பூஜ்ய

Nucoxia 90 வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கிறது. நீண்ட காலத்திற்கு தினமும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது மூட்டுவலி, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் அசௌகரியம் போன்ற நோய்களை நிவர்த்தி செய்கிறது. சரியான பயன்பாட்டின் காலம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். 

சாந்தி மித்ரா வதி போன்ற புதிய மருந்து அல்லது சப்ளிமென்ட்களைத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் தாயை மருத்துவர் அல்லது ஆயுர்வேத பயிற்சியாளரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள். நீரிழிவு போன்ற ஏற்கனவே இருக்கும் நிலைமைகள் மற்றும் சாத்தியமான இடைவினைகள் அல்லது முரண்பாடுகளைக் கருத்தில் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. 

பல காரணிகளால் உங்கள் வயதினருக்கு முதுகுவலி ஏற்படுவது பொதுவானது. இது விரைவான வளர்ச்சி காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது ஒரு கனமான பையை எடுத்துச் செல்லலாம். இந்த நிலைக்கான சில அறிகுறிகளில் மென்மை, விறைப்பு அல்லது அமைதியின்மை ஆகியவை அடங்கும். இந்த சிக்கலை தீர்க்க, கனமான பைகளை எடுத்துச் செல்லாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் தசைகளை இறுக்கும் பயிற்சிகளை செய்யுங்கள். மேலும், நீங்கள் எப்படி உட்காருகிறீர்கள் அல்லது நிற்கிறீர்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். அசௌகரியம் தொடர்ந்தால், அதைப் பற்றி ஒரு பெரியவருக்குத் தெரிவிப்பது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் சைனசிடிஸைப் பரிந்துரைக்கின்றன. வீக்கமடைந்த சைனஸ்கள் தலைவலி, கழுத்து வலி, இருமல், நெரிசல், மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகின்றன. ஓவர்-தி-கவுண்டர் இப்யூபுரூஃபன் வலி, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. திரவங்களை குடிப்பது, ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது அசௌகரியத்தை எளிதாக்குகிறது. இருப்பினும், அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்களிடம் தூண்டுதல் விரல் இருந்தால், உங்கள் விரலில் ஒரு தசைநார் வீக்கமடைகிறது, இதனால் உங்கள் விரலை சீராக நகர்த்துவது கடினம். அறிகுறிகளில் விரல் விறைப்பு, கிளிக் செய்தல் அல்லது இடத்தில் பூட்டுதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த நிலை மீண்டும் மீண்டும் பிடிப்பு இயக்கங்கள் அல்லது பிற மருத்துவ நிலைகளால் ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்:

- உங்கள் விரலை தளர்த்தவும்.
- மென்மையான பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்.
- சூடான அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இந்த நுட்பங்கள் நிலைமையை நிர்வகிக்க உதவும், ஆனால் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுகவும்.

தசை முடிச்சுகள் பொதுவாக மன அழுத்தத்தால் ஏற்படுகின்றன. மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம் பின்னர் தசை இறுக்கம் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு எனப்படும் அசௌகரியம் வடிவத்தில் உருவாகிறது.
உங்கள் லிம்போசைட் எண்ணிக்கை சற்று அதிகமாக இருப்பதால், அது கவலைக்குரியது அல்ல என்று உங்கள் மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு உறுதியளித்திருந்தால், பொதுவாக அவர்களின் நிபுணத்துவத்தை நம்புவது நல்லது. இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையில் சிறிய மாறுபாடுகள் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினையைக் குறிக்காமல் ஏற்படலாம்.