Male | 25
முதுகு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு எனக்கு ஏன் கால் உணர்வின்மை ஏற்படுகிறது?
நான் முதுகில் அறுவை சிகிச்சை செய்து கொண்ட 25 வயது ஆண். எனக்கு கால்களில் உணர்வின்மை மற்றும் எரியும் வலி உள்ளது, எனக்கு எந்த நிவாரணமும் கிடைக்கவில்லை.
எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை
Answered on 23rd May '24
முதுகு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கால்களில் உணர்வின்மை மற்றும் எரியும் வலியை உணர்வது நல்லதல்ல. நரம்புகள் எரிச்சலடைவதால் இந்த உணர்வுகள் ஏற்படுகின்றன. நரம்புகளில் வீக்கம் அல்லது அழுத்தம் காரணமாக இது நிகழலாம். இந்த உணர்வுகளைப் பற்றி உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் சொல்வது முக்கியம். அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு மருந்து கொடுக்கலாம் அல்லது நன்றாக உணர உடற்பயிற்சிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கலாம்.
48 people found this helpful
"எலும்பியல்" (1125) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
நான் 2012 முதல் குறைந்த முதுகுவலியால் அவதிப்படுகிறேன், இப்போது நான் கணுக்கால் விறைப்பு மற்றும் பலவீனம், கீழ் கால் உணர்வின்மை ஆகிய இரண்டும் முட்டு முழங்கால்கள் பலவீனம் மற்றும் விழிப்பதில் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளேன். ஆனால் கால்களில் வலி இல்லை. தயவுசெய்து எனக்கு வழிகாட்டுங்கள்
ஆண் | 48
உங்கள் அறிகுறிகள் நரம்பு சுருக்கத்தைக் குறிக்கின்றன, தயவுசெய்து உங்கள் இடுப்பு முதுகெலும்பின் MRI ஐப் பெறவும். விரிவான ஆலோசனைக்கு செல்கஇந்தியாவின் சிறந்த எலும்பியல் மருத்துவர்
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் திலீப் மேத்தா
எனக்கு 22 வயதாகிறது, எனக்கு தொடை வலி உள்ளது, கடந்த மாதம் வலி நிவாரணம் பயன்படுத்தினேன், அது நிறுத்தப்பட்டது, ஆனால் இப்போது அது என்னை மீண்டும் வலிக்கிறது
பெண் | 22
தசைப்பிடிப்பு, அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது மோசமான தோரணை போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் தொடை வலி ஏற்படலாம். சில நேரங்களில், நீங்கள் அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருப்பீர்கள், உங்கள் தொடைகள் வலிப்பதை உணருவீர்கள். இந்த பிரச்சினையுடன் நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து உங்கள் தொடைகள் வலிக்கிறது. லேசான நீட்சியைச் செய்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். சுறுசுறுப்பாக இருங்கள் மற்றும் அவர்கள் நன்றாக உணர அனுமதிக்க நீண்ட நேரம் உட்காருவதைத் தவிர்க்கவும்.
Answered on 14th June '24
டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
நான் நேற்று எக்ஸ்ரே எடுத்தேன், என் எலும்பில் விரிசல் இருப்பதை உணர்ந்தேன். நான் உங்களுக்கு ஒரு புகைப்படத்தை அனுப்ப விரும்புகிறேன்
ஆண் | 15
எலும்பு முறிவுகள், அடிக்கடி காயங்கள், விபத்துக்கள் அல்லது வீழ்ச்சிகளால் ஏற்படும், வலி, வீக்கம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை நகர்த்துவதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையானது வழக்கமாக சரியான சிகிச்சைமுறையை உறுதிப்படுத்த ஒரு வார்ப்பு அல்லது பிரேஸைப் பயன்படுத்துகிறது. ஒன்றைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்எலும்பியல் நிபுணர்வெற்றிகரமான மீட்புக்கான நெருக்கமான வழிமுறைகள்.
