Female | 17
எனது சமீபத்திய முழங்கால் காயத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்?
நான் 17 வயது பெண். 2 அல்லது 3 மாதங்களுக்கு முன்பு லேசான முழங்கால் தசைநார் நீட்சியிலிருந்து நான் நன்றாக மீண்டு வந்தேன். இருந்தும் முழுமையாக மீட்கப்படவில்லை. நேற்று, எனக்கு ஒரு மோசமான வீழ்ச்சி ஏற்பட்டது மற்றும் என் முழங்காலை முறுக்கியது. வலித்தது, ஆனால் இரண்டு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நான் சாதாரணமாக நடக்க முடிந்தது. நான் என் முழங்காலை முழுவதுமாக நேராக்கும்போது அல்லது முழுவதுமாக இறுக்கும்போது வது முழங்காலின் பக்கங்களில் வலி உள்ளது. என்னால் இன்னும் நடக்கவும் படிக்கட்டுகளில் ஏறவும் முடியும். தற்போது, நான் என் முழங்காலை இடுப்பு மட்டத்திற்கு மேல் உயர்த்துகிறேன். எனது செயல்பாடுகளை நான் எவ்வளவு, எவ்வளவு காலம் கட்டுப்படுத்த வேண்டும்? நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? என் காயம் தவறாக குணமாகுமா? எனது குருத்தெலும்பு முழுமையாக திரும்புமா?
எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை
Answered on 11th June '24
முழங்காலை நேராக்கும்போது அல்லது முழுமையாக நீட்டிக்கும்போது முழங்காலின் வெளிப்புறத்தில் வலி ஏற்பட்டால் அது சுளுக்கு என்று அர்த்தம். உங்கள் முழங்காலை ஓய்வெடுக்கவும், 15-20 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை பனியைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் இடுப்பு மட்டத்திற்கு மேல் வைக்கவும். வலியை மோசமாக்கும் செயல்களில் இருந்து விலகி இருங்கள். அது சிறப்பாக வரவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை ஒரு மூலம் சரிபார்த்ததை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்எலும்பியல் நிபுணர்அதனால் அது சரியாக குணமடையலாம் மற்றும் நீண்ட கால பிரச்சனைகள் எதுவும் இருக்காது.
85 people found this helpful
"எலும்பியல்" (1090) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
என் தோழி பில்லி ஜோ கிப்பன்ஸின் இடுப்பு அவளைக் கொல்வதற்கு நான் என்ன செய்ய முடியும்
பெண் | 24
பல காரணிகள் இடுப்பு வலியைத் தூண்டலாம் - கீல்வாதம் அல்லது காயங்கள், உதாரணமாக. இடுப்பு வலி ஏற்பட்டால், அவள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், வீக்கத்தைக் குறைக்க ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் வலி நிவாரணிகளை மருந்தாக உட்கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், அசௌகரியம் தொடர்ந்தால், ஒரு ஆலோசனைஎலும்பியல் நிபுணர்பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
நான் முழங்காலில் காயம் உள்ள 19 வயது பெண்
பெண் | 19
நீங்கள் ஆலோசிக்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்கடுமையான முழங்கால் காயம் என்றால். இல்லையெனில், நீங்கள் வீட்டில் சிகிச்சை செய்யலாம். ஐஸ் தடவி, நல்ல ஓய்வு எடுக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்க சுருக்கவும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளவும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
எனக்கு வலது கை விரல்களின் நுனியில் வலி, இளஞ்சிவப்பு விரலில் சிறிய வீக்கம் மற்றும் உள்ளங்கையில் வலி உள்ளது. முழங்கை மற்றும் தோள்பட்டை அருகே சங்கடமாக உணர்கிறேன்.
