எனக்கு ஏன் நாள்பட்ட கை மற்றும் தொடை தசை வலி?

உங்கள் அப்பா அனுபவிக்கும் வலி கவலைக்குரியது. கால்கள், கைகள், தோள்கள் மற்றும் கழுத்து போன்ற பல பகுதிகளில் தொடர்ச்சியான மூட்டு அசௌகரியம் நிலைமைகள் மூட்டுவலி அல்லது நரம்பு பிரச்சனைகளிலிருந்து உருவாகலாம். இரத்த பரிசோதனை கண்டுபிடிப்புகள் வலியின் சாத்தியமான அடிப்படை காரணங்களைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளை வழங்க முடியும். இருப்பினும், ஆலோசனைஎலும்பியல் நிபுணர்முடிவுகளை துல்லியமாக விளக்குவதற்கும், மருந்துகள், உடல் சிகிச்சை அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உள்ளடக்கிய பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்களை பரிந்துரைப்பதற்கும் முக்கியமானது. 

இந்த பிரச்சனை அன்கிலோசிஸ் ஸ்பான்டைலிடிஸ் அல்லது முடக்கு வாதம் காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஆலோசனை செய்ய வேண்டும் www.shoulderkneejaipur.com பின்னர் சில விசாரணைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் முழங்கையை நீங்கள் கடுமையாக காயப்படுத்தியிருக்கலாம். நீங்கள் அதை கடுமையாக அறைந்தால், உங்கள் முழங்கை மற்றும் கையை வீங்கி ஊதா நிறமாக மாற்றலாம். நமது தோலுக்கு அடியில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்கள் நொறுங்கும் போது இது நிகழ்கிறது. வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க, நீங்கள் பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்தலாம். குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் எதுவும் குறிப்பிடப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் பெற வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்ஈடுபட்டு முழுமையாக ஆராயப்பட்டது.

முதுகு வலிக்கு, ஆலோசிக்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்காரணத்தைக் கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும். வலி நிவாரணி மருந்துகள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். சுய மருந்து செய்வதைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் மருந்துகளுடன் மருந்தியல் அல்லாத அணுகுமுறைகளைக் கருத்தில் கொள்ளவும்.

தலைச்சுற்றல் மற்றும் முதுகு வலியுடன் நீங்கள் எழுந்திருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காதது அல்லது மோசமான நிலையில் நீங்கள் தூங்கியதால் உங்கள் முதுகு விறைப்பாக இருக்கலாம். இதை எதிர்த்துப் போராட, தூங்குவதற்கு முன் சில திரவங்களை குடிக்க முயற்சிக்கவும், இரவில் உங்கள் எடையை மாற்று பக்கங்களுக்கு மாற்றுவதைத் தவிர்க்கவும். மேலும் எழுந்தவுடன் மெதுவாக நீட்டுவது இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்த உதவும். இந்த தீர்வுகள் எதுவும் வேலை செய்யவில்லை என்றால், ஒரு ஆலோசனையைப் பெறுவது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும்எலும்பியல் நிபுணர்.

அவள் காலில் உள்ள தசைப்பிடிப்பு அவள் பெற்ற கீமோதெரபியின் பக்க விளைவு. இது பெரிஃபெரல் நியூரோபதி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். அறிகுறிகளில் வலி, கூச்ச உணர்வு மற்றும் தசை பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும். அவள் ஒரு உடன் சந்திப்பு செய்ய வேண்டும்நரம்பியல் நிபுணர்ஒரு மதிப்பீட்டிற்கு மற்றும் சாத்தியமான சிகிச்சைகள் என்ன என்பதை மருத்துவர் கண்டுபிடிக்க முடியும். இதற்கிடையில், வலிமிகுந்த காலில் லேசான நெகிழ்வு மற்றும் மசாஜ் செய்வது பிடிப்பைக் குறைப்பதில் நன்மை பயக்கும்.

பின்வருவனவற்றில் சில முதுகுவலி, காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களில் வலி ஆகியவற்றால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள். இந்த அறிகுறிகள் தசைப்பிடிப்பு, வைரஸ் தொற்று அல்லது சில அழற்சி நிலைகள் போன்ற சில காரணங்களால் இருக்கலாம். குணமடைய, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், மேலும் வலி நிவாரணம் பெற வேண்டும். அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், ஒரு மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம்எலும்பியல் நிபுணர்சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக.