Answered on 26th Sept '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
வணக்கம் ஐயா, நான் எர்னஸ்ட் சிண்ட்ரோம் (ஸ்டைலோமண்டிபுலர் லிகமென்ட் காயம்) நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளேன், உண்மையில் எனக்கு கடந்த ஒரு வருடமாக தற்காலிக தலைவலி உள்ளது, பல் மருத்துவர், என்ட் சர்ஜன், நரம்பியல் நிபுணர், நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் போன்ற பல மருத்துவர்களிடம் ஆலோசனை பெற்றேன். பற்கள் சரியாக உள்ளன, ஒற்றைத் தலைவலி இல்லை, நரம்பியல் கோளாறு இல்லை, சைனஸ் இல்லை. என் மூளை மற்றும் முகம் MRI சாதாரணமானது. இப்போது எப்படியோ நான் தற்காலிக தசைநாண் அழற்சி அல்லது எர்னஸ்ட் சிண்ட்ரோம் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்று தெரிந்துகொண்டேன். இதைப் பற்றி நீங்கள் நோயாளிக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறீர்களா அல்லது வேறு யாராவது எனக்கு உதவ முடியுமா என்று சொல்ல முடியுமா? அது பெரும் உதவியாக இருக்கும். நன்றி
ஆண் | 37
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் வேல்புல சாய் சிரிஷா
என் தந்தை அதிக எடை கொண்டவர் மற்றும் சிஓபிடி மற்றும் எம்பிஸிமா உள்ளவர், அவருக்கு இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்ய முடியுமா?
ஆண் | 78
ஆம், உங்கள் தந்தைக்கு இடுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்யலாம்.. இருப்பினும், அவரது எடை மற்றும் நுரையீரல் பிரச்சனைகள் அறுவை சிகிச்சையின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். அறுவைசிகிச்சைக்குத் தயாராகவும், அவரது நிலைமைகளை நிர்வகிக்கவும் அவர் தனது மருத்துவர்களுடன் நெருக்கமாக பணியாற்ற வேண்டும். அறுவைசிகிச்சைக்கு முன் உடல் எடையை குறைப்பது மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவது சிக்கல்களின் ஆபத்தை குறைக்கவும், விளைவுகளை மேம்படுத்தவும் உதவும். பாதுகாப்பான மற்றும் வெற்றிகரமான அறுவை சிகிச்சைக்கு அவர் மருத்துவரின் ஆலோசனை மற்றும் வழிமுறைகளை பின்பற்றுவது முக்கியம்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
நான் 22 வயது ஆண், ஸ்கோலியோசிஸ் இருப்பதாக நம்புகிறேன், ஆனால் வலி அதிகமாகிக்கொண்டே போகிறது, அது என் கழுத்து வரை சென்றது, சில சமயங்களில் நான் எதிர்பாராத விதமாக என் கழுத்தை வளைத்தால், நான் ஒரு தீவிரமான பிஞ்சை உணர்கிறேன், நான் சுவாசிக்கும்போது எனக்கு முதுகில் வலி ஏற்படுகிறது. மேலும் எனக்கு மிகவும் சங்கடமாக உள்ளது தயவுசெய்து எனக்கு உதவுங்கள்
ஆண் | 22
ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது முதுகெலும்பை பக்கவாட்டில் வளைக்கும் ஒரு நிலை. இதன் விளைவாக, நரம்புகள் சுருக்கப்படலாம், சில சந்தர்ப்பங்களில், வலி வெளியேற்றப்படலாம். முக்கிய அறிகுறிகளில் வலி அடங்கும், இது கழுத்து பகுதிக்கும் நகரும். உங்கள் வலி மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு உதவ உடற்பயிற்சிகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகளை வழங்கக்கூடிய முதுகெலும்பு நிபுணரை அணுகுவதே சிறந்த தீர்வாகும்.
Answered on 18th Sept '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
நான் 16 வயதுடைய பெண், அவள் ஒரு தடகள வீராங்கனை. நேரம் smth அதைத் தாக்குகிறது அல்லது அதன் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்கிறது
பெண் | 15
கணுக்கால் சுளுக்கு விளையாட்டுகளில் பொதுவானது மற்றும் அடிக்கடி வலி, வீக்கம் மற்றும் நடைபயிற்சி சிரமம் ஆகியவை அடங்கும். கணுக்கால் உருளும் போது அவை பொதுவாக நிகழ்கின்றன, இதனால் தசைநார்கள் நீட்ட அல்லது கிழிந்துவிடும். வலி மற்றும் வீக்கத்தை நிர்வகிப்பதற்கு, ஓய்வெடுக்கவும், பனியைப் பயன்படுத்தவும், கட்டையால் அமுக்கி, உங்கள் காலை உயர்த்தவும். விளையாட்டுக்குத் திரும்புவதற்கு முன் உங்கள் கணுக்கால் குணமடைய நேரம் கொடுப்பது முக்கியம். வலி தொடர்ந்தால், அதை பார்ப்பது நல்லதுஎலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 10th Sept '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
எனக்கு தொடர்ந்து முதுகு வலி உள்ளது
பெண் | 20
நீங்கள் தொடர்ந்து முதுகு அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறீர்கள். பல காரணங்கள் உள்ளன. மோசமான தோரணை, அதிக எடை தூக்குதல் தசை அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. காயம், மூட்டுவலி நிலைகளும் பங்களிக்கின்றன. வலி வலி, கூர்மையான அல்லது கடினமானதாக உணர்கிறது. மென்மையான நீட்சிகளை முயற்சிக்கவும். தோரணையை மேம்படுத்தவும். வெப்பம் அல்லது ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும். வலி தொடர்ந்தால், உடன் பேசுங்கள்எலும்பியல் நிபுணர். மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை முக்கியம்.
