என் வலது குதிகால் ஏன் இன்னும் வலிக்கிறது?

உங்கள் முதுகுத்தண்டில் முதுகுப் பிரச்சினைகளை சந்திக்கிறீர்களா? இது தசைப்பிடிப்பு, காயம், மோசமான தோரணை அல்லது வட்டு பிரச்சினைகள் காரணமாக இருக்கலாம். வலி, விறைப்பு அல்லது கூர்மையான வலியை உணர்கிறீர்களா? மெதுவாக நீட்டவும், நல்ல தோரணையை பராமரிக்கவும், சரியாக தூக்கவும். பிரச்சனை தொடர்ந்தால், ஆலோசிக்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை வழிகாட்டுதலுக்காக.

கால்விரல்களில் உள்ள வலியானது சர்க்கரை அளவுகளுடன் மறைமுகமாக இணைக்கப்பட்டிருக்கலாம் ஆனால் நேரடியாக அல்ல. வழக்கமான காரணங்கள் மோசமான காலணிகள் அல்லது இரவில் சாதகமற்ற உடல் தோரணையாக இருக்கலாம். சரியான ஷூ அணிவதற்கு தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் மற்றும் காயம் அல்லது நோய்வாய்ப்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க ஓய்வெடுக்கும் போது உங்கள் கால்களை உயர்த்தவும். வலியை ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலையும் தொடரலாம் அல்லது எதிர்பார்க்கப்படும் மாற்றங்களுடன் மோசமடையலாம். அத்தகைய ஒரு வழக்கில், நீங்கள் ஒரு பார்க்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்பிரச்சனையை தனிமைப்படுத்த.

உங்கள் பிரச்சனையை சரியான முறையில் கண்டறிய, நாங்கள் உங்களை மருத்துவரீதியாக பரிசோதிக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் படங்களையும் பார்க்க வேண்டும். தொடர்பு கொள்ளவும்ஜெய்ப்பூரில் உள்ள சிறந்த எலும்பியல் நிபுணர்அல்லது உங்கள் பகுதியில் உள்ள வேறு ஏதேனும் சிறந்த சிகிச்சைக்காக.

ஆம், உங்கள் பாதத்தின் சிறிய பாத்திரங்களில் இரத்த உறைவு ஏற்படுவது நிகழக்கூடிய ஒன்று, ஆனால் அது அரிதானது. உங்களுக்கு ஏற்படும் வலி நரம்பு பிரச்சனைகள் அல்லது திரிபுகளாக இருக்கலாம். அதைக் கவனிக்கவும், அது போகவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், தயங்காமல் தொடர்பு கொள்ளவும்எலும்பியல் நிபுணர்ஒரு செக்-அப் பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும். 

அசௌகரியத்துடன் எழுந்திருப்பது கவலைக்குரியதாக தோன்றலாம், இருப்பினும் பொதுவான காரணங்கள் உள்ளன. இது ஒரு மோசமான தூக்க நிலை அல்லது தசைகள் கஷ்டமாக இருந்திருக்கலாம். நிவாரணத்திற்காக மென்மையான நீட்சி பயிற்சிகள் அல்லது சூடான மழையை முயற்சிக்கவும். இருப்பினும், வலி ​​நீடித்தால் அல்லது தீவிரமடைந்தால், மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்விவேகமாக இருக்கும்.

ஆலோசிக்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்மணிக்கட்டில் காயம் மற்றும் தையல்களுக்குப் பிறகு உங்கள் விரல்களின் செயல்பாடு குறைவதை நீங்கள் சந்தித்தால் விரைவில். உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணம் நரம்பு சேதம் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைதல், இது சில வகையான காயங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை முறைகளின் விளைவாகும். 

மூன்று மாதங்களாக முதுகுவலி இருந்தும், நியூரோகைண்ட் ஊசி மூலம் நிவாரணம் கிடைக்கவில்லை என்றால், நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். நீங்கள் ஒரு பார்க்க வேண்டும்எலும்பியல் மருத்துவர்அல்லது ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் சரியான சிகிச்சைக்கு ஒரு நரம்பியல் நிபுணர். அவர்கள் உங்கள் வலியை நிர்வகிப்பதற்கும் தணிப்பதற்கும் பொருத்தமான அணுகுமுறையை வழங்க முடியும்.

வணக்கம், கொடுக்கப்பட்டுள்ள தகவலின்படி, உங்கள் மகன் சில அடிப்படை எலும்பு ஆரோக்கியப் பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுவதாகத் தெரிகிறது. அடுத்த கட்டமாக, எலும்பின் அடர்த்தி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பரிசீலிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்எலும்பியல் நிபுணர்மற்றும் ஒரு குழந்தை உட்சுரப்பியல் நிபுணர். இந்த நிபுணர்கள் உங்கள் மகனுக்கு சரியான நோயறிதல் மற்றும் அவர் இருக்கும் சூழ்நிலைக்கான சிகிச்சை திட்டத்தை வழங்க முடியும்.

உங்கள் முந்தைய முழங்கால் காயத்தின் பழைய வடு திறந்திருக்கலாம், இதனால் உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டது. இது பழைய மற்றும் உடையக்கூடிய வடு திசுக்களின் காரணமாக இருக்கலாம். இரத்தப்போக்கு ஒரு சிறிய அதிர்ச்சி அல்லது எரிச்சல் காரணமாக இருக்கலாம். உதவ, சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் அந்த பகுதியை கழுவவும், அதன் மீது ஒரு மலட்டு ஆடையை வைக்கவும், அதை அழுத்த வேண்டாம். இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு பார்க்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்.