பெண் | 32
உங்கள் வலது கையில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் பல நிபந்தனைகளின் காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு வாய்ப்பு என்னவென்றால், நீங்கள் கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் அனுபவிக்கலாம், இது வலி, கூச்ச உணர்வு மற்றும் கை மற்றும் விரல்களில் உணர்வின்மை போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது வேறு காரணங்களால் இருக்கலாம், அனுபவமுள்ள ஒருவரை அணுகவும்எலும்பியல் நிபுணர்சரியான நோயறிதலைப் பெற.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
ஏய்! என்னோட சின்ன கதை. நான் 4 மாதங்களுக்கு முன்பு DVT ஐக் கண்டறிந்தேன். அதனால் நான் இன்னும் ஆன்டிகோகுலண்டுகளைப் பயன்படுத்துகிறேன். DVT காரணம் கோவிட் மற்றும் அது இடது கன்றின் மீது தொடங்கியது. இப்போது, சில நாட்களுக்கு முன்பு நான் எழுந்தேன், திடீரென்று என் இடது காலில் வலி ஏற்பட்டது. துல்லியமாகச் சொல்வதானால், கால் பந்தில். வீக்கம் அல்லது நிறம் மாற்றங்கள் இல்லை. மேலும் குதித்தல் அல்லது ஓடுதல் அல்லது நீண்ட நாட்கள் காலில் செல்லக்கூடாது. வெறும் வலி. என்னால் நின்று இந்த காலில் அழுத்தம் கொடுக்க முடியாது. ஆனால், நான் கொஞ்சம் நடக்க முயன்றால், வலி லேசாகிவிடும். அது முற்றிலும் போகாது, ஆனால் என்னால் அதை நிர்வகிக்க முடியும். முதல் கேள்வி என்னவென்றால், எனது பாதத்தின் அடிப்பகுதியில் இரத்தம் உறைய முடியுமா? இரண்டாவதாக, நான் ஆராய்ச்சி செய்ய முயற்சித்தேன், உண்மையான பதில்கள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை, எனவே நீங்கள் யூகிக்கலாம். வயது 29, எடை 80 கிலோ.
ஆண் | 29
ஆம், உங்கள் பாதத்தின் சிறிய பாத்திரங்களில் இரத்த உறைவு ஏற்படுவது நிகழக்கூடிய ஒன்று, ஆனால் அது அரிதானது. உங்களுக்கு ஏற்படும் வலி நரம்பு பிரச்சனைகள் அல்லது திரிபுகளாக இருக்கலாம். அதைக் கவனிக்கவும், அது போகவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், தயங்காமல் தொடர்பு கொள்ளவும்எலும்பியல் நிபுணர்ஒரு செக்-அப் பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும்.
Answered on 8th Oct '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
உங்கள் காலில் ஒரு திருகு செருகப்பட்டு அது எலும்பைத் தொட்டால் என்ன செய்வது?
பெண் | 57
உங்கள் காலில் ஒரு திருகு இருந்தால், நீங்கள் எலும்பைத் தொட்டால், அதைப் பார்ப்பது நல்லதுஎலும்பியல்அறுவை சிகிச்சை நிபுணர். அவர்கள் தசைக்கூட்டு காயங்கள் நிபுணர்கள், முக்கியமான திசைகள் மற்றும் சிகிச்சை தீர்வுகளை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினையைத் தீர்க்க நீங்கள் விரும்பினால், ஒரு மருத்துவரைப் பார்ப்பதை ஒத்திவைக்காதீர்கள், இது கூடுதல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
ஹாய், நான் டானில் ஹென்ரிகோ. 5 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனது கீழ் முதுகில் டிகம்ப்ரஷன் மற்றும் ஃப்யூஷன் முதுகு அறுவை சிகிச்சை செய்தேன். நான் Lyrica 75mg ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மற்றும் Neurontin 500mg ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை சாப்பிடுகிறேன். என் முதுகு நாளுக்கு நாள் வலிக்க ஆரம்பித்து விட்டது. நான் ஒவ்வொரு நாளும் கூடுதல் வலி மருந்து குடிக்க வேண்டும். நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? தயவுசெய்து எனக்கு வாட்ஸ்அப் செய்யுங்கள்
பெண் | 44
நீங்கள் மிகவும் முதுகுவலியால் அவதிப்படுகிறீர்கள் போல் தெரிகிறது. Lyrica மற்றும் Neurontin வகையான மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டாலும், முதுகுவலி மோசமடையலாம், மேலும் இது ஒரு புதிய பிரச்சனையாக இருக்கலாம் அல்லது முன்பு இருந்தவற்றின் சீரழிவாக இருக்கலாம். மீண்டும் மீண்டும் வலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். சில நேரங்களில், வலியை முடிந்தவரை குறைக்க உங்கள் மருந்துகளை மாற்றுவது அல்லது கூடுதல் சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
Answered on 3rd July '24
டாக்டர் டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு பிந்தைய அறுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?