இது உங்கள் தசைகளை கஷ்டப்படுத்துவது, மோசமான நிலையில் தூங்குவது அல்லது நரம்புகளில் பிரச்சினைகள் இருப்பது போன்ற பல விஷயங்களின் விளைவாக இருக்கலாம். நீங்கள் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருந்தாலோ அல்லது நின்றிருந்தாலோ அல்லது கனமான பொருட்களைத் தூக்கிக்கொண்டு இருந்தாலோ நீங்கள் அதை அனுபவிக்கலாம். இதைப் போக்க, நீங்கள் சில மென்மையான நீட்சிப் பயிற்சிகளைச் செய்யலாம், உங்கள் தோரணையை சரிசெய்து, சூடான பேட்களைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த உணர்வு தொடர்ந்தால், பார்வையிடவும்எலும்பியல் நிபுணர்.

வால் எலும்பு வலியின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் தீவிரமானவை அல்ல, ஆனால் வலி கடுமையாக இருந்தால் மற்றும் உங்கள் வழக்கத்தை பாதித்தால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு நிபுணரிடம் இரண்டாவது கருத்தைப் பெறலாம்.எலும்பியல்மருத்துவர் அல்லது வலி மேலாண்மை நிபுணர்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலி உங்கள் மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டிய முதுகெலும்பு பிரச்சனையின் விளைவாக இருக்கலாம். இத்தகைய மருத்துவ பிரச்சனைகள் கூர்மையான, எரியும் மற்றும் வலி வலியுடன் இருக்கலாம். கீறல்களைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் ரேபிஸ் மற்றும் பிற நோய்களுக்கு எதிராக தடுப்பூசி போடப்பட்டதால் நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்கிறீர்கள். கவலை உங்கள் குமட்டலுக்கு காரணமாக இருக்கலாம், இருப்பினும், குமட்டல் தொடர்ந்தால், நீங்கள் அதை சிறப்பாக கண்காணிக்க வேண்டும். உங்கள் முதல் விருப்பம் உங்களை அழைக்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்வலி அல்லது அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால், பின்தொடர்தல் சந்திப்புக்கு.

இந்த அறிகுறிகள் தசைகள் அதிக உழைப்பு, காலப்போக்கில் பராமரிக்கப்படும் முறையற்ற தோரணை அல்லது சில மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளிலிருந்து உருவாகலாம். மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சையைப் பெற, சிறப்பு மருத்துவ வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு வாத நோய் நிபுணர் அல்லது ஒரு ஆலோசனைஎலும்பியல் நிபுணர், இத்தகைய நோய்களை நிர்வகிப்பதில் வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். உங்கள் அசௌகரியத்தைத் தணிக்கவும், குணமடையச் செய்யவும் குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சிகள், உடல் சிகிச்சை முறைகள் அல்லது பொருத்தமான மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கும் அறிவு அவர்களிடம் உள்ளது.

உங்கள் தொடர்ச்சியான கீழ் முதுகுவலியை நிவர்த்தி செய்வது முக்கியம், குறிப்பாக அது இப்போது உங்கள் இடுப்பு பகுதியை பாதிக்கிறது. இந்த அறிகுறிகள் ஒரு தசைக்கூட்டு பிரச்சினை அல்லது சாத்தியமான திரிபு ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம். நான் ஆலோசனை பரிந்துரைக்கிறேன்எலும்பியல் நிபுணர்அல்லது பிசியோதெரபிஸ்ட். அவர்கள் உங்கள் நிலையை மதிப்பீடு செய்யலாம், பொருத்தமான பயிற்சிகள் அல்லது சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கலாம், மேலும் அசௌகரியத்தை நிர்வகிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் வழிகாட்டுதலை வழங்கலாம். 

உங்கள் முழங்காலில் இருந்து ஊசிகளை அகற்றுவதற்கு முன், உங்களின் ஆலோசனையைப் பாருங்கள்எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்செயல்முறை மற்றும் நேரத்தை விவாதிக்க. அவர்களின் அறிவுறுத்தல்களின்படி தயார் செய்யுங்கள். அகற்றுதல் பொதுவாக உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது, ஊசிகளை அகற்ற ஒரு சிறிய கீறலை உள்ளடக்கியது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு சில அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்பார்க்கலாம்.

உங்கள் மேல் மற்றும் கீழ் இடது வயிறு இரண்டிலும் உறுத்தும் சத்தமும் வலியும் அந்த பகுதியில் உள்ள உறுப்புகள் அல்லது திசுக்களுக்கு ஏற்படும் தீங்கைக் குறிக்கலாம். சுவாசிப்பதில் உள்ள பிரச்சனையும் இதனுடன் இணைக்கப்படலாம்; அதனால் ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களிலும் கனமான உணர்வு ஏற்படலாம். நீங்கள் கண்டிப்பாக பார்வையிட வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்இந்த முன்னேற்றங்களைக் கைது செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சை முறைகளை பரிந்துரைப்பதற்கு முன் ஒரு முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்வார்கள்.

தயவுசெய்து  ஆலோசிக்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்அல்லது சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு கை நிபுணர்.