Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Female | 15

1500 mcg B12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் என் மூளையை அதிகரிக்குமா?

டாக்டர், நான் ஒரு மாணவனாக இருப்பதால் என் மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க 1500 mcg வைட்டமின் பி12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கலாமா?

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்

Answered on 13th June '24

உங்களுக்கு B12 குறைபாடு இல்லாவிட்டால் 1500 mcg வைட்டமின் B12 சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. பி12 குறைபாடு அறிகுறிகள் மனச்சோர்வு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் நினைவாற்றல் இழப்பு போன்ற விஷயங்களை உள்ளடக்கியது. இரத்தப் பரிசோதனை என்பது உங்கள் வைட்டமின் பி12 அளவைக் கண்டறியும் ஒரு வழியாகும். குறைபாடு ஏற்பட்டால் மட்டுமே, சரியான டோஸ் உங்கள் மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்படும். 

2 people found this helpful

"நரம்பியல்" பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள் (756)

நான் தாய் எனக்கு 1 பெண் குழந்தை உள்ளது அவள் பெயர் ஜோ, அவளுக்கு கடந்த 3 வாரங்களுக்கு முன்பு ஒரு செடான் வலிப்பு மற்றும் வாந்தி மற்றும் எரிச்சல் இருந்தது, இது பிடிப்பு 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும், மேலும் என்னிடம் MRI கண்டறியப்பட்டது.

பெண் | 9

Answered on 31st July '24

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

வணக்கம், டாக்டர். எனக்கு 14 வயது. நினைவாற்றலை மேம்படுத்த நான் ஜிங்கோ பிலோபா சாப்பிடுகிறேன், ஆனால் எனக்கு அது ஒவ்வாமையாக இருக்கிறது. நான் என்ன செய்ய வேண்டும், இந்த இரண்டு மாத்திரைகளையும் (ஒவ்வாமை மருத்துவம்) ஒரே நேரத்தில் அல்லது மாறி மாறி சாப்பிடலாமா? நினைவாற்றலை மேம்படுத்த நான் சாப்பிடக்கூடிய மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்ன? சிறந்த மகான்கள், ஷரீஃபா

பெண் | 14

உங்கள் நினைவாற்றலை மேம்படுத்த நீங்கள் விரும்புவது மிகவும் நல்லது, ஆனால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள எதையும் எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது. சொறி, அரிப்பு அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் கூட ஜின்கோ பிலோபாவுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினையாக ஏற்படலாம். உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் அதை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். அதற்கு பதிலாக, ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின் டி அல்லது மெக்னீசியம் ஆகியவற்றை முயற்சிக்கவும். இவை ஞாபக சக்திக்கும் நல்லது.

Answered on 24th June '24

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

எனக்கு 63 வயதாகிறது, எனக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது சமீபத்தில் கண்டறியப்பட்டது, அதற்கான மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டேன், நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் எனது குளுக்கோஸ் அளவு 12.5 % Habc, நான் BP க்கும் மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறேன் மற்றும் BP பொதுவாக உள்ளது. நான் தினமும் சுமார் 40 நிமிடங்கள் நடக்கிறேன், ஆனால் 15 நிமிடம் நடந்த பிறகு தாமதமாக நான் சமநிலையை இழந்து, தலைச்சுற்றல் போன்ற அசௌகரியத்தை உணர்கிறேன். தூக்கம் மற்றும் நடக்க முடியாமல் உணர்கிறேன். மற்றபடி நான் நாள் முழுவதும் சாதாரணமாக இருக்கிறேன், பகலில் வாகனம் ஓட்டுவது, நடப்பது போன்றவற்றில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை, மாலை நடைப்பயிற்சியின் போதுதான் மேலே சொன்னது போல் பிரச்சனைகள் ஏற்படும். நான் புகைபிடிப்பதில்லை, ஆனால் மிதமான அளவில் வாரத்திற்கு இருமுறை/மூன்று முறை விஸ்கி சாப்பிடுவேன். வெர்டிகோ பிரச்சினை குறித்து ஆலோசனை கூறுங்கள் eslo-tel 2.5 Mg படுக்கைக்கு முன் BP மற்றும் நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரை

ஆண் | 63

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் திடீரென குறையும் போது, ​​குறிப்பாக நடைபயிற்சிக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு போஸ்டுரல் ஹைபோடென்ஷன், தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம். இது உங்களுக்கு நிலையற்ற அல்லது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் மெதுவாக நகர வேண்டும். உதவியைப் பெற உங்கள் மருந்து அல்லது வாழ்க்கை முறையை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம்.

