on 29th Sept '24

आपकी माँ को चिंता और घबराहट के दौरे पड़ सकते हैं। जब किसी व्यक्ति का दिल तेजी से धड़क रहा हो, स्थिर न रह पा रहा हो और बुरे विचार आ रहे हों, तो यह पैनिक अटैक हो सकता है। अगर वह अच्छी नींद नहीं लेती है, पर्याप्त पानी नहीं पीती है और फोन का बहुत अधिक उपयोग करती है तो यह और भी बदतर हो सकता है। यदि वह बेहतर महसूस करना चाहती है तो उसे अधिक आराम करना चाहिए, सुनिश्चित करना चाहिए कि वह पर्याप्त पानी पीती रहे और फोन से ब्रेक लेती रहे। कुछ गहरी साँसें उसे लेते समय उसे शांत करने में मदद कर सकती हैं। इन संकेतों की सूचना तुरंत उसके सामान्य चिकित्सक को दी जानी चाहिए।

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"मनोरोग" पर प्रश्न और उत्तर (353)

Sar main class 12th ka student hun aur Mujhe hastmaithun ka Lat Lag Gaya Hai jisse Hamari padhaai bhi अच्छे Se Nahin Ho Pa rahi hai to Sar Koi upay bataiye

पुरुष | 17

अत्यधिक हस्तमैथुन को कम करने या छोड़ने के लिए, धीरे-धीरे इसकी आवृत्ति कम करें, ट्रिगर्स की पहचान करें और अपना समय व्यतीत करने के लिए वैकल्पिक गतिविधियाँ खोजें। दैनिक दिनचर्या स्थापित करें, ट्रिगर करने वाली सामग्रियों तक पहुंच सीमित करें और तनाव को प्रबंधित करने के लिए विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें। दोस्तों या किसी चिकित्सक से सहायता लें और याद रखें कि कभी-कभार हस्तमैथुन करना सामान्य है। यदि आवश्यक हो, तो पेशेवर मदद पर विचार करें। आदत छोड़ने में समय और धैर्य लगता है, इसलिए अपने प्रति दयालु रहें 

Answered on 15th Sept '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मैं कभी नहीं जान पाया कि मैं किस चीज़ से पीड़ित हूं। लक्षण, अधिक पसीना आना, चिंता विकार, चिंता के कारण सार्वजनिक रूप से कांपना, घबराहट मुझे कुछ करने का मन करता है लेकिन मैं सोचता हूं कि लोग मेरे बारे में क्या बात करेंगे, कमजोर याददाश्त, कभी-कभी मुझे बार-बार लार निगलने जैसा महसूस होता है, कभी-कभी जोड़ों में दर्द होता है। मुझे अपने आप पर भी विश्वास नहीं है और अन्य जिन्हें मैं पहचानने में विफल रहता हूं

पुरुष | 21

Answered on 14th Oct '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मैं हाल ही में कुछ आवाजें सुन रहा हूं, मुझे यकीन था कि कोई मेरा पीछा कर रहा था। मेरे विचार हमेशा इस बात पर रहते हैं कि कौन मेरा पीछा कर रहा है और मेरे बारे में कई बातें फैला रहा है। इससे मैं असुरक्षित, चिंतित और मानसिक रूप से बीमार हो गया।

पुरुष | 28

अरे, क्लिनिकस्पॉट्स में आपका स्वागत है! 

मैं समझता हूं कि श्रवण मतिभ्रम और पीछा किए जाने के बारे में व्याकुल विचारों का अनुभव करना आपके लिए परेशान करने वाला रहा है। ये लक्षण परेशान करने वाले हो सकते हैं और अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं जैसे सिज़ोफ्रेनिया, चिंता विकार या अन्य स्थितियों का संकेत दे सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको उचित सहायता और उपचार मिले, इन लक्षणों का तुरंत समाधान करना महत्वपूर्ण है।

अनुसरण करने योग्य अगले चरण:

1. एक मनोरोग मूल्यांकन शेड्यूल करें: व्यापक मूल्यांकन के लिए मनोचिकित्सक के साथ अपॉइंटमेंट की व्यवस्था करें।

2. उपचार के विकल्पों पर चर्चा करें: अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप उपचार विकल्पों का पता लगाएं, जिसमें दवा और मनोचिकित्सा शामिल हो सकते हैं।

3. सहायक चिकित्सा में संलग्न रहें: मुकाबला करने की रणनीतियों को सीखने और समान चुनौतियों का सामना करने वाले अन्य लोगों के साथ जुड़ने के लिए एक सहायता समूह में शामिल होने या थेरेपी सत्र में भाग लेने पर विचार करें।

4.स्व-देखभाल को प्राथमिकता दें: स्व-देखभाल गतिविधियों का अभ्यास करें जैसे माइंडफुलनेस व्यायाम, नियमित शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ नींद की दिनचर्या बनाए रखना।

बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की दिशा में आपकी यात्रा में हम आपका समर्थन करने के लिए यहां हैं।

अधिक चिकित्सीय प्रश्नों के लिए, क्लिनिकस्पॉट्स पर दोबारा जाएँ।

Answered on 17th July '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

ज़ोलॉफ्ट शुरू करने के बाद से ही मेरे मन में यौन संबंधी विचार आ रहे हैं। क्या इसका कोई दुष्प्रभाव हो सकता है?