பூஜ்ய
விவரங்களுக்கு நீங்கள் கட்டுரையைப் படிக்கலாம் "முழங்கால் மாற்றத்திற்குப் பிறகு விரைவான மீட்பு"
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் ரஜத் ஜாங்கீர்
ஐயா/அம்மா கடந்த 3-4 நாட்களாக எனது வலது தொடையின் மேற்பகுதியில் அசௌகரியமாக உணர்கிறேன்... நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதன் காரணமாக வலதுபுறம் தசைப்பிடிப்பு உணர்வு... தொடையின் வலது பக்கத்தில் வலி மற்றும் சிறிது நேரம் நடப்பது இயல்பானதாக மாறியது.... PLZ எனக்கு சில பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கவும்
ஆண் | 37
நீங்கள் அனுபவிக்கும் நிலை சியாட்டிகாவாக இருக்கலாம். சியாட்டிகா உங்கள் காலில் உள்ள சியாட்டிக் நரம்பின் எரிச்சலால் ஏற்படுகிறது. இது தொடையில் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நடக்க அல்லது உட்கார கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் சில மென்மையான நீட்சி பயிற்சிகள் செய்யலாம், குளிர் பொதிகளைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் ஓய்வெடுக்கலாம். வலி தொடர்ந்தால், ஆலோசிக்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 30th July '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
எனது முழங்கால்களை மாற்றுவதற்கான தொடக்கப் புள்ளியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறேன்
பூஜ்ய
சேதமடைந்த மூட்டுகளை மாற்ற முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, எனவே நோயாளி அறிகுறிகளில் இருந்து விடுபடுகிறார். உலோகம், பிளாஸ்டிக் மற்றும் பீங்கான் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட செயற்கை முழங்கால் கொண்ட முழங்கால் மூட்டு. இது சேதமடைந்த முழங்காலின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் மூட்டுவலி வலியைப் போக்க உதவுகிறது. வலி உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் குறுக்கிட்டு, உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்றால் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் வகைகள் ஒரே நேரத்தில் இருதரப்பு முழங்கால் மாற்று - இரண்டு முழங்கால்களும் ஒரே நேரத்தில் மாற்றப்படும் போது. ஒரு செயல்முறையின் முதன்மை நன்மை என்னவென்றால், இரண்டு முழங்கால்களையும் குணப்படுத்த ஒரே ஒரு மருத்துவமனையில் தங்கியிருப்பது மற்றும் ஒரு மறுவாழ்வு காலம். ஆனால் மறுவாழ்வு மெதுவாக இருக்கலாம். இந்த நோயாளிகளுக்கு வீட்டிலும் உதவி தேவைப்படலாம். பொதுவான உடற்பயிற்சி இங்கே முக்கியமானது. கட்டப்பட்ட இருதரப்பு முழங்கால் மாற்று- ஒவ்வொரு முழங்காலும் வெவ்வேறு நேரத்தில் மாற்றப்படுகிறது. இந்த அறுவை சிகிச்சைகள் சில மாதங்கள் இடைவெளியில் செய்யப்படுகின்றன. இந்த நிலை அணுகுமுறை இரண்டாவது அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் ஒரு முழங்கால் மீட்க உதவுகிறது. இந்த நடைமுறையின் முக்கிய நன்மை சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதோடு, குறுகிய கால மருத்துவமனையில் தங்குவதும் ஆகும். இருப்பினும், இந்த நடைமுறைக்கு இரண்டு அறுவை சிகிச்சைகள் தேவைப்படுவதால், ஒட்டுமொத்த மறுவாழ்வு காலம் நீண்டதாக இருக்கும். அறுவைசிகிச்சையானது மொத்த முழங்கால் மாற்று அல்லது பகுதி முழங்கால் மாற்றத்தின் கலவையை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். இந்த அறுவை சிகிச்சையுடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகள்: தொற்று, இரத்தக் கட்டிகள், செயற்கை மூட்டு தோல்வி, மாரடைப்பு போன்றவை. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் சிகிச்சை, மறுவாழ்வு மிகவும் முக்கியமானது. எங்கள் பதில் உங்களுக்கு உதவும் என்று நம்புகிறேன். நீங்கள் தேடுவதைப் பற்றி இந்தப் பக்கம் உங்களுக்கு உதவக்கூடும் -இந்தியாவின் சிறந்த முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை மருத்துவமனைகள்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் பபிதா கோயல்