Answered on 10th July '24

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

நான் ஒரு நர்வ் நோயாளி, ஆனால் என் நோய் இப்போது இல்லை, நானும் மருந்து சாப்பிடுகிறேன், எனவே எத்தனை நாட்களுக்குள் மருந்தின் சக்தியை குறைக்க முடியும் என்பதே எனது கேள்வி

ஆண் | 25

அறிகுறிகள் மறைந்துவிட்டால், சிகிச்சை செயல்படுவதைக் குறிக்கிறது. நரம்பு பிரச்சனைகளுக்கு, நோயாளி படிப்படியாக மருந்துகளை மாற்ற வேண்டும். ஒரு புதிய டோஸைக் குறைப்பதற்கு முன் அதை சரிசெய்ய உடலுக்கு நேரம் தேவைப்படுகிறது, பொதுவாக சில மாதங்கள். நீங்கள் இந்த செயல்முறையை அவசரப்படுத்தினால், அறிகுறிகள் மீண்டும் வரலாம்.

Answered on 23rd July '24

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

வணக்கம் எனக்கு நடுக்கம் மற்றும் இதயம் ஓடுகிறது, தாமதமாகிவிட்டது, நான் ஆறு மணிக்கு தேநீர் அருந்தினேன், 1/30 ஆகிவிட்டது, என் சகோதரன் நீரிழிவு வகை ஒன்று, நான் சோதனை செய்யப்படவில்லை, மூளை வேகமாக செல்கிறது, பதட்டம் இல்லை, என்னால் நிற்கவோ நடக்கவோ முடியவில்லை மற்றும் நான் பலவீனமாக உணர்கிறேன், நான் முன்பு தொடர்பில்லாததுக்காக அழுது கொண்டிருந்தேன், அவளால் நரம்பியல் பிரச்சினை சமநிலையில் இல்லை, அது ஒவ்வொரு நாளும் இருக்கும், ஆனால் எனக்கு கோடைகாலத்தின் தொடக்கம் இல்லை, ஆனால் இப்போது எனக்குப் பிறகு விசாரணையின் காரணமாக அழுதார். என்ன நடக்கிறது, நான் என் அம்மாவை எழுப்ப வேண்டுமா?

ஆண் | 15

Answered on 23rd Oct '24

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

எனக்கு மிக நீண்ட கூர்மையான வலி தலைவலி உள்ளது, நான் நிற்கும் போது எனக்கு மயக்கம் வருகிறது, என் காதுகள் ஒலித்து வலிக்கிறது. ஏன்?

பெண் | 17

Answered on 11th Sept '24

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

எனக்கு முன்னும் பின்னும் தலைவலி

பெண் | 17

மன அழுத்தம், நீரிழப்பு அல்லது கண் திரிபு பொதுவாக முன் மற்றும் பின் தலைவலியை ஏற்படுத்தும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மோசமாக தூங்குவதும் இந்த வகையான தலைவலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம். தண்ணீர் குடிக்கவும், அமைதியான இடத்தில் ஓய்வெடுக்கவும், அல்லது திரையில் இருந்து சிறிது ஓய்வு எடுக்கவும், நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள்.

Answered on 7th Oct '24

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

எனக்கு 42 வயதாகிறது, வலது புருவம் மற்றும் கோவிலில் கடுமையான தலைவலி, கடுமையான வலது கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பிடிப்பு, 6 மாதங்கள் காபாமேக்ஸ் என்டி 50 இல் இருந்தேன், இது எலும்பியல் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டது. பின்னர் நரம்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோபோமாக் உடன் கிட்டத்தட்ட 4 மாதங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டது. இன்னும் என் வலி நீடிக்கிறது, கடந்த 1 வருடத்திலிருந்து அது 24*7 ஆக உள்ளது. நான் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது அது அதிகபட்சமாக 30% வரை குறைந்துள்ளது. எனது பிரச்சனையின் மூல காரணத்தை என்னால் இன்னும் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை என்பதால் தயவுசெய்து உதவவும்.

பெண் | 42

வணக்கம்,
அக்குபஞ்சர், அக்குபிரஷர், கப்பிங், மோக்ஸா போன்ற உங்கள் பிரச்சனைக்கு மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். 
உணவுப் பரிந்துரைகள் மேலே குறிப்பிட்ட சிகிச்சையுடன் இயற்கையாகவே உங்கள் அமைப்பை குணப்படுத்தும்.
பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் ஹனிஷா ராம்சந்தனி

டாக்டர் ஹனிஷா ராம்சந்தனி

லேசானது முதல் மிதமான உணர்வின்மை, தலையின் வலது பக்கத்திலும் காதுக்குப் பின்புறத்திலும் வந்து செல்லும். இது 2+ மணிநேரம் நடக்கிறது.

