нулевой

Предотвращение ухудшения дегенеративного заболевания дисков заключается в уменьшении нагрузки на дегенеративные диски. Снижение веса и отказ от поднятия тяжестей и деятельности с высокой нагрузкой уменьшают стресс и боль.

Покраснение, кровотечение и гной являются признаками того, что ваши раны могут быть инфицированы. Важно, чтобы раны были чистыми и сухими. Используйте Бетадин для перевязки, так как он помогает предотвратить инфекцию. Не оказывайте слишком сильного давления на раны на ногах, чтобы уменьшить кровотечение. Ваши раны со временем заживут. 

Защемление или раздражение нерва на шее, известное как шейная радикулопатия, может вызвать боль, которая распространяется от шеи к плечу и вниз по позвоночнику. Другие симптомы включают онемение и покалывание. Это может быть вызвано износом или травмой. Варианты лечения включают отдых, физиотерапию и лекарства для уменьшения воспаления и боли.