पुरुष | 15

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

हेलो, मैं 40 साल का हूं। मुझे 7 साल से दुःस्वप्न की समस्या है, जब मैं रात या दिन में सोता हूँ तो अचानक जाग जाता हूँ, मुझे लगता है कि जब मैं सो रहा होता हूँ तो कोई मेरी साँसें रोक रहा है। मैंने डॉक्टर से जांच की, उन्होंने मुझे टैबलेट जैसी दवा दी, जिसका उपयोग अवसादग्रस्तता विकार, घबराहट विकार, सामाजिक चिंता विकार, सामान्यीकृत चिंता विकार, अभिघातजन्य तनाव विकार और मासिक धर्म से पहले बेचैनी संबंधी विकार के इलाज के लिए किया जा सकता है।

पुरुष | 40

Answered on 7th Oct '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मेरी एक रिश्तेदार अपनी नींद संबंधी समस्याओं के लिए कभी-कभी ब्रोमाज़ेपम 5mg लेती है। एक अन्य मरीज जो ब्रोमाज़ेपम भी लेता था, उसने मुझे बताया कि इसके कुछ गंभीर दुष्प्रभाव हैं। उन्होंने इसके बजाय क्लोनाज़ेपम 0.5 मिलीग्राम लेने का सुझाव दिया, क्या क्लोनाज़ेपम वास्तव में ब्रोमाज़ेपम से बेहतर है?

स्त्री | 42

Answered on 23rd July '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मुझे नशीली दवाओं से प्रेरित मनोविकृति है, मैं कैसे जान सकता हूं कि यह केवल नशीली दवाओं से प्रेरित मनोविकृति है या यह सिज़ोफ्रेनिया जैसा है या कुछ और?

पुरुष | 22

एक मनोचिकित्सक के परामर्श से यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि क्या आपका मनोविकृति मादक द्रव्यों के सेवन से प्रेरित है या यदि यह सिज़ोफ्रेनिया जैसी अधिक गंभीर मानसिक बीमारी का संकेत दे सकता है। एक मनोचिकित्सक एक व्यापक मूल्यांकन कर सकता है और आपको उपचार के लिए सही दिशा में ले जा सकता है। मेरा सुझाव है कि आप एक मनोचिकित्सक से मिलें जो मनोवैज्ञानिक विकारों में विशेषज्ञ हो।

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

सपने में बात करना, हिलना-डुलना, मुक्का मारना आदि के साथ नींद में खलल। सपने में दो बार बिस्तर से गिरना।

पुरुष | 64

ऐसा लगता है कि आपको पैरासोमनिया है जो एक प्रकार का नींद विकार है जो नींद के दौरान असामान्य गतिविधियों, व्यवहार और भावनाओं का कारण बनता है। सटीक निदान और उपचार के लिए नींद विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह दी जाती है। वे नींद संबंधी विकारों के कारणों का पता लगाने और सर्वोत्तम उपचार सुझाने में मदद कर सकते हैं।

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मैं ऐसी चीजें देख रहा हूं जो वहां नहीं हैं, और अत्यधिक व्यामोह की भावना महसूस कर रहा हूं। मुझे अपनी त्वचा पर कीड़े रेंगते हुए महसूस होते हैं और ऐसा महसूस होता है कि मैंने अपना व्यक्तित्व खो दिया है, और मेरा कोई व्यक्तित्व नहीं रह गया है। मुझे नहीं पता कि मेरे साथ क्या गलत है.

स्त्री | 15

Answered on 4th June '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मैं एक मनोचिकित्सक के पास गया और उसने मुझे ये दवाएं दीं। डैक्सटीन 20 मि.ग्रा डैक्सटीन 40 मि.ग्रा फ्लुवोक्सामाइन 50 मि.ग्रा एटिलाम .25 मि.ग्रा इन दवाओं को सभी दृष्टिकोण से समझाएं और फायदे और नुकसान की सूची प्राप्त करने में मेरी मदद करें

पुरुष | 21

आपके मनोचिकित्सक द्वारा अनुशंसित दवाओं के बारे में यहां कुछ संक्षिप्त जानकारी दी गई है: 1. डैक्स्टिन 20mg और डैक्स्टिन 40mg: ये अवसाद के लिए निर्धारित हैं। ये दवाएं सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं, जिससे आपके मूड और ऊर्जा में सुधार होता है। 2. फ्लुवोक्सामाइन 50 मिलीग्राम: यह अवसाद और चिंता के लिए भी बहुत अच्छा है। यह नींद के लिए बेहतर काम करता है और चिंता के स्तर को कम करता है। 3. एटिलाम 0.25 मिलीग्राम: यह चिंता और घबराहट के दौरे को ठीक करता है। सकारात्मक: ऐसे उत्पादों में अवसाद को कम करने, आपको अच्छी रात की नींद और प्रबंधनीय स्तर पर चिंता देने की क्षमता होती है। 

नकारात्मक: यह उल्टी, चक्कर आना और उनींदापन जैसे अन्य प्रभाव भी ला सकता है। दूसरे शब्दों में, इन दवाओं का उद्देश्य आपको बेहतर महसूस कराना है, लेकिन ये अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकती हैं। उन्हें अपने आप लेना बंद न करें - उन्हें हमेशा अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार लें और अपनी स्थिति में किसी भी विसंगति के बारे में उन्हें सूचित करें!

