कील पर पैर लगने से पैर में चोट लग गई, क्या करें?

यह अच्छा है कि आपका पैर अभी भी अच्छी तरह काम कर रहा है—यह एक अच्छा संकेत है! आपको दर्द, सुन्नता या झुनझुनी जैसे लक्षण महसूस हो सकते हैं। सबसे आम कारण दुर्घटनाएं या गिरना हैं। सामान्य उपचार में आराम, संभवतः ब्रेस पहनना और भौतिक चिकित्सा शामिल है। उचित देखभाल और आराम से, आप संभवतः ठीक हो जाएंगे। अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करना सुनिश्चित करें।

आपकी कलाई को हिलाने वाली कंडरा को गलती से काटने का मतलब है उसे मोड़ने या सीधा करने में परेशानी होना। कोई चोट या सर्जरी इसका कारण बन सकती है। लक्षण? अपनी कलाई को मोड़ने या सपाट बनाने में कठिनाई। इसे ठीक करने के लिए सर्जरी से कंडरा के सिरे फिर से जुड़ जाते हैं। लेकिन इसके बाद, भौतिक चिकित्सा कलाई की गति को पुनः प्राप्त करने में मदद करती है।

अपक्षयी डिस्क रोग के बिगड़ने की रोकथाम, अपक्षयी डिस्क पर तनाव को कम करके है। वजन घटाने और वजन उठाने और उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से बचने से तनाव और दर्द कम हो जाता है।

हाँ, इलेक्ट्रो एक्यूपंक्चर ने पैरों के झड़ने के इलाज में बहुत अच्छे परिणाम दिए हैं।
पैर गिरना टखने, पैर और पैर की उंगलियों की गतिशीलता में कमी है जो पैर गिरने का कारण बनता है। यह आमतौर पर स्ट्रोक के कारण होता है।
इलेक्ट्रो स्टिमुलेशन के साथ एक्यूपंक्चर बिंदु, मोक्सीबस्टन (गर्मी पास करना) के साथ संयुक्त होने पर रोगी की स्थिति में महत्वपूर्ण सुधार देखा गया।
एक्यूपंक्चर फुट ड्रॉप वाले रोगियों में मोटर फ़ंक्शन को बेहतर बनाने में मदद करता है। कुछ शारीरिक व्यायाम (बाद के चरणों में) दिए जाएंगे जो पैरों की गिरावट को पूरी तरह से ठीक करने में भी मदद करेंगे।

इस बीमारी के कारण जोड़ों में दर्द होने लगता है और वे अकड़ने लगते हैं। उंगलियों और पैर की उंगलियों में सूजन सामान्य लक्षण हैं। गठिया तब होता है जब जोड़ में स्थित गद्दी ख़राब हो जाती है। यह उम्र बढ़ने, पुरानी चोट या आनुवंशिक पृष्ठभूमि का परिणाम हो सकता है। सहायता के लिए, आपकी माँ कुछ हल्के व्यायाम कर सकती हैं, स्वस्थ भोजन खा सकती हैं और डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएँ ले सकती हैं।

आपको पीठ दर्द और बांह दर्द से परेशानी हो रही है। ये ऐसे संकेत हैं जो खराब मुद्रा, भारी बैग, या बहुत लंबे समय तक असुविधाजनक स्थिति में बैठे रहने जैसे कारकों के कारण हो सकते हैं। समय-समय पर ब्रेक लेना, स्ट्रेचिंग करना और योग जैसे कुछ हल्के व्यायाम करना न भूलें जो दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, आप राहत के लिए गर्म पानी की बोतल का उपयोग कर सकते हैं या गर्म स्नान कर सकते हैं। 

एंजियोग्राम के बाद संभवतः आपका हाथ अच्छा महसूस नहीं कर रहा है। प्रक्रिया से टेंडिनिटिस भड़क गया। इससे बाइसेप क्षेत्र में दर्द होता है। आइस पैक लगाने और धीरे से स्ट्रेचिंग करने का प्रयास करें। इसके अलावा, अपने हाथ को आराम दें। यदि दर्द जारी रहता है तो चिकित्सीय टीम से परामर्श लें। उन्होंने एंजियोग्राम किया, इसलिए वे आपको उचित सलाह देंगे।