Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Male | 25

பதட்டம் எனது 2 நாள் தலைவலியை ஏற்படுத்துமா?

ஏய் எனக்கு பதட்டம் இருக்கிறது ஆனால் இரண்டு நாட்களாக தலைவலி இருக்கிறது

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

மனநல மருத்துவர்

Answered on 28th May '24

மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம் காரணமாக பதட்டம் தலைவலியை ஏற்படுத்துவது பொதுவானது. இருப்பினும், உங்கள் தலைவலி இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது கடுமையானதாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். தயவுசெய்து பார்வையிடவும்நரம்பியல் நிபுணர்வேறு எந்த அடிப்படை சிக்கல்களையும் நிராகரிக்க.

97 people found this helpful

"மனநோய்" (353) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

நான் மன அழுத்த நோயாளி. நான் எல்லா நேரமும் சோகமாகவும், கடந்த கால மோசமான நினைவுகளாகவும் உணர்கிறேன். என்னால் அதை நிறுத்த முடியாது மற்றும் என்னால் அமைதியாகவும் சரியாகவும் தூங்க முடியாது. என்னால் தற்போதைய வாழ்க்கையில் கவனம் செலுத்த முடியாது. நான் மகிழ்ச்சியாக வாழ முயற்சிக்கிறேன் ஆனால் என்னால் அதை செய்ய முடியாது. அந்த சூழ்நிலையில் இருந்து நான் எப்படி வெளியேற முடியும்

பெண் | 55

Answered on 3rd June '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

நான் முழு மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறேன், என்னால் இரவு முழுவதும் தூங்க முடியாது. எனக்கு அழ வேண்டும் காரணம் தெரியவில்லை ஆனால் அழ வேண்டும்

பெண் | 18

இது இயல்பானது - ஒவ்வொருவரும் அந்த உணர்வுகளை அவ்வப்போது அனுபவிக்கிறார்கள். மன அழுத்தம் கூடுகிறது. இது தூங்குவதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் எளிதில் கண்ணீரை வரவழைக்கிறது. இருந்தாலும் பரவாயில்லை. உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதைப் பற்றி நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் திறக்க முயற்சிக்கவும். ஆழ்ந்த மூச்சு அல்லது அமைதியான இசையைக் கேட்பது கூட உதவக்கூடும். மறந்துவிடாதீர்கள்: உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் போலவே உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

நான் 20 வயது ஆண். கடந்த 3 வருடங்களாக நான் மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறேன். எனக்கு மகிழ்ச்சி, உற்சாகம், சோகம் என எந்த குறையும் இல்லை. படிப்பில் கூட எந்த விஷயத்திலும் கவனம் செலுத்த முடியாமல் என் மூளை சில சமயங்களில் சிக்கித் தவிக்கிறது. நான் சீக்கிரம் சோர்வடைந்துவிட்டேன், நாள் முழுவதும் எதுவும் செய்ய விரும்பவில்லை. நான் ஒரு நாளைக்கு 12 மணி முதல் 14 மணி நேரம் வரை நிறைய தூங்க வேண்டும். நான் நாள் முழுவதும் மூச்சுத்திணறல் உணர்கிறேன் மற்றும் தலைச்சுற்றல் எப்போதும் என்னுடன் இருக்கும்

ஆண் | 20

Answered on 3rd Aug '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

எனக்கு 18 வயது. நான் கடுமையான மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகி, சுய தீங்கு விளைவிக்கிறேன். எனக்கு விரைவில் பரீட்சை உள்ளது, என்னால் தூங்க முடியவில்லை. நான் விழித்திருக்க வேண்டும், ஆனால் 2000mg காபியை உட்கொண்ட பிறகும், எனக்கு தூங்க வேண்டும் என்று தோன்றுகிறது. நான் இன்னும் காபி சாப்பிட வேண்டுமா ?? காபி உதவாது என்றால் நான் எப்படி நீண்ட நேரம் விழித்திருக்க முடியும்.