Answered on 23rd July '24
டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
நான் இடதுபுறத்தில் உள்ள நடுப்பகுதியில் மட்டும் தொடர்ந்து முதுகுவலியை அனுபவித்து வருகிறேன். நான் அதை தற்காலிகமாக உணர்கிறேன், இப்போது அது நாள்பட்டது. மேற்பரப்பில் வலியை உணர முடியாது, ஆனால் வலி இன்னும் உள்நோக்கி உணரப்படுகிறது. எனக்கு என்ன தவறு?
பெண் | 18
இந்த வகையான காயம் பொதுவாக சேதமடைந்த தசை அல்லது ஒரு வழுக்கிய வட்டு உள்ளது என்று அர்த்தம். இவை எல்லா நேரத்திலும் வலிப்பதால் நீண்ட கால பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய முக்கிய விஷயங்கள், நிறைய ஓய்வெடுப்பது, குளிர்ச்சியாக அல்லது சூடாக ஏதாவது ஒன்றை வைத்து, உங்கள் பின்னால் உள்ள பகுதியில் உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்த எளிதான பயிற்சிகளை முயற்சி செய்யலாம். சில நாட்கள் இவற்றைச் செய்தும் உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்றால், சென்று பாருங்கள்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 11th June '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
எனக்கு மீண்டும் ஸ்பின் பிரச்சனை வந்தது
ஆண் | 18
கனமான பொருட்களைத் தூக்குவது, அதிகமாக உட்கார்ந்துகொள்வது அல்லது தவறான வழியில் செல்வது போன்றவற்றால் உங்கள் முதுகு வலிக்கலாம். நன்றாக உணர நீங்கள் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் குறுகிய காலத்திற்கு ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது வெப்பமூட்டும் திண்டுகளைப் பயன்படுத்தவும். கூடுதலாக, சில மென்மையான நீட்சி பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும், ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாமல் கவனமாக இருங்கள். வலி தொடர்ந்தால், பார்வையிடவும்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 24th June '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
இரண்டு மாதங்களாக கன்று தசைகள் வலிக்கிறது மற்றும் தினமும் வலிக்கிறது.. பிரச்சனைக்கு எந்த மருந்தும் எடுக்கவில்லை.. இது ஒரு வகை வலி. நான் கால்களை இறுக்கினால், என் கால்கள் தசைப்பிடிப்பு அல்லது பிடிப்பு போன்றவற்றை சரிசெய்கிறது.