உங்கள் தாடையை உங்கள் மண்டையோடு இணைக்கும் மூட்டுகளான உங்கள் TMJ உடன் உங்களுக்கு பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். சொடுக்கும் சத்தம் மற்றும் உங்கள் வாயைத் திறப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவது அந்த பகுதியில் உள்ள வீக்கம் அல்லது தசை பதற்றம் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் தாடைக்கு ஓய்வு கொடுப்பது, சூயிங்கம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் மென்மையான உணவுகளில் ஒட்டிக்கொள்வது முக்கியம். ஐஸ் கட்டிகளை வைத்து, அந்த இடத்தை தேய்ப்பது ஒரு தீர்வாக இருக்கும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், எபல் மருத்துவர்அல்லது ஒருஎலும்பியல் நிபுணர்மேலும் மதிப்பீட்டிற்கு. 

க்கு செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறதுஎலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்அறுவை சிகிச்சை செய்து அந்த பகுதியை ஆய்வு செய்தவர். கருப்பு நிறம் தொற்று அல்லது மோசமான சிகிச்சைமுறையைக் குறிக்கலாம். சரியான சிகிச்சையை எடுக்க, நோயறிதலைச் செய்வது அவசியம். 

உங்கள் முழங்காலில் இருந்து விரிசல் கடுமையான மேற்பரப்புகள் அல்லது காற்று குமிழ்களால் வளர்க்கப்படுகிறது. சில சமயங்களில் இது முற்றிலும் இயல்பானதாக இருந்தாலும், வலி ​​அல்லது வீக்கம் ஏற்படும் போது அது ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கலாம். மீட்சிக்கு, உடல் சிகிச்சையுடன் கூடிய மென்மையான பயிற்சிகள் ஆதரவு தசைகளை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சிறந்த முழங்கால் நிலைத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும். நகரும் போது எச்சரிக்கையாக இருங்கள் இந்த உறுத்தும் ஒலியை அதிகப்படுத்தும் செயல்களில் இருந்து விலகி இருக்கவும். நீங்கள் ஒரு பார்வையிடலாம்எலும்பியல் நிபுணர்.

தயவுசெய்து  ஆலோசிக்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்அல்லது சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு கை நிபுணர்.

உங்களுக்கு உறைந்த தோள் இருப்பது போல் தெரிகிறது, தோள்பட்டை மூட்டு திசு இறுக்கமாகி, வலியை ஏற்படுத்தும். ஸ்டெம் செல் சிகிச்சை ஆராய்ச்சி நடந்து கொண்டிருக்கிறது, இது தற்போது ஒரு அசாதாரண தீர்வாக உள்ளது. ஒரு ஆலோசனையை மேற்கொள்வது நல்லதுஎலும்பியல் நிபுணர்பொருத்தமான உடற்பயிற்சிகள், உடல் சிகிச்சை அல்லது மருந்துகளுக்கு. இவை வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் தோள்பட்டை இயக்கத்தை மேம்படுத்தும்.

2020 டிசம்பரில் நடந்த விபத்துக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு இன்னும் ஒரு எலும்பு குணமாக இருக்கலாம், மேலும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த விநியோகத்தில் குறைபாடு, குறைந்த கால்சியம் அல்லது தொற்று போன்ற பிற நிலைமைகள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். பற்றி விவாதிப்பது முக்கியம்எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்.

முதுகுவலி மோசமான தோரணை, அதிக எடை தூக்குதல் அல்லது பழைய காயங்கள் காரணமாக இருக்கலாம். ஸ்டெம் செல் சிகிச்சை என்பது சேதமடைந்த திசுக்களை சரிசெய்ய உடலின் சொந்த செல்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு சிகிச்சையாகும். இது உங்கள் உடல் மீட்க உதவுவது போன்றது. சிலர் இந்த சிகிச்சையின் உதவியை அனுபவித்திருக்கிறார்கள், அது இன்னும் நடந்துகொண்டிருக்கும் ஆராய்ச்சியுடன். ஒருவருடன் விவாதிக்கப்பட வேண்டிய விஷயம் இதுஎலும்பியல் நிபுணர்.

சில நேரங்களில் தோள்பட்டை வலி இரு கைகளுக்கும் பரவுகிறது, இது ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கிறது. தோள்பட்டை மற்றும் கை வலி, விறைப்பு மற்றும் நகரும் பிரச்சனைகள் இதில் அடங்கும். இது இறுக்கமான தசைகள் முதல் கிள்ளிய நரம்புகள் அல்லது இதய கவலைகள் வரை வரம்பில் ஏற்படுத்துகிறது. நிவாரணத்திற்காக, உங்கள் கைகளை ஓய்வெடுக்கவும், பனியைப் பயன்படுத்தவும், மெதுவாக நீட்டவும், வலி ​​மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். ஆனால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்எலும்பியல் நிபுணர்வலி தொடர்ந்தால்.

பல்வேறு காரணங்களுக்காக கால்களில் கட்டிகள் உருவாகலாம். அவை ஏதோவொன்றிற்கு எதிராக மோதுவது போன்ற தாக்கத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். அல்லது அவை நீர்க்கட்டி அல்லது மருவைக் குறிக்கலாம். கட்டியானது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், பெரிதாகி, அல்லது நடைபயிற்சிக்கு இடையூறாக இருந்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுவது நல்லது. அன்எலும்பியல் நிபுணர்கட்டியின் தன்மையின் அடிப்படையில் நிலைமையை சரியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியும்.