பெண் | 18

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

அகோராபோபியாவை எவ்வாறு சமாளிப்பது

பூஜ்ய

ஆலோசனைமனநல மருத்துவர்மருந்துகள் மற்றும் நடத்தை சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் 

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் கேதன் பர்மர்

டாக்டர் கேதன் பர்மர்

என் மனதில் 24/7 தடுமாறல் பிரச்சனை உள்ளது, என் மனதில் துர்ரா துர்ரா போல் நான் நினைக்கிறேன், என் மனதில் துர்ரா துர்ரா போல் இருக்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன், 24/7 என் மனதில் ஓடுகிறேன், நான் பேசமாட்டேன் என்று நினைக்கிறேன், யாருடனும் பேச முடியாது, நான் பேசுவது துர்ராவைப் போல் தெரிகிறது என் மனம் மிகவும் வேதனையாக இருக்கிறது 24/7 நான் அழுகிறேன், ஏனென்றால் இந்த விஷயங்கள் என் மனதில் நீங்காது

ஆண் | 18

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

வணக்கம், எனக்கு 40 வயதாகிறது. எனக்கு 7 வருடங்களாக கனவு பிரச்சனை உள்ளது, நான் இரவில் அல்லது பகலில் தூங்கும்போது திடீரென்று எழுந்திருக்கிறேன், நான் தூங்கும் போது யாரோ என் மூச்சை அடைப்பதை உணர்கிறேன். மனச்சோர்வுக் கோளாறு, பீதிக் கோளாறு, சமூகக் கவலைக் கோளாறு, பொதுவான கவலைக் கோளாறு, பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு மற்றும் மாதவிடாய் முன் டிஸ்ஃபோரிக் கோளாறு ஆகியவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க மாத்திரை போன்ற மருந்துகளை அவர் எனக்குக் கொடுத்த மருத்துவரிடம் நான் பரிசோதிக்கிறேன்.

ஆண் | 40

நீங்கள் தூக்க முடக்கத்தை அனுபவிக்கலாம். நீங்கள் திடீரென்று எழுந்ததும், சிறிது நேரத்திற்கு நகரவோ அல்லது சுவாசிக்கவோ முடியாது என்று உணரும்போது இது இரவில் நிகழ்கிறது. இது பயமாக இருந்தாலும், அது பொதுவாக தீவிரமானது அல்ல. மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது ஒழுங்கற்ற தூக்க அட்டவணை காரணமாக இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. படுக்கைக்கு முன் ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும், வழக்கமான தூக்கத்தை பின்பற்றவும், ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது தியானம் போன்ற நுட்பங்களுடன் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும். அது இன்னும் உங்களுக்கு கவலையாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஆலோசகரிடம் பேச வேண்டும் அல்லதுமனநல மருத்துவர்மேலும் உதவிக்கு.

Answered on 7th Oct '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

மூச்சுத் திணறல், பதட்டம், உள்ளுக்குள் அமைதியற்ற உணர்வு

ஆண் | 75

பதட்டம் காரணமாக இருக்கலாம் என்று தெரிகிறது. பதற்றம் அல்லது பதற்றம் ஏற்படுகிறது. உங்கள் சுவாசம் கடினமாகிறது. பதற்றம் மன அழுத்தத்திலிருந்து எழுகிறது. அல்லது மரபணுக்களில் இருந்து உருவாகலாம். சில மருத்துவ பிரச்சனைகளும் அதற்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் ரிலாக்சேஷன் போன்ற உத்திகள் மூலம் நீங்கள் நிர்வகிக்கலாம். வழக்கமான உடற்பயிற்சி உதவுகிறது. 

Answered on 25th July '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

நான் எனது சானாக்ஸை எடுத்து ஆரஞ்சு சாறு குடிக்கலாமா?

பெண் | 71

Xanax திறம்பட செயல்பட, அதை ஆரஞ்சு சாறுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். Xanax என்பது பென்சோடியாசெபைன்கள் எனப்படும் மருந்துகளின் வகுப்பில் உள்ளது. ஆரஞ்சு சாறுடன் இதை கலந்து சாப்பிடுவது உங்கள் உடல் Xanax ஐ குறைவாக உறிஞ்சுகிறது, ஏனெனில் சாற்றின் அமிலத்தன்மை இந்த செயல்முறையில் குறுக்கிடுகிறது.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

சே தொடர்பான தனிப்பட்ட பிரச்சனை..