பெண் | 36
தசைப்பிடிப்பு அல்லது பிடிப்பு தசை சோர்வு அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாடு காரணமாக ஏற்படலாம், குறிப்பாக ஓட்டம் அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி போன்ற உங்கள் கன்று தசைகளை கஷ்டப்படுத்தும் செயல்களில் நீங்கள் ஈடுபட்டால்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
அஸ்ஸலாமு அலைக்கும் அனைவருக்கும் வணக்கம் என் பெயர் அலி ஹம்சா. எனக்கு 16 வயது. ஐயா எனக்கு 2 மாதங்களாக முதுகு வலி மற்றும் இடது கால் வலி உள்ளது. உணர்வின்மை மற்றும் சிறிது நேரம் தூக்கம் போன்ற அறிகுறிகள். மருந்து Gablin, viton, frendol p, acabel, prelin, Repicort, rulling ஏற்கனவே பயன்படுத்தப்பட்டு இப்போது Viton,prelin மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஆண் | 16
உணர்வின்மை மற்றும் தூக்கமின்மையின் அறிகுறிகள் கவலைக்குரியவை. இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் நரம்புகள் அல்லது முதுகெலும்பில் உள்ள பிரச்சனை காரணமாக இருக்கலாம். சரியான மதிப்பீட்டிற்கு நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் பட்டியலிட்டுள்ள மருந்துகள் வலி நிவாரணத்திற்கு நல்லது, ஆனால் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான சரியான காரணத்தை நாங்கள் அறிய விரும்பினால், அடிப்படை காரணத்தை நாங்கள் சிகிச்சை செய்ய வேண்டும். உங்கள் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
Answered on 15th Oct '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
ஐயா எனக்கு கார்த்திகேயன் வயது 24 எனக்கு மேல் முதுகில் இடது பக்கம் வலி உள்ளது, அந்த கழுத்து காரணமாக மார்பில் அழுத்தமாக உணர்கிறேன், கடந்த 6 மாதமாக வலி உள்ளது இதை நான் கஷ்டப்படுகிறேன் நான் முன்பு பிசியோவுக்கு சென்றேன், ஆனால் வலி போகவில்லை ஐயா என் இசிஜி இதயம் சரியாக இருப்பதால், நான் கழுத்தில் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் எடுத்தேன், அறிக்கையில் சி4-சி5 அளவு லேசான வட்டு வீக்கத்தைக் காட்டுகிறது, இதனால் வென்ட்ரல் திகல் சாக்கில் உள்தள்ளலை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் இது ஒன்றுமில்லை என்று மருத்துவர் கூறினார். கவலை plz ஐயா இந்த பிரச்சனையை குணப்படுத்த எனக்கு உதவுங்கள் இந்த வலியால் நான் சோர்வாக இருக்கிறேன்
ஆண் | 24
உங்கள் மேல் முதுகில் உள்ள அசௌகரியம், மார்பில் உள்ள இறுக்கம் மற்றும் கழுத்து வலி ஆகியவை கழுத்தில் உள்ள சிறிய வட்டு வீக்கத்திலிருந்து உருவாகலாம். இது நரம்புகளின் எரிச்சலுக்கு பங்களிக்கும், இதனால் முந்தைய அறிகுறிகளைத் தூண்டும். இதைத் தடுக்க, நீங்கள் சிகிச்சை பயிற்சிகள், லேசான கழுத்து நீட்டுதல், சரியான தோரணை மற்றும் வெப்பமூட்டும் அல்லது ஐசிங் பேக்குகள் போன்ற பல்வேறு செயல்பாடுகளைப் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் ஆலோசனையை கடைபிடிக்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 12th Nov '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
எனக்கு ஸ்டெர்னம், இடது கையின் மேல், இடது தோள்பட்டை கத்தி மற்றும் விலா எலும்புகளில் பல மாதங்களாக வலி உள்ளது. எனக்கு வயது 36. நான் பிசியோவைப் பார்க்கிறேன், அது என்னவென்று யாருக்கும் தெரியாது! எனக்கு ஈசிஜி இருந்தது, நன்றாக இருந்தது. இரத்தங்கள், மிகவும் சரி. பின் தோள்பட்டை கத்தி இப்போது மோசமான மற்றும் நிலையானது!
பெண் | 36
நீங்கள் மார்பெலும்பு, இடது கை, தோள்பட்டை கத்தி மற்றும் விலா எலும்புகளில் வலியை அனுபவித்து வருகிறீர்கள். இத்தகைய அசௌகரியம் பல ஆதாரங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், உதாரணமாக, தசைப்பிடிப்பு அல்லது வீக்கம். ஈ.சி.ஜி மற்றும் இரத்த வேலை போன்ற முடிவுகள் சாதாரண வரம்பில் இருப்பது மகிழ்ச்சியான சந்தர்ப்பம். தோள்பட்டை கத்தியில் எப்போதும் இருக்கும் வலிக்கு பிசியோதெரபி ஒரு தீர்வாக இருக்கும். ஒரு வருகைஎலும்பியல் நிபுணர் சிகிச்சைக்கு ஏற்றது.