எனக்கு 24 வயது முதுகு வலி
ஆண் | 24
கனமான பொருட்களை தூக்குவது மற்றும் உங்கள் தசைகளை கஷ்டப்படுத்துவது அல்லது மோசமான தோரணையால் இது ஏற்பட்டிருக்கலாம். ஒரு முறை, இந்த வலி பொதுவாக முதுகெலும்பு அல்லது வட்டுகளில் உள்ள பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது. வலியைப் போக்க, சில மிதமான நீட்சிப் பயிற்சிகளைச் செய்ய முயற்சிக்கவும், சூடான அல்லது குளிர்ந்த பேக்குகளைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் அதை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அது போகவில்லை அல்லது சரியாகிவிடவில்லை என்றால், நீங்கள் ஆலோசித்தால் அது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன்எலும்பியல் நிபுணர்அது பற்றி.
Answered on 28th May '24
டாக்டர் டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
எனக்கு திடீரென என் வால் எலும்பின் மேல் முதுகுவலி ஏற்பட்டது. முன் காயங்கள் அல்லது விபத்துக்கள் இல்லை. இது பரவாது ஆனால் 24 7 நிலையான வலி மற்றும் சிறிது சூடாக இருக்கும். என் முதுகெலும்பும் சுமார் 2 நாட்களாக வலியாக இருந்தது, ஆனால் இப்போது போய்விட்டது, திரும்பி வரவில்லை, ஆனால் முதுகுவலி இன்னும் இருக்கிறது. கிட்டத்தட்ட 3 மாதங்களாக இப்படித்தான். Excerises குறைந்தது 20 நிமிடங்களுக்கு உதவுகிறது, பின்னர் வலி மீண்டும் வரும். உட்காருவதும் படுப்பதும் மிக மோசமானது. என்னால் 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் உட்கார முடியாது.
பெண் | 26
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் இஜாருல் ஹசன்
நான் 56 வயது பெண். கடந்த 2 மாதங்களாக இடது கையில் வலி உள்ளது. எனது வைட்டமின் டி சமீபத்தில் ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு சோதனை 23.84 மதிப்பைக் காட்டுகிறது வைட்டமின் டி குறைபாடு காரணமா? தயவுசெய்து வழிகாட்டவும்.
பெண் | 56
உங்கள் இடது கை வலி, வைட்டமின் டி குறைபாட்டுடன் இணைக்கப்படலாம் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த குறைபாட்டின் பொதுவான அறிகுறிகள் உடல் வலி, தசை பலவீனம் மற்றும் எலும்பு வலி. வைட்டமின் டி நம் எலும்புகளை வலுவாக வைத்திருக்க உதவுகிறது, மேலும் போதுமான அளவு இல்லாதபோது, நம் தசைகள் மற்றும் எலும்புகளில் வலியை உணரலாம். உங்கள் வைட்டமின் டி அளவை அதிகரிக்க, சூரிய ஒளியில் சிறிது நேரம் செலவிடுங்கள் அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
Answered on 1st Oct '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
கடந்த 03 மாதமாக வலது இடுப்பு இடுப்பு வலியால் அவதிப்பட்டு, கீல்வாதத்திற்காக எனது மெய்நிகர் மருத்துவரிடம் பரிசோதித்தேன், இடுப்பு இடுப்பு AP க்கு எக்ஸ்ரே எடுக்கச் சொன்னாள், சரிபார்த்து தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், தொடை தலையில் ஸ்க்லரோடிக் மாற்றங்களுடன் வலது இடுப்பு மூட்டு இடம் குறைக்கப்பட்டது. இதற்கு உதவுமாறு கேட்டுக்கொள்கிறேன். அன்புடன் சுனைனா அரோரா
பெண் | 32
உங்கள் அறிகுறிகள் கீல்வாதம் போன்றது. மூட்டுகளில் உள்ள பாதுகாப்பு குருத்தெலும்பு காலப்போக்கில் தேய்ந்து, வலி மற்றும் விறைப்புத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவர் உடல் சிகிச்சை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகளைத் தொடர்ந்து கண்காணித்து, ஏதேனும் புதிய அல்லது மோசமான அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
அகில்லெஸ் தசைநார் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு வருடம் நீடித்த வலியை அனுபவிப்பது இயல்பானதா?
