கான்ட்ராஸ்ட் எம்ஆர்ஐ மூளை நியோபிளாஸ்டிக் நோடுலர் புண்களை உறுதிப்படுத்த முடியுமா?

மூளையில் உள்ள அமிலாய்டு பிளேக்குகள் நினைவாற்றல் பிரச்சினைகள் மற்றும் அல்சைமர் நோய்க்கு பொதுவான குழப்பத்துடன் தொடர்புடையவை. பிளேக்குகளை அகற்றுவதில் அவற்றின் சாத்தியமான பயன்பாட்டிற்காக ஆய்வு செய்யப்பட்ட மருந்துகளான நான்ட்ரோபிக் மருந்துகள் இன்னும் ஆராய்ச்சி கட்டத்தில் உள்ளன. தற்போது, ​​இதைச் செய்யக்கூடிய ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்து இல்லை. சீரான உணவை உட்கொள்வது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உங்கள் மனதைத் தூண்டுவது இவை அனைத்தும் மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க சிறந்த வழிகள்.

நீங்கள் உணரும் வலி மன அழுத்தம், போதுமான தூக்கம் அல்லது நீரிழப்பு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். தண்ணீர் குடிக்கவும், அமைதியான இடத்தில் படுத்து, உங்கள் கோவில்களை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். அது போகவில்லை அல்லது முன்பை விட மோசமாக இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தும் போது பந்தய எண்ணங்கள் மற்றும் கண் சிவப்புடன் உங்கள் காதுகளில் ஒலிப்பதை உணர்கிறீர்கள். இந்த அறிகுறிகளுக்கு மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் மனதை ரிலாக்ஸ் செய்ய, ஆழ்ந்த சுவாசப் பயிற்சிகள், தியானம் அல்லது மென்மையான யோகாவை முயற்சி செய்யலாம். அதுமட்டுமின்றி, இனிமையான இசையைக் கேட்பது அல்லது இயற்கையான நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வதும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும். 

நீங்கள் தூக்கத்துடன் போராடுவது போல் தெரிகிறது. குறுகிய கால தூக்கமின்மை சோர்வு, தலைச்சுற்றல், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் மறதி ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இந்த சிக்கலை உடனடியாக தீர்க்க வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் தொடர்ந்து தூக்கமின்மை உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் அறிவாற்றல் திறன்களையும் கடுமையாக பாதிக்கும். ஆழ்ந்த சுவாசம், அமைதியான இசை அல்லது நிம்மதியான தூக்க சூழலை உருவாக்குதல் போன்ற நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். தூக்க பிரச்சனைகள் தொடர்ந்தாலோ அல்லது உங்கள் தூக்க முறைகள் குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட்டாலோ, மருத்துவர் அல்லது தூக்க நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

தூக்க முடக்கம் என்பது நீங்கள் எழுந்தவுடன் சிறிது நேரம் நகரவோ பேசவோ முடியாது. இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. தூக்கமின்மை, ஒழுங்கற்ற தூக்க அட்டவணை அல்லது மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் காரணமாக இது நிகழலாம். அதைத் தடுக்க, வழக்கமான தூக்க அட்டவணையை கடைபிடிக்க முயற்சிக்கவும், படுக்கைக்கு முன் ஓய்வெடுக்கவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும். இது அடிக்கடி அல்லது கவலையாக இருந்தால், உதவிக்கு நீங்கள் ஒரு தூக்க நிபுணரை அணுகலாம்.

தலைவலி மிகவும் காயப்படுத்தலாம். பல்வேறு வகையான தலைவலிகள் உள்ளன. நீங்கள் நீண்ட காலமாக தலைவலியை அனுபவித்துக்கொண்டிருந்தால், அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம். அழுத்தம், போதுமான தூக்கம் இல்லாமை, நீரிழப்பு அல்லது குறிப்பிட்ட உணவுகள் அனைத்தும் சிலருக்கு தூண்டுதலாக இருக்கலாம். இந்த பிரச்சனைக்கு தீர்வு காண மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் மகளின் MRI HIE ஐ வெளிப்படுத்தியது, அதாவது பிரசவத்தின் போது அவரது மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் இல்லை. இந்த நிலை, ஹைபோக்சிக்-இஸ்கிமிக் என்செபலோபதி, வலிப்புத்தாக்கங்கள், உணவளிப்பதில் சிரமங்கள் மற்றும் வளர்ச்சி தாமதங்களுக்கு வழிவகுக்கும். சிகிச்சைகள் மற்றும் மருந்துகள் அவளது மூளையை மீட்க உதவும். வழக்கமான சோதனைகள் அவளது முன்னேற்றத்தை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கும். இருப்பினும், நேர்மறையாக இருப்பது மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது அவளுடைய வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது.

சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உங்கள் பகுதியில் உள்ள ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை அணுகவும். இந்த அறிகுறிகள் பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளைக் குறிக்கலாம், மேலும் மருத்துவர் சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் தனிப்பட்ட ஆலோசனையை வழங்க முடியும். ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளையும் நிவர்த்தி செய்வதற்கும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கும் மருத்துவ கவனிப்பைத் தேடுங்கள்.