ஆண் | 20

உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் ஏநரம்பியல் நிபுணர்காரணத்தைத் தீர்மானிக்க, இது காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், அவற்றில் சில உடனடி மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள், குறிப்பாக பலவீனம், பேசுவதில் சிரமம், கடுமையான தலைவலி அல்லது பார்வையில் மாற்றங்கள் இருந்தால்.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

ஐயா, 6 மாதங்களுக்கு முன்பு எனக்கு கவலையாக இருந்தது, பின்னர் என் தொண்டை வறண்டு போக ஆரம்பித்தது, பின்னர் எனக்கு நெஞ்சு வலி தொடங்கியது, சில நாட்களுக்குப் பிறகு, என் உடலில் பலவீனம் அல்லது மூச்சுத் திணறல் கூட இல்லை எனக்கு மூளையில் கட்டி இருக்கிறது, என்ன நடந்தது என்று சொல்லுங்கள்

பெண் | 18

நீங்கள் விவரித்த அறிகுறிகள் பல்வேறு சாத்தியமான காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். ஒரு பேசுங்கள்நரம்பியல் நிபுணர்உங்கள் அறிகுறிகளின் சரியான மதிப்பீடு மற்றும் நோயறிதலுக்காக. அவர்கள் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பிடலாம், உடல் பரிசோதனை நடத்தலாம் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளின் முக்கிய காரணத்தை தீர்மானிக்க தேவையான சோதனைகள் அல்லது இமேஜிங்கை ஆர்டர் செய்யலாம்.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

நான் நெற்றியில் கோயிலின் வலது பக்கத்தில் தலைச்சுற்றல் மற்றும் கனமாகவும், முகத்தின் வலது பக்கத்தில் நெற்றி, காது, கன்னம் மற்றும் மூக்கு அடைப்பு ஆகியவற்றில் அழுத்தத்தையும் உணர்கிறேன். நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை எனக்கு பரிந்துரைக்கவும்.

ஆண் | 41

புகார்களின்படி, இது சைனசிடிஸ் வழக்கு.

உங்களுக்கு சைனசிடிஸ் இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க, ஸ்டீராய்டு நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது சைனஸ் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கான சொட்டுகள் போன்ற கூடுதல் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் - உங்கள் அறிகுறிகள் ஒவ்வாமையால் ஏற்பட்டால்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் - உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால் மற்றும் கடுமையான நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அல்லது விளைவுகளின் ஆபத்தில் இருந்தால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம் (ஆனால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பெரும்பாலும் தேவையில்லை, ஏனெனில் சைனசிடிஸ் பொதுவாக வைரஸால் ஏற்படுகிறது)

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் சயாலி கார்வே

டாக்டர் சயாலி கார்வே

நான் 21 வயது ஆண் எம்ஆர்ஐ மூளை மற்றும் முதுகுத்தண்டில் பல கட்டிகளைப் பார்த்திருக்கிறேன் நான் எப்படி நிவாரணம் பெற முடியும்

ஆண் | 21

ஆலோசிப்பது முக்கியம்நரம்பியல் நிபுணர்அல்லது ஒரு முழுமையான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு உடனடியாக நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுகவும். உங்கள் நிலையை நிர்வகிப்பதற்கும் ஆற்றலிலிருந்து விடுபடுவதற்கும் சிறந்த அணுகுமுறையை அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்கள். .

Answered on 10th July '24

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

எனக்கு இடது கையில் வலி மற்றும் இடது பக்கம் கழுத்து வலி.இரவில் இடது கை உணர்வின்மை.

ஆண் | 25

வணக்கம்
உங்களுக்கு கர்ப்பப்பை வாய் வலி உள்ளது 
pl குத்தூசி மருத்துவம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
சில அமர்வுகளில் உங்களுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கும்
கவனித்துக்கொள்

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் ஹனிஷா ராம்சந்தனி

டாக்டர் ஹனிஷா ராம்சந்தனி

எனக்கு 35 வயது ரஃபேல், நேற்று உடல் வலியை உணர ஆரம்பித்தேன், முக்கியமாக கால்கள் மற்றும் கைகள் செயலிழந்து போவது போல ஆனால் அது அணைந்து கொண்டே இருக்கிறது. கூடுதலாக, பொதுவான உடல் வலி, மார்பு வலி. அது என்னவென்று எனக்குப் புரியவில்லை

ஆண் | 35

Answered on 7th Nov '24

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

எனக்கு இருக்கும் தலை அழுத்தத்தைப் பற்றி நான் கவலைப்படுகிறேன், நான் ER க்கு செல்ல வேண்டுமா?

