నేను వెన్ను మరియు కాలు నొప్పిని ఎందుకు అనుభవిస్తున్నాను?

మీరు ఫుట్ డ్రాప్ మరియు లెగ్ పక్షవాతంతో వ్యవహరించే అవకాశం ఉంది. ఈ లక్షణాలు నరాల లేదా కండరాల నష్టం నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్య నిపుణుడిచే పరీక్షించబడటం చాలా ముఖ్యం. చికిత్స ఎంపికలు మీ కాలు కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు చలనశీలతను పెంచడానికి భౌతిక చికిత్స వ్యాయామాలను కలిగి ఉండవచ్చు. అదనంగా, మీ కాలుకు విశ్రాంతి ఇవ్వడం, సూచించిన వ్యాయామాలు చేయడం మరియు జంట కలుపులు వంటి సహాయక పరికరాలను ఉపయోగించడం వల్ల మీ పునరుద్ధరణ ప్రక్రియకు సమర్థవంతంగా సహాయపడవచ్చు. 

మీకు ఫ్రాక్చర్ అయిన ప్రదేశంలో మీరు చాలా నొప్పితో బాధపడుతున్నారు మరియు ఒక నెల పాటు మీ వేలును నిటారుగా ఉంచారు. ఈ నొప్పి ఫ్రాక్చర్ సైట్ చుట్టూ ఉన్న కండరాలలో దృఢత్వం లేదా బలహీనత వల్ల కావచ్చు. దీనికి సహాయపడటానికి, మీరు కదలిక మరియు బలాన్ని మెరుగుపరచడానికి కొన్ని సాధారణ వేలి వ్యాయామాలను సున్నితంగా చేయవచ్చు. మీకు ఏదైనా పదునైన నొప్పి అనిపిస్తే నెమ్మదిగా వెళ్లి ఆపాలని గుర్తుంచుకోండి. 

పెరిన్యురల్ తిత్తి కొన్నిసార్లు బాధిస్తుంది. ఈ ద్రవంతో నిండిన సంచులు దిగువ వెన్ను నరాల దగ్గర పెరుగుతాయి. అవి వెన్నునొప్పి, కాలు నొప్పి, తిమ్మిరి కలిగిస్తాయి. ఖచ్చితమైన కారణం అస్పష్టంగా ఉంది, కానీ పాత గాయాలు లేదా జన్యువులు వాటికి కారణం కావచ్చు. చికిత్సలో నొప్పిని నిర్వహించడం, శారీరక చికిత్స లేదా, అరుదుగా, తిత్తిని తొలగించే శస్త్రచికిత్స ఉంటుంది.

మీకు కోస్టోకాండ్రిటిస్ ఉండవచ్చు. మీ పక్కటెముకలలోని మృదులాస్థి ఎర్రబడినప్పుడు ఇది సాధారణంగా నొప్పి మరియు సున్నితత్వాన్ని కలిగిస్తుంది. ఇది బరువు తగ్గడానికి సంబంధించినది కావచ్చు మరియు కొన్నిసార్లు అనారోగ్యం తర్వాత వస్తుంది. నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి సహాయం చేయడానికి, మీరు కొన్ని సున్నితమైన స్ట్రెచింగ్ చేయవచ్చు, హీట్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించవచ్చు లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్‌కిల్లర్స్ తీసుకోవచ్చు.

డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి అనేది ఒక సాధారణ వయస్సు సంబంధిత తక్కువ వెన్ను సమస్య. ఇది తక్కువ వెన్నునొప్పికి ఒక ముఖ్యమైన కారణం కావచ్చు. దీనికి ఉత్తమ చికిత్స నాన్-ఆపరేటివ్. వెన్నెముకను స్థిరీకరించడానికి తిరిగి బలోపేతం చేయడం మరియు సమయోచిత నొప్పి చర్యలను ఉపయోగించడం మొదట ప్రయత్నించాలి.

మీ ఎడమ భుజం కనెక్ట్ అయ్యే స్నాయువు మరియు ఎముకను మీరు దెబ్బతీసి ఉండవచ్చు. అందువల్ల, ఇది పతనం లేదా ఆకస్మిక ప్రభావం వల్ల సంభవించవచ్చు. లక్షణాలు నొప్పి, వాపు మరియు మీ చేయి కదలడానికి అసమర్థత కలిగి ఉండవచ్చు. మీ గాయపడిన భుజాన్ని ఉపయోగించడం మానేయడం, దానిపై కొంచెం మంచు వేయడం మరియు గాయాన్ని తీవ్రతరం చేసే ఏవైనా కార్యకలాపాలను నివారించడం చాలా ముఖ్యం. తేలికపాటి వ్యాయామాలు మరియు ఫిజియోథెరపీ రికవరీకి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

ఈ లక్షణాలు గుండె జబ్బులను సూచిస్తాయి. ఇది గుండెపోటు లేదా ఆంజినా కావచ్చు - ధమని అడ్డంకులు. కానీ కండరాల ఒత్తిడి మరియు అజీర్ణం కూడా కారణాలు కావచ్చు. అలాంటివి అనిపిస్తే, కార్డియాలజిస్ట్‌తో మాట్లాడండి