Answered on 9th July '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मुझे डैक्सिड 50 मिलीग्राम टैबलेट लिया गया था। मुझे डर है कि टैबलेट के दुष्प्रभाव होंगे। यदि कोई समस्या है तो पुरुष यौन हार्मोन का स्तर प्रभावित होगा

पुरुष | 19

किसी दवा के दुष्प्रभावों के बारे में चिंता करना पूरी तरह से समझ में आता है। कभी-कभी डैक्सिड 50 मिलीग्राम से पुरुष हार्मोन का स्तर प्रभावित हो सकता है। इससे कम सेक्स ड्राइव या इरेक्शन हासिल करने में कठिनाई जैसे लक्षण हो सकते हैं। इसका कारण यह है कि दवा मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर पर प्रभाव डालती है। अगर आप इन चीज़ों से गुज़र रहे हैं, तो बेहतर होगा कि आप इनके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

Answered on 30th May '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

नमस्ते, मुझे पीईथ परीक्षण के बारे में पूछना है। इस महीने मैंने तीन बार शराब पी है। पीईटीएच परीक्षा उत्तीर्ण करने के लिए मुझे कितने समय तक प्रतीक्षा करनी होगी? इसके अलावा मैंने इन तीनों समयों में काफी मात्रा में शराब पी है। शराब पीने के अवसरों के बीच में 2 सप्ताह संयमित रहें।

पुरुष | 25

पीईटीएच परीक्षण अन्य रक्त परीक्षणों की तरह केवल एक दिन नहीं, बल्कि लंबे समय तक आपके रक्त में अल्कोहल की जांच करता है। अपने शरीर को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए बहुत सारा पानी पीना, अच्छा खाना खाना और शराब न पीना बहुत महत्वपूर्ण है। यह एक चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया है, लेकिन संयमित रहना और अपना अच्छे से ख्याल रखना आपके पीईथ स्तर को तेजी से कम करने में मदद कर सकता है।

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मेरे हाथ और तलवे में मरोड़ हो रही है और पेट का हिस्सा उदास रहता है, रोती रहती हूं, अकेला महसूस करती हूं, कभी-कभी सांस भी नहीं ले पाती, पसीना भी आता है, अकेले रहने से डर लगता है, खो जाने से डर लगता है, ऐसा लगता है कि मैं मरने वाली हूं और उस समय मेरे मन में मौत का डर आ जाता है।

स्त्री | 18

Answered on 14th Oct '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

मुझे नींद नहीं आती, मुझे टैचीकार्डिया की चिंता है। दो दिन से सोया नहीं हूं. मेरे यहाँ लोराज़ेपम है मुझे कितना लेना चाहिए, मैंने कभी ऐसा कुछ नहीं लिया।

पुरुष | 35

सबसे पहली बात यह है कि अपनी टैचीकार्डिया चिंता पर चर्चा करने के लिए अपने पारिवारिक डॉक्टर या विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लें। लॉराज़ेपम स्व-दवा की सलाह नहीं दी जाती है, और यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए है जिन्होंने कभी इस दवा का उपयोग नहीं किया है। गलत खुराक लेने से नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और इससे अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं। इस स्थिति के लिए, आपको एक सक्षम निदान और सबसे उपयोगी उपचार के लिए एक पेशेवर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी।

Answered on 23rd May '24

डॉ. डॉ. विकास पटेल

डॉ. डॉ. विकास पटेल

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

मैं खाने के बाद पैनिक अटैक को कैसे रोक सकता हूँ?

क्या भोजन में कुछ गंध या स्वाद से घबराहट का दौरा पड़ सकता है?

क्या खाने के बाद घबराहट का दौरा पड़ना थायराइड विकार का लक्षण हो सकता है?

क्या खाने के बाद घबराहट का दौरा सामाजिक चिंता या भोजन से संबंधित भय के कारण हो सकता है?

क्या खाने के विकारों के इतिहास वाले व्यक्तियों में खाने के बाद घबराहट का दौरा अधिक आम है?

क्या खाने के बाद घबराहट का दौरा किसी अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है?

क्या खाने के बाद रक्तचाप या हृदय गति में बदलाव से पैनिक अटैक आ सकता है?

क्या खाने की कुछ आदतें या रीति-रिवाज खाने के बाद पैनिक अटैक में योगदान दे सकते हैं?

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