ஆண் | 28

மனநல மருத்துவரிடம் பேசவும். இந்தச் சிக்கலைச் சமாளிக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

எனது நண்பர் பின்வரும் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறார் 1 குடும்ப உறுப்பினர் கண்ணியமாகவோ அல்லது நிகராகவும் சுத்தமாகவும் பேசவில்லை என்றால் அவள் அதிகமாக அழுகிறாள் 2. அதன் பிறகு தன்னுடன் பேசுவது (நான் நேர்மறையாக இருக்கிறேன், எல்லோரும் என்னுடன் கண்ணியமாக பேசுகிறார்கள், எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, சரி போன்றவை) 3.அதிகமாக அழுவது, கண்ணை மூடுவது, தரையில் உறங்குவது, இடது பக்க மார்பில் வலி, வயிறு காட் காட் போல் மிக வேகமாக ஒலிப்பது, வெளிர் நீலம்

பெண் | 26

உங்கள் நண்பர் மன அழுத்தத்தைக் கையாள்வதில் சிரமப்படுகிறார் மற்றும் உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கிறார், இது உடல்ரீதியான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. அவள் அழுகிறாள், தனக்குத்தானே பேசிக் கொண்டிருக்கிறாள், அவள் மார்பில் ஒரு கூர்மையான வலியை உணர்கிறாள், இது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தின் தெளிவான அறிகுறியாகும். வயிற்றில் சத்தம் மற்றும் நீல நிற உள்ளங்கைகள் அதிக துடிப்பு விகிதம் மற்றும் சாதாரண இரத்த ஓட்டம் இல்லாமையின் முதல் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். அவள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசவும், ஆழ்ந்த சுவாசத்தை ஒரு பழக்கமாக மாற்றவும் அவளுக்கு அறிவுரை கூறுங்கள், மேலும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஓய்வெடுக்கும் நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். 

Answered on 24th July '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

zoloft ஐ ஆரம்பித்ததில் இருந்தே எனக்கு பாலியல் எண்ணங்கள் அதிகம். இது பக்கவிளைவாக இருக்க வழி உள்ளதா?

ஆண் | 15

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

எனது மனநலம் குறித்து நான் கவலைப்படுகிறேன்

பெண் | 16

நீங்கள் பெரும்பாலும் மகிழ்ச்சியற்றவராகவோ, கவலையாகவோ அல்லது கோபமாகவோ இருந்தால்; கவனம் செலுத்துவதற்குப் போராடுங்கள், அல்லது நீங்கள் ஒருமுறை அனுபவித்த செயல்களில் இனி மகிழ்ச்சியைக் காண முடியாது, பிறகு இவை மனநலப் பிரச்சனையின் அறிகுறிகள் என்பதை அறிந்துகொள்வது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் நன்றாக உணர விரும்பினால், நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் பேசுவதைக் கவனியுங்கள் - இது காலப்போக்கில் விஷயங்களை மோசமாக்கும் எல்லாவற்றையும் உள்ளே அடைத்து வைத்திருப்பதை விட அதிகமாக உதவுகிறது. ஆழ்ந்த சுவாச நுட்பங்கள் அல்லது நினைவாற்றல் தியானம் போன்ற சில தளர்வு பயிற்சிகளையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்; ஜாகிங் அல்லது நீச்சல் போன்ற உடல் பயிற்சிகள் மூலம் பிஸியாக இருப்பதும் உதவக்கூடும் - ஒரு ஆலோசகரிடம் தொழில்முறை உதவி/வழிகாட்டலைப் பெற மறக்காதீர்கள்/சிகிச்சையாளர்.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

நான் வேலியம் 5mg 30 மாத்திரைகள் மற்றும் Xanax 0.5 30 மாத்திரைகள் மதுவுடன் இறப்பேன்

ஆண் | 32

Valium, Xanax மற்றும் மதுபானம் கலப்பது மிகவும் ஆபத்தாய் முடியலாம். அவை அனைத்தும் செயல்பாடுகளை மெதுவாக்க மூளையை பாதிக்கின்றன, இதனால் சுவாசக் கோளாறுகள், சுயநினைவின்மை மற்றும் மரணம் கூட ஏற்படலாம். அறிகுறிகள் தூக்கம், திகைப்பு, மந்தமான பேச்சு மற்றும் சுவாசத்தில் குறைவு ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் இவற்றைக் கலந்திருந்தால், உடனடியாக அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பார்க்கவும். இந்த பொருட்களை ஒருபோதும் இணைக்காதது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஆபத்தானது.

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

எனது உறவினர்களில் ஒருவர் தனது தூக்க பிரச்சனைகளுக்காக எப்போதாவது ப்ரோமாசெபம் 5mg எடுத்துக்கொள்கிறார். ப்ரோமாசெபம் எடுத்துக் கொண்ட மற்றொரு நோயாளி, இது சில கடுமையான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது என்று என்னிடம் கூறினார். அதற்கு பதிலாக குளோனாசெபம் 0.5 மி.கி எடுத்துக் கொள்ளுமாறு அவர் பரிந்துரைத்தார்.