Answered on 15th July '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
வணக்கம்! நான் பெல்கிரேடில் இருந்து ஜெலினா. எனக்கு 29 வயதாகிறது, எனக்கு 17 வயதாக இருந்தபோது வலி தொடங்கியது. ஆரம்பத்திலிருந்தே வலிகள் ஒரே மாதிரியானவை, வலுவானவை மற்றும் நிலையானவை. உட்கார்ந்து, நிற்கும் போது, நடக்கும்போது, தூங்கும்போது எனக்கு வலி ஏற்படுகிறது. நான் நீந்த ஆரம்பித்தேன் ஆனால் எந்த முன்னேற்றத்தையும் காண முடியவில்லை. நான் பிசியோதெரபிஸ்ட், ஹைபர்பேரிக் சிகிச்சையில் இருந்தேன், பெல்கிரேடில் 2 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு எனக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. அவர்கள் முதுகுத்தண்டில் (எல்3, எல்4) இணைவு அறுவை சிகிச்சை செய்ததாகச் சொன்னார்கள், மேலும் அவர்கள் முதுகெலும்புகள் மற்றும் உள்ளீட்டு வட்டை சுருக்கிவிட்டார்கள், ஆனால் அறுவைசிகிச்சையிலிருந்து நான் எதையும் சிறப்பாக உணரவில்லை, 1% கூட இல்லை. அதே வலியின் காரணமாக, நான் ஒரு நாற்காலியில் அமர்ந்திருக்கும்போது அல்லது படுக்கையில் படுத்திருக்கும்போது கூட, அதன் இடத்தைத் தொடும்போது திருகுகளில் ஒன்றை என்னால் உணர முடிகிறது. முக்கிய வலி எனது கீழ் முதுகில், முதுகெலும்பின் நடுவில் இருந்து குளுட்டியஸ் வரை உள்ளது. எனக்கு இருக்கும் மற்றொரு பிரச்சினை என்னவென்றால், நான் என் கோசிக்ஸை உடைத்தேன், அது வளைந்திருந்தது, இது எனக்கு வலியையும் தருகிறது. என்னிடம் எம்ஆர்ஐ படங்கள் உள்ளன, உங்களுக்கு அனுப்ப விரும்புகிறேன். உங்கள் நேரத்திற்கு மீண்டும் நன்றி சொல்ல விரும்புகிறேன் மற்றும் உங்கள் பதிலுக்காக காத்திருக்கிறேன். நீங்கள் சொன்னவுடன் எம்ஆர்ஐ அனுப்புகிறேன். நன்றி, அன்புடன், ஜெலினா ரம்மஸ்
பெண் | 29
முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை (L3, L4 இணைவு) மற்றும் எலும்பு முறிவு ஆகியவை உங்கள் தொடர்ச்சியான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்களை உன்னிப்பாகப் பார்ப்போம். ஒரு முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு நிபுணர் முதுகெலும்பு மருத்துவரை அணுகுமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.
Answered on 27th Aug '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
வணக்கம் என் மனைவிக்கு 35 வயது தட்டையான பாதங்கள் மற்றும் அதற்கு சூப்பர் ஸ்பெஷலிஸ்ட்டை அணுக வேண்டும். பாத மருத்துவர் தேவை
பெண் | 35
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் வேல்புல சாய் சிரிஷா
நான் 20 வயது பெண், எனக்கு 2 மாதங்களாக தோள்பட்டை மற்றும் மார்பு வலி உள்ளது.
பெண் | 20
இந்த தசைகளில் வலி சில சமயங்களில் தசை அதிக அழுத்தம், தவறான தோரணை அல்லது உணர்ச்சி அழுத்தத்தால் கூட ஏற்படலாம். உங்கள் தோரணையை கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள், மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் தேவைப்படும் செயல்களில் இருந்து ஓய்வெடுக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது யோகா போன்ற தளர்வு நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். வலி நீடித்தால் அல்லது இன்னும் அதிகமாக இருந்தால், நீங்கள் ஆலோசிக்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்இன்னும் முழுமையான ஆய்வு மற்றும் ஆலோசனையைப் பெற.
Answered on 16th Oct '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
என் முதுகுக்கு டைலெனால் 4 கிடைக்குமா?
பெண் | 40
முதுகுவலி இழுக்கப்பட்ட தசையாக இருக்கலாம் அல்லது நீண்ட நேரம் மோசமான நிலையில் அமர்ந்திருக்கலாம். டைலெனோல் 4 என்பது டைலெனோலைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு வகை மருந்து ஆகும், இது ஒரு ஓவர்-தி-கவுண்டர் மருந்து மற்றும் கோடீன் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. Tylenol 4 ஐ எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், ஆலோசிக்க வேண்டியது அவசியம்எலும்பியல் நிபுணர்எனவே, இது உங்களுக்குப் பொருத்தமானதா என அவர்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்கலாம் மற்றும் மற்ற விஷயங்களில் ஒருவர் அவற்றை எவ்வளவு அடிக்கடி எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் என்பதற்கான வழிமுறைகளை வழங்கலாம்.