ஆண் | 42
அகில்லெஸ் தசைநார் அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒரு வருடம் கழித்து, தொடர்ந்து வலி பொதுவானது. ஒரு பார்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறதுஎலும்பியல் மருத்துவர்அல்லது வலியைக் கொண்டு வரக்கூடிய எந்தவொரு சிக்கல்களையும் நிராகரிக்கக்கூடிய விளையாட்டு மருத்துவ நிபுணர்.
Answered on 9th Sept '24
டாக்டர் டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
மூட்டுவலி வலிக்கு இதய நோயாளிகள் என்ன எடுத்துக்கொள்ளலாம்?
பெண் | 46
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் ஹனிஷா ராம்சந்தனி
முதுகுவலி இரண்டு கால்கள் வரை
ஆண் | 36
சியாட்டிகா உங்கள் முதுகு நரம்பை அழுத்துகிறது. இது இரண்டு கால்களையும் காயப்படுத்துகிறது, கூச்சமடைகிறது அல்லது மரத்துப் போகிறது. நீங்கள் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யலாம், ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது ஹீட்டிங் பேட்கள் மற்றும் மென்மையான நீட்சிகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் அதிக நேரம் காத்திருக்க வேண்டாம் - கால் வலிகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பார்க்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர். இந்த பொதுவான முதுகுச் சிக்கலைத் தீர்க்க கூடுதல் பரிசோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.
Answered on 11th Sept '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
r இல் சில முறை கிழிந்த தசைநார்கள். முழங்கால். முழங்கால் மிகவும் கடினமானது மற்றும் சரியாக நடக்க நேராகாது.
பெண் | 77
உங்கள் வலது முழங்காலில் உள்ள சில தசைநார்கள் காயப்படுத்தியிருக்கலாம். உங்கள் முழங்காலை திருப்பும்போது அல்லது காயப்படுத்தும்போது இது நிகழலாம். தசைநார் கிழிப்பது விறைப்பு மற்றும் உங்கள் முழங்காலை சரியாக நேராக்குவதில் சிரமத்திற்கு வழிவகுக்கும். எனவே, ஓய்வெடுப்பது முக்கியம், வீக்கத்தைக் குறைக்க முழங்காலில் பனியைப் பயன்படுத்துங்கள், முழங்காலைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்த மென்மையான பயிற்சிகள் செய்யுங்கள். வலி மற்றும் விறைப்பு மோசமடைந்தால், ஒரு பார்க்க நல்லதுஎலும்பியல் நிபுணர்ஒரு சோதனைக்கு.
Answered on 21st Aug '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
ஹாய், கணுக்காலுக்கு மேலே கால்பந்து விளையாடும் போது எனக்கு காயம் ஏற்பட்டது, ஆனால் கணுக்காலில் ஏற்பட்ட சேதத்தால் கடுமையான வலி ஏற்பட்டது, அதை எப்படி கட்டுப்படுத்துவது
ஆண் | 20
உடனடியாக எலும்பியல் நிபுணரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கிறேன். இந்த காயமடைந்த கணுக்கால் மூட்டுக்கு சேதம் ஏற்பட்டிருக்கலாம், இது துடிக்கும் வலிக்கு வழிவகுத்தது. இந்த நேரத்தில், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு பனியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வலியைக் குறைக்கலாம்; அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்து உங்கள் காலை உயர்த்தி வைத்திருத்தல். ஆனால் இவை குறுகிய கால திருத்தங்கள் மட்டுமே, இது ஒரு நிபுணரின் அதிகாரப்பூர்வ நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
நான் எலும்பியல் பிரிவில் நியமனம் பெற விரும்புகிறேன்.