பெண் | 18

தொடர்ச்சியான மற்றும் தலை அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளுக்கு, மருத்துவ உதவியை நாடுவது நல்லதுநரம்பியல் நிபுணர்,குறிப்பாக உங்களுக்கு மற்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது தலையில் அழுத்தம் கடுமையாக இருந்தால் அல்லது வேகமாக மோசமடைந்தால்.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

மாலை வணக்கம். எனக்கு 21 வயதாகிறது, என் வலது கையின் இளஞ்சிவப்பு விரலில் உணர்வின்மை இருப்பதை நான் சில காலமாக கவனித்து வருகிறேன், இது சில மணிநேரங்கள் நீடிக்கும், சில நேரங்களில் ஒரு நாள், இது வாரத்திற்கு ஒரு முறை நடக்கும். எனக்கு இந்த உணர்வின்மை ஏற்படும் போதெல்லாம், நான் மற்ற விரல்களை அசைக்க முடியும், ஆனால் இளஞ்சிவப்பு விரல் சில நேரங்களில் என் நான்காவது விரலை பாதிக்கிறது, அதன் அருகில் உள்ள விரல். தயவு செய்து நான் என்ன செய்ய முடியும்?.

ஆண் | 21

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

டாக்டர் குர்னீத் சாவ்னி

Related Blogs

Blog Banner Image

இஸ்தான்புல்லில் உள்ள 10 சிறந்த மருத்துவமனைகள் - 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

இஸ்தான்புல்லில் சிறந்த மருத்துவமனையைத் தேடுகிறீர்களா? இஸ்தான்புல்லில் உள்ள 10 சிறந்த மருத்துவமனைகளின் சிறிய பட்டியல் இதோ.

Blog Banner Image

இந்தியாவில் பக்கவாதம் சிகிச்சை: மேம்பட்ட பராமரிப்பு தீர்வுகள்

இந்தியாவில் இணையற்ற பக்கவாதம் சிகிச்சையை கண்டறியவும். உலகத்தரம் வாய்ந்த பராமரிப்பு, மேம்பட்ட சிகிச்சைகள் மற்றும் உகந்த மீட்புக்கான முழுமையான ஆதரவை அனுபவியுங்கள். புகழ்பெற்ற நிபுணத்துவத்துடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

Blog Banner Image

டாக்டர். குர்னீத் சிங் சாவ்னி- நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்

டாக்டர். குர்னீத் சாவ்னி, நன்கு அறியப்பட்ட நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், பல்வேறு வெளியீடுகளில் பல்வேறு அங்கீகாரம் பெற்றவர், துறையில் 18+ ஆண்டுகள் அனுபவம் கொண்டவர் மற்றும் மூளை அறுவை சிகிச்சை, மூளைக் கட்டி அறுவை சிகிச்சை, முதுகெலும்பு உள்ளிட்ட சிக்கலான நரம்பியல் மற்றும் நரம்பியல் செயல்முறைகள் போன்ற செயல்முறை அறுவை சிகிச்சைகளின் பல்வேறு துறைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். அறுவை சிகிச்சை, கால்-கை வலிப்பு அறுவை சிகிச்சை, ஆழ்ந்த மூளை தூண்டுதல் அறுவை சிகிச்சை (DBS), பார்கின்சன் சிகிச்சை மற்றும் வலிப்பு சிகிச்சை.

Blog Banner Image

பெருமூளை வாதத்திற்கான சமீபத்திய சிகிச்சைகள்: முன்னேற்றங்கள்

பெருமூளை வாதத்திற்கான சமீபத்திய சிகிச்சைகள் மூலம் நம்பிக்கையைத் திறக்கவும். மேம்பட்ட வாழ்க்கைத் தரத்திற்கான புதுமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் முன்னேற்றங்களை ஆராயுங்கள். இன்று மேலும் அறிக.

Blog Banner Image

உலகின் சிறந்த பெருமூளை வாதம் சிகிச்சை

உலகளாவிய பெருமூளை வாதம் சிகிச்சை விருப்பங்களை ஆராயுங்கள். வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் திறனை அதிகரிப்பதற்கும் அதிநவீன சிகிச்சைகள், சிறப்பு கவனிப்பு மற்றும் இரக்கமுள்ள ஆதரவைக் கண்டறியவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

EMG க்கு முன் நான் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்?

EMG க்கு முன் நான் குடிக்கலாமா?

EMG சோதனைக்குப் பிறகு எவ்வளவு நேரம் வலிக்கிறது?

EMG க்கு முன் நீங்கள் என்ன செய்யக்கூடாது?

நரம்பு சேதத்தின் அறிகுறிகள் என்ன?

எனது EMG ஏன் மிகவும் வேதனையாக இருந்தது?

EMG சோதனைக்கு எத்தனை ஊசிகள் செருகப்படுகின்றன?

ஒரு EMG எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும்?

Did you find the answer helpful?

|

Consult

நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு

நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்

நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு

  1. Home /
  2. Questions /
  3. Doctor, can I take 1500 mcg vitamin b12 supplements to incre...