Answered on 29th Aug '24
டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
முதுகு மற்றும் கால் வலி பிரச்சனை
ஆண் | 21
இது நடக்க பல காரணங்கள் உள்ளன. சில நேரங்களில் இது முதுகெலும்பில் உள்ள நரம்பு பிரச்சினைகள் காரணமாக நிகழ்கிறது; சில நேரங்களில் இது தசை திரிபு அல்லது காயம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. இந்த அசௌகரியங்களைப் போக்க, லேசான நீட்சிப் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஐஸ் கட்டிகள் அல்லது ஹீட் பேட்களைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது பரிந்துரைக்கப்படாத வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த நடவடிக்கைகள் நிவாரணம் வழங்கத் தவறினால், பார்வையிடவும்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 7th Sept '24
டாக்டர் ஆழமான சக்கரவர்த்தி
நான் சமீபத்தில் என் தொடை இடுப்புக்கு வலது பக்கத்தில் அறுவை சிகிச்சை செய்தேன், நான் இப்போது படுக்கையில் இருக்கிறேன், ஆனால் எனது இடது இடுப்பும் சில நாட்களாக வலிக்கிறது, ஏன் இது ஒரு தீவிரமான நிலை என்று தெரியவில்லை
பெண் | அருணா
இது ஒரு சூழ்நிலையாக இருக்கலாம், மற்ற இடுப்பு வலியை உணரக்கூடும், ஏனெனில் உங்கள் அறுவை சிகிச்சையால் தூண்டப்பட்ட கால் ஓய்வில் இருக்கும்போது உங்கள் உடலை ஆதரிக்கும் பெரிய பாத்திரத்தை இது எடுத்துக்கொள்கிறது. நிலைகளை மாற்றுவதையும், உங்கள் இடது இடுப்புக்கு விறைப்பைத் தவிர்க்க சிறிய உடற்பயிற்சிகளையும் செய்ய மறக்காதீர்கள். ஆயினும்கூட, வலியின் தீவிரம் அதிகரித்தால் அல்லது நிலைமை மறைந்துவிடவில்லை என்றால், உங்களுடன் இணைக்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 11th Nov '24
டாக்டர் பிரமோத் போர்
Related Blogs
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை (மினிமலி இன்வேசிவ் சர்ஜரி) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து தகவல்களும் இங்கே உள்ளன.
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன்: உடல்நல பாதிப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமனை எதிர்கொள்வது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அடைவதற்கான காரணங்கள், அபாயங்கள் மற்றும் பயனுள்ள உத்திகளை ஆராயுங்கள். இன்று கட்டுப்பாட்டை எடு!
இந்தியாவில் இடுப்பு மாற்று மருத்துவமனைகள்: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி
இடுப்பு வலி உங்களை மெதுவாக்குகிறதா? இந்தியாவின் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற இடுப்பு மாற்று நிபுணர்களுடன் உங்கள் இயக்கத்தை மாற்றவும். குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை, மலிவு செலவுகள், விதிவிலக்கான விளைவுகள், அதிநவீன தொழில்நுட்பம், இரக்கமுள்ள கவனிப்பு மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட முடிவுகள் காத்திருக்கின்றன!
இந்தியாவில் உள்ள 10 சிறந்த முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள்
இந்தியாவில் உள்ள முன்னணி முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள் மூலம் இயக்கத்தைத் திறந்து உங்கள் வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்கவும். நிபுணர் கவனிப்பு, அதிநவீன வசதிகள் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு மலிவு தீர்வுகளை அனுபவியுங்கள்.
பிசியோதெரபி மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும் போது...
இந்தியாவில் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
இந்தியாவில் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதம் என்ன?
இந்தியாவில் ACL அறுவை சிகிச்சையின் விலை என்ன?
இந்தியாவில் சிறந்த எலும்பியல் மருத்துவர்கள் யார்?
எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான வகை என்ன?
எந்த அறுவை சிகிச்சையில் அதிக இறப்பு விகிதம் உள்ளது?
என்ன அறுவை சிகிச்சை மூலம் குணமடைய 2 வாரங்கள் ஆகும்?
மாற்று முழங்காலில் இருந்து மீள எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home /
- Questions /
- I am a 25 year old male who's had back surgery. I have numbn...