ஆண் | 55
உங்கள் எலும்புகள், தசைகள் அல்லது மூட்டுகள் தொடர்பான ஏதேனும் சிக்கல்களை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் ஒரு விஜயத்தை பரிசீலிக்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர். எலும்பியல் நிபுணரிடம் சென்று உங்கள் பிரச்சனையைப் பற்றி விவாதித்து திருப்திகரமான சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
என் சகோதரி அக்டோபர் 23 இல் சந்தித்து விபத்துக்குள்ளானார், மூளை அறுவை சிகிச்சை (வலது பக்கம்) செய்யப்பட்டது, இப்போது அவரது இடது கை (முழங்கை மூட்டு) நகரவில்லை. முழங்கை மூட்டில் கால்சிஃபிகேஷன் இருப்பதாக டாக்டர் கூறினார். மேலும் அறுவை சிகிச்சையும் சிக்கலானது. பிசியோதெரபியும் பயனளிக்காது.
பெண் | 20
முழங்கை மூட்டு காரணமாக கால்சிஃபிகேஷன் பிரச்சனை ஏற்படலாம். உறவினர் சேதம் அல்லது வீக்கத்தை அனுபவித்திருக்கலாம், இதனால் மூட்டில் கால்சிஃபிகேஷன் கோளாறு இருப்பதை கவனிக்கத் தொடங்குகிறது. அறுவை சிகிச்சை நிச்சயமாக எளிமையானதாக இருக்காது. சிகிச்சைப் பிரச்சினைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, மேற்குப் பகுதிக்கு பொறுப்பான மருத்துவர்களை எப்போதும் கலந்தாலோசிக்கவும்.
Answered on 14th June '24
டாக்டர் டாக்டர் பிரமோத் போர்
Related Blogs
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று சிகிச்சை (மினிமலி இன்வேசிவ் சர்ஜரி) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து தகவல்களும் இங்கே உள்ளன.
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன்: உடல்நல பாதிப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் எதிர்கொள்ளும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அடைவதற்கான காரணங்கள், அபாயங்கள் மற்றும் பயனுள்ள உத்திகளை ஆராயுங்கள். இன்று கட்டுப்பாட்டை எடு!
இந்தியாவில் இடுப்பு மாற்று மருத்துவமனைகள்: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி
இடுப்பு வலி உங்களை மெதுவாக்குகிறதா? இந்தியாவின் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற இடுப்பு மாற்று நிபுணர்களுடன் உங்கள் இயக்கத்தை மாற்றவும். குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை, மலிவு செலவுகள், விதிவிலக்கான விளைவுகள், அதிநவீன தொழில்நுட்பம், இரக்கமுள்ள கவனிப்பு மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட முடிவுகள் காத்திருக்கின்றன!
இந்தியாவில் உள்ள 10 சிறந்த முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள்
இந்தியாவில் உள்ள முன்னணி முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள் மூலம் இயக்கத்தைத் திறந்து உங்கள் வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்கவும். நிபுணர் கவனிப்பு, அதிநவீன வசதிகள் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு மலிவு தீர்வுகளை அனுபவியுங்கள்.
பிசியோதெரபி மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும் போது...
இந்தியாவில் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
இந்தியாவில் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதம் என்ன?
இந்தியாவில் ACL அறுவை சிகிச்சையின் விலை என்ன?
இந்தியாவில் சிறந்த எலும்பியல் மருத்துவர்கள் யார்?
எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான வகை என்ன?
எந்த அறுவை சிகிச்சையில் அதிக இறப்பு விகிதம் உள்ளது?
என்ன அறுவை சிகிச்சை மூலம் குணமடைய 2 வாரங்கள் ஆகும்?
மாற்று முழங்காலில் இருந்து மீள எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home /
- Questions /
- I am a 17-year-old female. I was recovering quite well from ...