பெண் | 42

Answered on 23rd July '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

நேற்று முன் தினம் என் துணையுடன் சண்டையிடும் போது ஒரே நேரத்தில் 15 பாராசிட்டமால் எடுத்துக் கொண்டேன்.. இப்போது நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

பெண் | விண்ணப்பம்

அதிகப்படியான பாராசிட்டமால் உட்கொள்வது உங்கள் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பாராசிட்டமால் OVSD வாந்தி, குமட்டல் மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் உடனடியாக செயல்பட வேண்டும். உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு அழைக்கவும். மருத்துவமனை பணியாளர்கள் உங்கள் உடலின் அதிகப்படியான பாராசிட்டமாலை வெளியேற்றும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தி நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய முடியும். 

Answered on 24th July '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

நான் 19 வயது பையன் கடந்த 3 வருடமாக அதிகமாக யோசிப்பதில் எனக்கு பிரச்சனை உள்ளது என்னால் படிக்கத் தொடங்க முடியாவிட்டால், நான் ஒரு நிமிடம் கவனம் செலுத்தி, பிறகு அதிகமாகச் சிந்திக்கிறேன்

ஆண் | 19

Answered on 23rd May '24

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

Related Blogs

Blog Banner Image

டாக்டர். கேதன் பர்மர் - தடயவியல் மனநல மருத்துவர்

டாக்டர். கேதன் பர்மர், இத்துறையில் 34 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் மிகவும் திறமையான மற்றும் மரியாதைக்குரிய மனநல நிபுணர் ஆவார். அவர் மும்பையில் உள்ள மிகவும் மதிப்புமிக்க மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர் மற்றும் பாலியல் வல்லுநர்களில் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார்.

Blog Banner Image

கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான டிராமாடோல்: பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன்

Tramadol, முதன்மையாக ஒரு வலி நிவாரணி, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு, அதன் விளைவுகள், அபாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களுக்கு ஆஃப்-லேபிள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

Blog Banner Image

உலகின் 10 சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகள்

உலகெங்கிலும் உள்ள சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகளை ஆராயுங்கள். விரிவான சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவை உறுதிசெய்து, நிபுணத்துவ மனநல மருத்துவர்களை அணுகவும், புதுமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகளுக்கான இரக்கப் பராமரிப்பு.

Blog Banner Image

திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி- பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்

திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி நியூசிலாந்தின் நியூட்ரிஷன் சொசைட்டியில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர் ஆவார். ஒரு Ph.D. கேண்டிடேட், காலேஜ் ஆஃப் ஹெல்த், மாஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் மற்றும் நியூசிலாந்தின் ஆக்லாந்தில் உள்ள ஈஸ்ட் கோஸ்ட் பேஸ் கால்பந்து கிளப்பின் உறுப்பினரான திருமதி. க்ருத்திகா நானாவதி, களத்தில் உள்ள விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆவார், அவர் மீட்பு-சார்ந்த ஊட்டச்சத்து உத்திகளை வழங்குகிறார். அவரது ஆலோசனைகளில் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், வாழ்க்கை முறை, அட்டவணை மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றின் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் அடங்கும்.

Blog Banner Image

உலகின் சிறந்த நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்கள்- 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

உலகளவில் நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்களை ஆராயுங்கள். கடுமையான காயங்கள் மற்றும் மருத்துவ அவசரநிலைகளுக்கான உயர்மட்ட அவசர சிகிச்சை, சிறப்பு நிபுணத்துவம் மற்றும் மேம்பட்ட வசதிகளை அணுகவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்களைத் தடுப்பது எப்படி?

உணவில் உள்ள சில வாசனைகள் அல்லது சுவைகள் பீதி தாக்குதலைத் தூண்டுமா?

சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்கள் தைராய்டு கோளாறுக்கான அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா?

சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்கள் சமூக கவலை அல்லது உணவு தொடர்பான பயங்களால் தூண்டப்படுமா?

உணவுக் கோளாறுகளின் வரலாற்றைக் கொண்ட நபர்களுக்கு சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல் மிகவும் பொதுவானதா?

சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்கள் ஒரு அடிப்படை மனநல நிலையின் அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா?

சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பீதி தாக்குதலைத் தூண்டுமா?

சில உணவுப் பழக்கங்கள் அல்லது சடங்குகள் சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்களுக்கு பங்களிக்க முடியுமா?

Consult

நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்

நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு

  1. Home /
  2. Questions /
  3. Hey I have anxiety but I have headache for two days