பூஜ்ய

சாப்பிடாமல் சாப்பிடும் வலிமையான மருந்துகள் வயிற்றுக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்: குமட்டல், வயிற்று வலி, அல்லது தூக்கி எறியலாம். காரணம், மருந்துகள் வெறும் வயிற்றில் தீங்கு விளைவிக்கும். இந்தச் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு வழி, மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் ஏதாவது சாப்பிடுவது. ஒரு சிறிய சிற்றுண்டி போதும். 

வயிறு மற்றும் அமிலத்தன்மை கோளாறுகளால் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியாது. இருப்பினும், இதுபோன்ற சூழ்நிலையின் காரணமாக நீங்கள் அடிக்கடி கவலையில் இருந்தால், அது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் சிறிது தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். வயிற்று வலி, வீங்கிய தொப்பை மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் குறைவாக சாப்பிட வேண்டும், காரமான உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும், ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது யோகா போன்ற நுட்பங்கள் மூலம் ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், இது மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவும்.

பிளவுகள் என்பது ஆசனவாயின் உள்புறத்தில் சிறிய கண்ணீர் மற்றும் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். உங்கள் மலத்தை மென்மையாக வைத்திருக்கவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடவும், தேவைப்பட்டால் ஸ்டூல் சாஃப்டனர்களைப் பயன்படுத்தவும் இதைச் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் குணமடையும் காலத்தில் குளியலறையானது சிரமப்படாமல் இருக்க வேண்டும்.

வயிற்று வலி பொதுவாக யூரிக் அமிலத்தால் ஏற்படுவதில்லை. கால் வலி, விரல் கிள்ளுதல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை யூரிக் அமில அளவுகளுடன் தொடர்பில்லாத பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் நீண்ட காலமாக பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், சரியான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஒரு இரைப்பை குடல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

வயிற்றின் இடது பக்கத்தில் லேசான எரியும் உணர்வு அமில வீச்சு, இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றுப் புண்கள், இரைப்பை குடல் நோய்த்தொற்றுகள், அஜீரணம், வாயு அல்லது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். 

அதிக மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு, மூக்கில் இரத்தப்போக்கு (எபிஸ்டாக்சிஸ்), ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் சில இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் போன்ற அதிகப்படியான அல்லது நீடித்த இரத்தப்போக்கு உள்ள பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளில் ஸ்டிப்டோவிட்-இ அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்திருந்தால் மட்டுமே மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் ஆசனவாயில் ஒரு பிளவு ஏற்பட்டிருக்கலாம், இது மிகவும் காயப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு பிளவு என்பது உங்கள் அடிப்பகுதியைச் சுற்றியுள்ள தோலில் ஒரு சிறிய வெட்டு போன்றது. இது கடினமான மலம் கழித்தல், வயிறு ஓடுதல் அல்லது கிரோன் நோய் போன்ற நோய்களால் ஏற்படுகிறது. அறிகுறிகள் மலம் கழிக்கும் போது வலி மற்றும் சில நேரங்களில் இரத்தப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகளைப் போக்க, உங்கள் உணவில் அதிக நார்ச்சத்து எடுத்துக் கொள்ளவும், தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைத் தணிக்க கிரீம்களைப் பயன்படுத்தவும்.